Вход в личный кабинет         RU  EN

Каталог видеофильмов

Найдено изданий: 885




Йога для расслабления, снятия усталости и стресса. не дайте ежедневному стрессу нанести урон вашему здоровью! — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Йога для расслабления, снятия усталости и стресса. не дайте ежедневному стрессу нанести урон вашему здоровью! — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация — важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, — как телесных, так и душевных.Что касается внешности, то многие проблемы кожи и волос — угри, пигментные пятна, выпадение волос — могут быть вызваны стрессом. Стресс может послужить причиной даже увеличения веса, так как многие люди, нервничая, начинают больше есть. Нервное напряжение подстерегает нас ежедневно. Поэтому и расслабление должно стать ежедневным правилом. Йога — идеальное средство для расслабления, как тела, так и ума. Этот способ довольно популярен сейчас. При регулярных занятиях заблокированная энергия высвобождается, кроме того, исчезает напряжение. Познать все секреты этого метода расслабления, вам поможет наш диск.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Парная йога. для здоровья и личного счастья. продвинутый уровень — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству)

Парная йога. для здоровья и личного счастья. продвинутый уровень — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству)

Комплекс эффективных парных упражнений, основанный на древнейших традициях тантра-йоги, подходит для людей, уже освоивших начальный уровень парных упражнений, а также для всех, кто в нормальной физической форме. Так же как и в первом комплексе, здесь акцент делается на тонкой сонастройке партнеров, их умении чувствовать и понимать друг друга без слов, единении на глубинном уровне. При выполнении комплекса, асаны плавно перетекают одна в другую, охватывая все основные зоны тела.Во время занятий происходит проработка глубинных слоев подсознания и их очищение, выход блоков и психотравм, трансформация негативной задавленной энергии в позитивную, открываются энергетические каналы, связывающие нас с друг другом и с живительными силами природы. Идет быстрое оздоровление тела и гармонизация всех уровней жизни. Отношения с партнером и другими людьми выходят на новый уровень любви и взаимопонимания.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Парная йога. для здоровья и личного счастья. начальный уровень — cop.2009 (Путь к здоровью и совершенству)

Парная йога. для здоровья и личного счастья. начальный уровень — cop.2009 (Путь к здоровью и совершенству)

Эти простые, но очень эффективные парные упражнения, основанные на древнейших традициях тантра-йоги, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. В этом комплексе делается акцент на тонкую сонастройку партнеров, умение чувствовать и понимать друг друга без слов, единение на глубинном уровне.В состоянии расслабления и релаксации, на которое настраивает ведущая, асаны плавно перетекают одна в другую. При этом энергия партнеров активизируется, возрастает их чувствительность, и возникают новые неизведанные ранее потрясающие ощущения перетекания потоков энергии в теле, многократно улучшается качество интимных отношений.Происходят проработка глубинных слоев подсознания и их очищение, выход блоков и психотравм, трансформация негативной задавленной энергии в позитивную, открываются энергетические каналы, связывающие нас с друг другом и с живительными силами природы. Идет быстрое оздоровление тела и гармонизация всех уровней жизни. Отношения с партнером и другими людьми выходят на новый уровень любви и взаимопонимания.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога как танец. курс для беременных. ваш шанс сделать беременность комфортной, радостной и приятной! — cop. 2010 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Йога как танец. курс для беременных. ваш шанс сделать беременность комфортной, радостной и приятной! — cop. 2010 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Вот эта история:Йога - древнейшая дисциплина тренировки тела, ума и духа. Однако, одна из легенд, объясняющих ее происхождение, гласит, что это... танец Любви. В порыве вдохновения его танцевал Бог Шива для своей возлюбленной жены, а потом фрагменты этого танца стали называть асанами. Йога как танец - это новый метод хатха-йоги. Суть его в том, что асаны йоги непрерывно соединяются в разнообразные последовательности, превращаясь в красивый танец. В данную программу вошли позы, движения и упражнения, направленные на благоприятное течение беременности и подготовку к успешным и безболезненным родам. Занятие проходит под спокойные медитативные авторские композиции музыкантов проекта "DZEN". Во время урока в живом исполнении звучат тибетские чаши, диджериду, акустическая гитара, различные флейты и клавиши.Умиротворение, покой, внутреннее счастье - это то чудесное состояние, которое подарят вам эти удивительные уроки.Пусть ваше прекрасное настроение и радостное ожидание передаются вашему малышу уже сейчас!Рекомендуем проконсультироваться у врача!

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога на мяче — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств) (Йога+фитнес)

Йога на мяче — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств) (Йога+фитнес)

Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернет вашу жизнь и станет важной ее частью! Йога на мяче - это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, который откроет для вас новые источники жизненных сил и энергии!Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавиться от болей в пояснице и шее. При этом не потребуются ни длительные тренировки, ни затраты времени. Различные комплексы упражнений сделают домашние занятия интересными и помогут целенаправленно проработать каждую группу мышц в отдельности. Наш фильм адресован тем, кто хочет иметь красивое тело и крепкое здоровье, не посещая дорогих фитнес-клубов и не затрачивая времени на тренировки. Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц вашего тела, в сочетании с уникальной методикой постановки правильного дыхания. Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Ваше тело и душа обретут гармонию. Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Программу ведет инструктор йоги Алена Мордовина.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога аюрведа. вата тип — cop.2010 (Путь к здоровью и совершенству)

Йога аюрведа. вата тип — cop.2010 (Путь к здоровью и совершенству)

Вата — один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: эфир и воздух. Телосложение: хрупкое, худое, высокий или низкий рост.Йога и аюрведа — родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни. Йога — это духовный путь саморазвития и самореализации, цель которого — полностью проявить свой потенциал в жизни. Аюрведа — традиционная индийская медицина, которая учит тому, как сохранить молодость, красоту и здоровье. И не просто сохранить, а возродить вновь! Совместно йога и аюрведа охватывают широкий спектр оздоровительных методик в соответствии с уникальной конституцией каждого из нас. Такая конституция определяется в аюрведе как доша, их существует три: вата, питта, капха. Это три основные фундаментальные жизненные силы, которые регулируют все функции организма. Человек здоров, когда доши находятся в сбалансированном состоянии.Посмотрите этот фильм, в нем показаны специальные асаны (позы) йоги, которые соответствуют вашему индивидуальному типу тела, и будут максимально полезны именно для вашего здоровья. Узнайте свою врожденную конституцию, научитесь жить в соответствии с ней, поддерживать ее в гармонии! В этом — основа аюрведического секрета непреходящей красоты и здоровья, а также долгой и счастливой жизни!

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога для красивой и здоровой груди. комплекс йоги для создания идеальной груди — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Йога для красивой и здоровой груди. комплекс йоги для создания идеальной груди — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь - гордость любой женщины! Счастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять всю свою прелесть.С другой стороны, даже в том случае, если вы не вполне довольны своими данными, вы можете изменить и улучшить саму себя, сделав свою грудь предметом восхищенного внимания противоположного пола. В нашей программе мы расскажем и покажем вам специальный комплекс йоги, практикуя который, вы сможете как сохранить грудь красивой и здоровой, так и улучшить ее форму. Упражнения данного комплекса йоги увеличивают мышцы, поддерживающие грудь, придают ей объем и упругость, развивают гибкость позвоночника, "раскрывают" грудную клетку, помогают снять напряжение мышц плечевого пояса и благоприятно воздействуют на общий гормональный статус женщины

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога аюрведа. питта тип — cop.2010 (Путь к здоровью и совершенству)

Йога аюрведа. питта тип — cop.2010 (Путь к здоровью и совершенству)

Питта - один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа.Образующие элементы: огонь и вода. Телосложение: среднее, пропорциональное.Йога и аюрведа - родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни. Йога - это духовный путь саморазвития и самореализации, цель которого - полностью проявить свой потенциал в жизни. Аюрведа - традиционная индийская медицина, которая учит тому, как сохранить молодость, красоту и здоровье. И не просто сохранить, а возродить вновь! Совместно йога и аюрведа охватывают широкий спектр оздоровительных методик в соответствии с уникальной конституцией каждого из нас. Такая конституция определяется в аюрведе как доша, их существует три: вата, питта, капха. Это три основные фундаментальные жизненные силы, которые регулируют все функции организма. Человек здоров, когда доши находятся в сбалансированном состоянии.Посмотрите этот фильм, в нем показаны специальные асаны (позы) йоги, которые соответствуют вашему индивидуальному типу тела, и будут максимально полезны именно для вашего здоровья. Узнайте свою врожденную конституцию, научитесь жить в соответствии с ней, поддерживать ее в гармонии! В этом - основа аюрведического секрета непреходящей красоты и здоровья, а также долгой и счастливой жизни!

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога  пранаяма. продвинутый уровень — cop. 2010 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Йога пранаяма. продвинутый уровень — cop. 2010 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Пранаяма: правильное дыхание - путь к здоровью и долголетию! Улучшить дыхание - означает улучшить и сделать более здоровой свою жизнь. "Пока дыхание присутствует в теле, есть жизнь. Когда дыхание покидает тело, его покидает и жизнь. Итак, регулируйте дыхание". (2-я гл. "Хатха-Йога Прадипики"). Поскольку дыхание автоматично, большинство из нас считает, что оно находится за пределами нашего активного контроля. Это неверно. Пранаяма - наука и искусство сознательного контроля дыхания.Цель пранаямы - заставить функционировать дыхательную систему оптимальным образом. Это автоматически исправляет кровеносную систему, что в свою очередь способствует нормализации процессов пищеварения и выделения. Пранаяма - это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу). Когда дыхание неверно, ум беспокоен; когда дыхание устойчиво, устойчив и ум. Контролируемое дыхание помогает уму сконцентрироваться, обостряет интеллект, развивает творчество, сильную волю и способность правильного суждения. Пранаяма усиливает пищеварение, повышает силу, жизненность, восприимчивость и память и дает возможность достичь крепкого здоровья и долголетия. Дыхание может быть верхним, когда активизирована преимущественно верхняя часть легких; средним - только центральная часть; нижним, или диафрагмальным дыханием, где главным образом активизированы нижние доли легких. И только в полном или пранаямическом дыхании легкие целиком используются во всю силу своих возможностей.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Йога. суставная гимнастика — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Йога. суставная гимнастика — cop. 2009 (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств)

Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений.Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.

Подробная информация

Проверяем наличие...

"Этно", театр, Рождество. Святки. Крещение — cop. 2007 (Русские традиции. Зимние праздники)

Одним из самых ярких и красивых праздников на Руси является "Рождество Христово", которому предшествует "Рождественский Великий пост", начинающийся за 40 дней до "Рождества" (с 6 на 7 января по новому стилю). Следующим после праздника "Рождества Христова" наступают святки - самый интересный и увлекательный период в году. Главное занятие на Святки - гадание, а перечень святочных гаданий чрезвычайно обширен. Праздник "Крещение" замыкал святочный период, В канун крещения поминали умерших, купались в ледяной проруби, устраивали "Ярмарки невест". Освященная в крещение вода называлось "святой" и считалась целебной в течении всего года.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Москва — 2004

Москва — 2004

Это подробная видео-экскурсия по Москве от древнейших времен до наших дней. Вы познакомитесь с исторической частью Москвы, узнаете много нового и интересного о монастырях и храмах...

Содержание: содерж.: ч.1 - "Историческая Москва"; ч.2 - "Современная Москва"

Подробная информация

Проверяем наличие...
Театр кукол своими руками. Учебно-развлекательный видеокурс в 3 ч.. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста — 2005 (Играем и изучаем)

Театр кукол своими руками. Учебно-развлекательный видеокурс в 3 ч.. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста — 2005 (Играем и изучаем)

Вместе с опытным педагогом из Дворца Творчества Юных дети научатся делать различных кукол в домашних условиях. Режисер покажет как ставить спектакли, дети в игровой форме узнают много нового и интересного.

Содержание: ч.1- "Пальчиковые куклы"; ч.2-"Наручные куклы"; ч.3-"Перчаточные куклы"

Подробная информация

Проверяем наличие...
Русско-японская война. История России XX века Фильмы 1, 2 — cop. 2007

Русско-японская война. История России XX века Фильмы 1, 2 — cop. 2007

Фильмы рассказывают о драматической, полной взлетов и падений истории России XX века, о страшных испытаниях страны в эпоху самодержавия, о последнем русском царе и падении монархии.Видеофильмы адресованы самому широкому кругу зрителей, неравнодушных к судьбе великой страны, тем, кто интересуется историческими событиями, которые происходили в России на рубеже XIX и XX вв.Фильм 1. Начало 20 века.Первый фильм рассказывает о России конца XIX - начала ХХ столетия. Авторы развеивают мифы об отсталости России, детально выводят роль Государя Императора Николая II как национального лидера, развенчивая лживую легенду о его слабохарактерности. Фильм 2. Накануне войны.Кто оплатил Японскую войну и зачем России был нужен Порт-Артур. Кто был "автором" цусимской трагедии и можно ли было ее избежать. Японская война как первый акт грандиозного самоубийства русской интеллигенции.

Содержание: Содерж: Фильм 1. Начало 20 века. Фильм 2. Накануне войны

Подробная информация

Проверяем наличие...
Китон Б., Пароходный Билл. Мечты. Заключенный —13 — cop. 2005 (DVD video)

Китон Б., Пароходный Билл. Мечты. Заключенный —13 — cop. 2005 (DVD video)

Эта оригинальная подборка, содержащая три фильма Батера Китона: "Пароходный Билл", "Заключённый —13" и "Мечты" была выпущена студией Color Tinted в 1928 году. Содержит сцену урагана, одно из величайших достижений в карьере Китона, а так же легендарный трюк с падением фасада дома на человека.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Пятый элемент — cop. 2011

Пятый элемент — cop. 2011

Так повелось, что раз в 5000 лет Землю пытаются захватить силы Зла. Конечно же, планету каждый раз должен спасти герой, который просто обязан сохранить гармонию и порядок. События разворачиваются в 23 веке, и спасать все живое выпадает на долю таксисту Корбену Далласу. Начинается всё с того, что он пересекается с посланником высшего разума — девушкой, которой не по вкусу то, что творится на Земле. И теперь спасителю предстоит отправиться в тяжёлое и опасное приключение в поисках четырёх элементов. А время до часа Х неумолимо сокращается: к Земле уже движется нечто очень ужасное.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Анализируй это — сор. 2011

Анализируй это — сор. 2011

Нью-Йоркский главарь мафиозного клана, по имени Пол Витти, находится на грани нервного срыва! Все его подчиненные в ужасе! Они просто не представляют как можно помочь отчаявшемуся гангстеру! Однако решение все-таки приходит! И это решение - Бен Соболь - простой психоаналитик, который поставлен перед фактом, вне зависимости от его желания или нежелания, вылечить Пола Витти. На это ему отводят всего несколько суток, за которые он обязан помочь влиятельному крестному отцу выйти из затянувшейся депрессии!

Содержание: Крупнейший гангстер Нью-Йорка на сеансе у психоаналитика

Подробная информация

Проверяем наличие...
Хроники Нарнии. Принц Каспиан — сор.2011

Хроники Нарнии. Принц Каспиан — сор.2011

Люси, Сьюзан, Эдмунд и Питер Пэванси возвращаются в Нарнию. В Англии прошло совсем немного времени, а в Нарнии — века. Страна находится под гнетом зловещего короля Мираза. Но у волшебного королевства есть надежда — юный принц Каспиан. Чтобы помочь Каспиану отвоевать трон, четверо героев собирают армию мифических существ во главе с Асланом — основателем и покровителем Нарнии...

Подробная информация

Проверяем наличие...
Черный лебедь — 2011

Черный лебедь — 2011

Молодая балерина (Нина) достаточно красива и талантлива для того, чтобы стать примой. Долгие годы тренировок и совершенствование каждого своего движения сделали своё дело — она Королева Лебедей. Но радость от полученной роли длиться не долго, перед молодой девушкой стоит много препятствий на пути к славе. Появляется опасная соперница, которая хочет отнять долгожданную роль, родная мать не желает понять внутренний мир дочери, партия чёрного лебедя не удаётся. Всё рушиться на глазах у Нины— а может быть у неё в голове.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Беовульф — сор. 2011

Беовульф — сор. 2011

В далеком будущем, после мирового катаклизма, у человека слишком много врагов и слишком мало шансов, чтобы выжить. Единственное спасение для мирных жителей — создавать крепости. Но когда последняя крепость рухнет под натиском сил Тьмы, останется одна-единственная надежда на спасение — неуловимый и бесстрашный Беовульф.

Подробная информация

Проверяем наличие...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2025