Вход в личный кабинет        RU  EN

Поиск по основным рубрикам каталога

Рубрика: Гигиена питания

Вернуться к списку рубрик

Найдено изданий: 179



1 2 3 4 5 6 7 8 9

Кудян А. Н., Все о продуктах от А до Я — 2004 (Пальчики оближешь)

Кудян А. Н., Все о продуктах от А до Я — 2004 (Пальчики оближешь)

Если вы хотите знать все о питательных и лечебных свойствах натуральных продуктов, которые ежедневно употребляете в пищу, хотите научиться так солить и коптить, жарить и варить, готовить на сегодня и заготавливать продукты впрок, чтобы при этом в наибольшей мере сохранить в них нужные для организма жиры, белки и углеводы, а главное — различные витамины и микроэлементы, если вы хотите знать, какие продукты вредны для вас, а какие полезны, — эта книга для вас. Она поможет вам быть стройнее, красивее и здоровее без новомодных изнурительных диет и дорогих химических препаратов

Подробная информация

Проверяем наличие...
Сандер Д.

Сандер Д. "Д.", Диета с мартини — 2005 (Индустрия красоты)

Мартини Диета Джин представляет собой свежий и многообещающий подход. Она предлагает нам найти для себя то, что приносит наслаждение, и потакать себе во всем, но в умеренных количествах. Джин напоминает нам об одном принципе управления питанием, который, как мы знаем, существенен — вы должны принять такое изменение образа жизни, которое сможете выдержать. И только тогда вы сможете его выдержать, если это принесет вам удовольствие. Те из вас, кто устал мучить себя сильнодействующими препаратами или жестоким самоотречением, посмотрите на ее подход. Потакайте себе. И продолжайте в том же духе. Это может сработать!

Подробная информация

Проверяем наличие...
Гурова В. А., Диета кремлевских политиков без грифа

Гурова В. А., Диета кремлевских политиков без грифа "Секретно" — 2006 (Школа здоровья)

Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать более энергичными и работоспособными. Ведь диета не требует изнуряющего голодания, наоборот, позволяет есть то, что вы любите, и при этом интенсивно худеть.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Колокольчик Н., Целительница еда. Учение Травинки — 1999 (Исцели себя сам)

Колокольчик Н., Целительница еда. Учение Травинки — 1999 (Исцели себя сам)

В своих книгах В. И. Травинка неоднократно говорила о системе питания под названием «Целительница Живая Еда». При жизни эта система не была изложена ее создательницей достаточно полно. Сегодня, так же просто и доступно, как это умела делать Травинка, ее ученица и верная последовательница откроет читателям секреты приготовления Живой Еды. Эта книга — плод многолетней работы двух наших замечательных современниц. Исцеляющая сила рецептов Травинки, подтвержденная последними открытиями в области физиологии, биологии и психологии, поможет вам обрести надежный источник здоровья, молодости и энергии

Подробная информация

Проверяем наличие...
Как похудеть. 500 и 1 совет — 2001 (Женский клуб)

Как похудеть. 500 и 1 совет — 2001 (Женский клуб)

Если вы хотите правильно похудеть, избавиться от целлюлита и, главное, не поправиться в будущем, вам придется пересмотреть свое меню и заняться спортом. Данная книга поможет вам подобрать рациональное питание, познакомит с такими способами питания как вегетарианство, сыроедение, свежеедение, с лечебным голоданием и с основами хатха-йоги

Подробная информация

Проверяем наличие...
Шелтон Г., Шелтон - система питания — 2001

Шелтон Г., Шелтон - система питания — 2001

Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного доктора наук, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные. В России он известен по отдельным статьям и некоторым работам, переведенным на русский. Данная книга содержит наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на принципах Натуральной Гигиены

Подробная информация

Проверяем наличие...
Конышев В., Кому что есть. Раздумья о пище. Альманах (вып.9) — 1998 (Золотая библиотека здоровья. Приложение к журналу

Конышев В., Кому что есть. Раздумья о пище. Альманах (вып.9) — 1998 (Золотая библиотека здоровья. Приложение к журналу "Физкультура и спорт")

Можно ли составить универсальный пищевой рацион, защищающий от всех болезней сразу? Способно ли вегетарианство или сыроедение продлить активные годы жизни? Вредно ли мясо? Чем полезна молочная диета? Почему мы потребляем специи, соль и сахар? Насколько действенна эротическая кулинария? Как питались древние и нужно ли брать с них пример? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге доктора медицинских наук Виктора Александровича Конышева. Автор много лет изучает возможности защиты человека от болезней с помощью питания, его влияние на все функции организма, традиции питания у разных народов и представления о нем в различных религиях

Подробная информация

Проверяем наличие...
Лавров Н. Н., Ваша группа крови. диета и образ жизни — 2002 (Панацея)

Лавров Н. Н., Ваша группа крови. диета и образ жизни — 2002 (Панацея)

В нашу жизнь давно и прочно вошел принцип современной диетологии «Вы — то, что вы едите». Книга, которую вы держите в руках, написана современными диетологами, последователями школы Мечникова, и как нельзя лучше подтверждает его. Кровь — самая вездесущая ткань нашего организма. Четыре ее группы — это четыре образа жизни, четыре типа питания и четыре стратегии охраны здоровья, которым нам необходимо следовать, чтобы жить в гармонии с природой и самими собой

Подробная информация

Проверяем наличие...
Семенова Н. А., Секреты питания монахов в будни, посты и праздники. Как прожить без молока и мяса — 2004 (Исцелит тебя Надежда!)

Семенова Н. А., Секреты питания монахов в будни, посты и праздники. Как прожить без молока и мяса — 2004 (Исцелит тебя Надежда!)

Из этой книги вы сможете узнать о том, как можно жить целый год, не употребляя мяса и молока: так издавна питались монахи в православных монастырях. Рецепты составлены с соблюдением правил раздельного питания, с учетом постов, предписанных Церковным годовым кругом. Продукты, включенные в рецептуру, обладают сильно выраженными противопаразитарными свойствами. Питаясь, как монахи, вы сможете оздоравливаться ежедневно

Подробная информация

Проверяем наличие...
Аткинс Р., Как похудеть за 14 дней. новая революция в диете. перевод с английского — 2001

Аткинс Р., Как похудеть за 14 дней. новая революция в диете. перевод с английского — 2001

В том, что предлагаемая доктором медицины Робертом Аткинсом система питания по праву считается самой эффективной диетой XX века, убедились миллионы людей во всем мире. Потрясающие результаты достигаются уже на 14-ый день! Доктор Аткинс утверждает: все дело в обмене веществ. Ешьте сколько хотите, организм сам приспосабливается к новому способу сжигания жиров. А вам останется лишь наблюдать, как преображается ваше тело и исчезают симптомы всех недугов — от диабета до сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Д'Адамо П., 4 группы крови - 4 пути к здоровью. Пер. с англ. — 2000 (Здоровье в любом возрасте)

Д'Адамо П., 4 группы крови - 4 пути к здоровью. Пер. с англ. — 2000 (Здоровье в любом возрасте)

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатами — Питером Д—Адамо и его отцом. Оказывается нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови

Подробная информация

Проверяем наличие...
Д'Адамо П., Группа крови I(О). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

Д'Адамо П., Группа крови I(О). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

В этой книге вы найдете индивидуальные рекомендации по составлению рациона питания для вашей группы крови, которые помогут оставаться здоровыми и достичь идеального веса

Подробная информация

Проверяем наличие...
Д'Адамо П., 4 группы крови - 4 пути к здоровью. [Пер. с англ.А.Ф. Зиновьев] — 2001 (Медицина для Вас. Здоровье в любом возрасте)

Д'Адамо П., 4 группы крови - 4 пути к здоровью. [Пер. с англ.А.Ф. Зиновьев] — 2001 (Медицина для Вас. Здоровье в любом возрасте)

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатами — Питером Д—Адамо и его отцом. Оказывается нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови

Подробная информация

Проверяем наличие...
Д'Адамо П., Группа крови II (А). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

Д'Адамо П., Группа крови II (А). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

В этой книге вы найдете индивидуальные рекомендации по составлению рациона питания для вашей группы крови, которые помогут оставаться здоровыми и достичь идеального веса

Подробная информация

Проверяем наличие...
Д'Адамо П., Группа крови III (В). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

Д'Адамо П., Группа крови III (В). продукты, напитки, пищевые добавки — 2002 (Здоровье в любом возрасте)

В этой книге вы найдете индивидуальные рекомендации по составлению рациона питания для вашей группы крови, которые помогут оставаться здоровыми и достичь идеального веса

Подробная информация

Проверяем наличие...
Брэгг П. С., Шокирующая правда о воде и соли. [Пер. с англ.] — 2003 (Библиотека здоровья)

Брэгг П. С., Шокирующая правда о воде и соли. [Пер. с англ.] — 2003 (Библиотека здоровья)

Поль Брэгг, всемирно известный специалист по здоровому питанию, и его дочь Патриция написали книгу, необходимую каждому, кто заинтересован в сохранении и поддержании здоровья. В основе книги — факты, собранные авторами за многие годы исследований в сфере человеческого здоровья и продуктов питания. Знания, которые вы получите из этой книги, помогут вам наслаждаться жизнью, избегая преждевременного старения и болезней, оставаясь в течение многих лет счастливыми и энергичными. Книга научит вас сотрудничать с природой, не идти против ее законов. Она станет вашим пропуском в здоровую жизнь. Для широкого круга читателей

Подробная информация

Проверяем наличие...
Брэгг П. С., Шокирующая правда о воде и соли — 2001 (Библиотека здоровья)

Брэгг П. С., Шокирующая правда о воде и соли — 2001 (Библиотека здоровья)

Поль Брэгг, всемирно известный специалист по здоровому питанию, и его дочь Патриция написали книгу, необходимую каждому, кто заинтересован в сохранении и поддержании здоровья. В основе книги — факты, собранные авторами за многие годы исследований в сфере человеческого здоровья и продуктов питания. Знания, которые вы получите из этой книги, помогут вам наслаждаться жизнью, избегая преждевременного старения и болезней, оставаясь в течение многих лет счастливыми и энергичными. Книга научит вас сотрудничать с природой, не идти против ее законов. Она станет вашим пропуском в здоровую жизнь. Для широкого круга читателей

Подробная информация

Проверяем наличие...
Буйар Й., Пивная диета. Ударим кружкой по лишнему весу!. [Хмель и солод на страже твоей фигуры] — 2013 (Идеальная фигура)

Буйар Й., Пивная диета. Ударим кружкой по лишнему весу!. [Хмель и солод на страже твоей фигуры] — 2013 (Идеальная фигура)

Свой год Йенс начал с обещания самому себе похудеть. Действительно, в последнее время он набрал несколько лишних килограммов и фигурой напоминал скорее Санта-Клауса. Йенс начал изучать современные методики похудения. Эти диеты подразумевали отказ от алкоголя и пива в том числе. Собрав результаты многих исследований, консультируясь с диетологом, Йенс создал методику похудения не отказываясь от пива.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Лавут Л. М., Идеальный вес. новейший справ. — 2004

Лавут Л. М., Идеальный вес. новейший справ. — 2004

Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес — это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии, поможет вам узнать, как правильно питаться, чтобы не тревожиться о своем весе постоянно. В справочнике приведены сведения о рациональном питании и о нетрадиционных методах диетологии (вегетарианство, раздельное питание, макробиотика, лечебное голодание). Подробно рассмотрены все факты и заблуждения, касающиеся различных методик и способов нормализации массы тела (лекарственные препараты, БАДы, коктейли, питание по группам крови и др.). Дан обзор методов коррекции веса и их оценка, а также представлены комплексы косметической и лечебной физкультуры

Подробная информация

Проверяем наличие...
Ходжкинсон Л., Секреты антицеллюлитной кухни. перевод с английского — 2001

Ходжкинсон Л., Секреты антицеллюлитной кухни. перевод с английского — 2001

Универсальная книга рецептов вкусных блюд известного специалиста в области диетологии Лиз Ходжкинсон — универсальное пособие для желающих расстаться с ненавистным целлюлитом или предупредить его возникновение

Подробная информация

Проверяем наличие...
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© ФГБУК «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2022