Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 7475
 |
Амадор К., Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение — 2024
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками). Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету
Подробная информация
|
 |
Викинг М., Hygge дома. секреты уюта по-датски — 2024
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире — датчане. «Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом — местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
Подробная информация
|
 |
Нубер У., Эффект привязанности. как детский опыт влияет на личную жизнь и что можно с этим сделать — 2024 (Дела семейные)
Почему в любви я вечно наступаю на одни и те же грабли? Почему я вечно связываюсь не с "теми"? Почему иногда мне так трудно достичь взаимопонимания с партнером? Может, он и вовсе не способен на отношения? А может, дело во мне? Ответить на подобные вопросы вам поможет ребенок, которым вы когда-то были. То, что вы узнали или не узнали о любви и доверии в отчем доме, сформировало ваш тип привязанности. А значит, внутренний ребенок указывает вам, как воспринимать того, кто вам дорог, - довериться ли ему или, оберегая собственную автономию, только и ждать, что вас обидят. Однако этот ребенок знает не больше вашего. И в ваших силах помочь ему повзрослеть. Ведь зрелая личность проявляется не в том, чтобы жить и действовать независимо, а в том, чтобы выстроить позитивную привязанность к близкому человеку. На примере девяти любовных историй Урсула Нубер показывает, как ранний опыт влияет на наши взрослые отношения, а также дает действенные советы, как уменьшить его влияние на личную жизнь и развить способность любить и быть счастливым в паре
Подробная информация
|
 |
Колризер Д., Найти выход. как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации — 2024
Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер — специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик — считает, что от конфликта отворачиваться нельзя. Только пройдя через него, можно разрешить сложные ситуации, возникающие в бизнесе и частной жизни. По терминологии Колризера, «быть в заложниках» — значит чувствовать себя загнанным в ловушку, ощущать бессилие и беспомощность. И в этом случае можно с успехом использовать проверенные методы, применяемые в работе с захватчиками заложников. Для разрешения конфликта не следует прятать проблему — ее необходимо выявить и тщательно изучить. Никогда нельзя думать как заложник и смиряться с участью жертвы. Необходимо пользоваться огромными возможностями, заложенными в диалоге, и сотрудничать, опираясь на принцип взаимности.
Подробная информация
|
 |
Джонсон С., Обними меня крепче. семь диалогов для любви на всю жизнь — 2024 (Neon Pocketbooks)
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и холодность, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения.
Подробная информация
|
 |
Герман Дж., Групповая терапия восстановления после травмы. второй этап. руководство для специалистов — 2024 (Психология для профессионалов)
Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и интеграцией травматических воспоминаний. Здесь подробно описывается реализация групповой модели на всех ее этапах. Книга содержит анкеты и материалы, предназначенные для отбора участников, подготовки группы, тестирования и ведения сессий.
Подробная информация
|
 |
Форвард С., Токсичные родители. как вернуть себе нормальную жизнь — 2024 (Сам себе психолог)
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими <убийцами> чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное, идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир - мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы
Подробная информация
|
 |
Хеммен Л., С любовью к себе. книга о том, как научиться дружить и стать счастливой — 2024 (Teenagers' life. Добейся успеха!)
Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от известного американского психолога Люси Хеммен, успешно работающей именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы - как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между своими интересами и ожиданиями окружающих, и в итоге - как стать счастливой и успешной в общении
Подробная информация
|
 |
Рубинштейн Б., Чудовищная команда. как укрощать начальство, коллег и клиентов с помощью слов — 2024
Статистика показывает: современные люди проводят треть своей жизни на работе. Здесь сосредоточены наши амбиции и мечты, желание быть принятыми и востребованными, стремление к чему-то большему. Когда на работе возникают конфликты, мы не можем ни есть, ни спать, ни нормально общаться с друзьями и семьей. В книге Бэлы Рубинштейн «ЧУДОвищная команда» вы найдете «коммуникационный компас» ваш ключ к преобразованию напряженных рабочих взаимоотношений в плодотворное сотрудничество. Опираясь на личный опыт и проверенные методики, автор показывает, как изменение подхода к коммуникации может радикально улучшить вашу профессиональную жизнь, снизить количество стресса и превратить сложные рабочие контакты в источник вдохновения и успеха
Подробная информация
|
 |
Маккензи Д., Не кормите психопата. как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми — 2024
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное — то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу: —идеализировать — обесценить — выкинуть на помойку—. Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни». Международный бестселлер Джексона Маккензи — это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново.
Подробная информация
|
 |
Вудхаус С., Психологическая травма. путь к самоисцелению — 2024 (#экопокет) (The best)
Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус — психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия. Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.
Подробная информация
|
 |
Шейнов В. П., Как утрясти любой конфликт и обратить его себе на пользу — 2024 (#экопокет) (The best)
В конфликтах никто не заинтересован, но они случаются в жизни каждого человека снова и снова. Можно ли их избежать? Можно, но, оказывается, не все конфликты одинаково ужасны. Зачастую их разрешение способствует улучшению в делах или взаимоотношениях конфликтующих. Автор этой книги, психолог и конфликтолог с пятидесятилетним опытом, рассказывает, как избегать деструктивных конфликтов, а конструктивные использовать себе во благо посредством применения подходящих психологических приемов. Примеры из собственной жизни и практики автора показывают, насколько важно для достижения успеха обладать разнообразными психологическими техниками и приемами воздействия.
Подробная информация
|
 |
Freud S., The Interpretation of Dreams — 2024
Что означает английский, являющийся вам во снах? Никто не сможет ответить на это лучше Зигмунда Фрейда. "Толкование сновидений" Зигмунда Фрейда — это классическая книга о символах и смыслах сновидений, обогащенная глубоким анализом психических процессов. В этой книге Фрейд исследует скрытые желания, страхи и конфликты, лежащие в основе снов, расширяя наше понимание внутреннего мира и того, как он влияет на поведение. Книга издана без сокращений и адаптации, в переводе А. Брилла. Прикоснитесь к знаменитому труду по психологии на английском языке!
Содержание: Contents: The scientific literature on the problems of the dream, Method of dream interpretation the analysis of a sample dream, The dream is the fulfilment of a wish, Distortion in dreams, The material and sources of dreams, The dream-work, The Psychology of the dream activities
Подробная информация
|
 |
Дамасио А., Странный порядок вещей. жизнь, чувства и рождение культур — 2024 (Книжные проекты Дмитрия Зимина) (Элементы 2.0) (Corpus. 824)
Антонио Дамасио — один из авторитетнейших нейробиологов современности, известный популяризатор науки, автор нескольких научно-популярных книг. —Странный порядок вещей— продолжает предыдущие исследования ученого, который стремится доказать ошибочность широко распространенного представления о мозге как о компьютере, определяющем все факторы нашей жизни. Дамасио настаивает, что мозг и другие органы равны и что важно разобраться в биологической эволюции чувств, так как именно они стимулируют науку, медицину, религию и искусство. Природа чувств и происхождение культур исследуются Дамасио через призму гомеостаза, то есть способности каждого организма не только сохранять свое постоянство, поддерживая внутреннее равновесие, но и развиваться и процветать.
Подробная информация
|
 |
Джианг Д., 100 дней отказов. легендарная книга по преодолению страха перед словом «нет» — 2024 (Книги-драйверы)
Из-за одного случайного отказа автор этой книги потерял веру в себя. Шли годы, а он буксовал, не решаясь на смелые проекты. Осознав это, Джиа Джианг бросил себе вызов — в течение 100 дней провоцировал окружающих говорить ему «нет». Он просил охранника в бизнес-центре одолжить денег, продавца фастфуда — выдать бесплатный бургер, владельца наугад выбранного дома — посадить розы в его дворе. Все это продолжалось до тех пор, пока мышца смелости окончательно не окрепла и Джиа не обрел внутреннюю свободу. Эта книга — самое вдохновляющее из возможных руководство по преодолению страха отказа. Она помогла более 60 000 человек справиться с внутренними ограничениями и реализовать свои цели.
Подробная информация
|
 |
Freud S., Das Ich und das Es — 2024 (Exklusive Klassik (Taschenbuch)) (Exklusive Klassik)
Зигмунд Фрейд — выдающийся австрийский психолог и психиатр, основатель психоанализа, один из самых влиятельных мыслителей XX века. Его работы сформировали основы современной психологии и внесли значительный вклад в понимание человеческого поведения и психических расстройств. В сборник вошли самые важные и увлекательные работы Фрейда — "Тотем и Табу", "По ту сторону принципа удовольствия", "Я и Оно". В этих произведениях автор затрагивает наиболее спорные и значимые темы психоанализа — связь древних культур с морально-этическими нормами современного общества, психологию сексуальности и глубинные механизмы взаимодействия сознательного и бессознательного. Книга издана в неадаптированной версии. Познайте свое внутреннее "я" и насладитесь духовным миром Фрейда в оригинале!
Содержание: Totem und Tabu; Jenseits des Lustprinzips; das Ich und das Es
Подробная информация
|
 |
Пронина М., Герои твоего времени. поступки персонажей глазами психолога — 2024 (Психология Young Adult)
Когда мы читаем книги или смотрим фильмы, мы не так часто задумываемся: а что привело персонажа сюда? Почему он так поступил? Что стоит за его действиями? В своей книге психолог Мария Пронина рассматривает героев с профессиональной точки зрения. Вместе с ней мы проникнем им в душу и проанализируем их поступки. Кого-то мы начнем лучше понимать, кто-то будет напоминать нам нас самих, а чьи-то повороты судьбы окажутся шокирующим открытием. Также автор предлагает нам пофантазировать, что было бы, если бы с персонажами все было иначе, и выполнить упражнения для того, чтобы изучить себя и понять, что же за герой скрыт в каждом из нас
Подробная информация
|
 |
Строганов П., 17 практик стоицизма. как укротить жизненный хаос по-философски — 2024 (Лидер Рунета)
"17 практик стоицизма" — это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном согласии с природой
Подробная информация
|
 |
Зуев-Грейсман В. С., 7 принципов позитивной семьи. как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь — 2024 (Позитивная психология)
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку. 7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака. Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви. Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга
Подробная информация
|
 |
Фогг Б. Д., Нано привычки. маленькие шаги, которые приведут к большим переменам — 2024 (Книги, о которых говорят. Актуально)
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели
Подробная информация
|
|
|
