Эмоциональное выгорание: что делать?
18+
26 августа
2020 (среда)
19:00
Вход свободный
Встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ, англ. burnout) — это состояние человека, характеризующееся снижением производительности, ощущением постоянной усталости и апатии, чувством беспомощности, некомпетентности, полного безразличия к окружающему миру. В основном этот синдром появляется в результате стресса и длительного периода напряжения психоэмоциональных сил.
На встрече мы рассмотрим:
- признаки и симптомы эмоционального выгорания;
- причины и факторы развития такого состояния;
- фазы эмоционального выгорания;
- способы решения проблемы и меры по предотвращению эмоционального истощения.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик.
Ссылка на встречу будет опубликована на канале клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга в Telegram.
