Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 118
 |
Манжелей И. В., Теоретические и прикладные аспекты методической работы учителя физической культуры. учебное пособие для СПО — 2023 (Профессиональное образование)
В учебном пособии проанализированы тенденции развития современного образования, представлено авторское понимание развития физической культуры и физического воспитания детей и молодежи в контексте современной педагогической действительности. Автором систематизированы и проанализированы оздоровительно-адаптивная, социально-ориентированная, личностно-ориентированная и спортивно-рекреативная педагогические модели физического воспитания. Показаны специфические особенности, преимущества и ограничения указанных моделей, а также возможности их взаимопроникновения и взаимодействия в воспитательно-образовательном процессе. Описаны механизмы директивного, гуманистического и конструктивного воспитательного процесса по освоению ценностей физической культуры
Подробная информация
|
 |
Бегидова Т. П., Адаптивная физическая культура в комплексной реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья. учебное пособие для вузов — 2023 (Высшее образование)
В пособии рассмотрены основные вопросы адаптивной физической культуры и спорта. Представлена история развития адаптивного спорта; анализ нормативно-правовой базы; система контроля различных сторон подготовленности и развития лиц с отклонениями в состоянии здоровья для оценки влияния спортивных занятий по предлагаемым программам на состояние их организма с целью комплексной реабилитации и социальной интеграции. Рассматривается роль семьи в успешной социализации средствами физической культуры. Представлен опыт работы специалистов Воронежской области с детьми и молодежью с ограниченными возможностями здоровья. Издание адресовано специалистам в области адаптивной физической культуры и реабилитации, студентам, аспирантам, преподавателям, слушателям институтов и курсов повышения квалификации и переподготовки, лицам с отклонениями в состоянии здоровья и членам их семей.
Подробная информация
|
 |
Уильямс М., Лучшие. как становятся элитными спортсменами — 2022
Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economist, The New York Times и Daily Telegraph, рассматривают спортивный успех с различных точек зрения, развенчивают мифы о необходимости многочасовых тренировок и объясняют, как выдающиеся спортсмены приобретают и развивают необыкновенные способности, позволяющие им выйти на новый уровень мастерства.
Подробная информация
|
 |
Шевелева И. Н., Физическая культура и здоровье студента в образовательном процессе. учебное пособие — 2021
Пособие содержит теоретико-методический материал по физическому воспитанию студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. ` Для преподавателей физической культуры высших и средних учебных заведений и специалистов в данной области
Подробная информация
|
 |
Мудриевская Е. В., Массовый спорт в физическом воспитании студентов. учебное пособие — 2021
В издании представлен учебный материал по дисциплине "Физическая культура", раскрывающий понятия "спорт", "спорт высших достижений", "массовый спорт" и включающий общую характеристику наиболее массовых видов спорта в системе физического воспитания студенческой молодежи. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей
Подробная информация
|
 |
Стриханов М. Н., Физическая культура и спорт в вузах. учебное пособие — 2021 (Высшее образование)
В настоящем учебном пособии рассмотрены проблемы преподавания физической культуры и проведения спортивно-оздоровительной работы среди студентов вузов. Анализируются следующие социологические аспекты: вовлеченность студентов в занятия спортом, спортивная инфраструктура вузов, кадровое обеспечение кафедр физической культуры. Теоретический материал подкреплен результатами общероссийского социологического исследования и данными официальной статистики. В пособии широко освещаются актуальные вопросы физического воспитания студенческой молодежи.
Подробная информация
|
 |
Манжелей И. В., Педагогика физического воспитания. учебное пособие для бакалавриата и магистратуры — 2019 (Университеты России)
В учебном пособии проанализированы тенденции развития современного образования, представлено авторское понимание развития физической культуры и физического воспитания детей и молодежи в контексте современной педагогической действительности. Показаны специфические особенности, преимущества и ограничения указанных моделей, а также возможности их взаимопроникновения и взаимодействия в воспитательно-образовательном процессе.
Подробная информация
|
 |
Макгрегор Р., Спортивное питание. что есть до, во время и после тренировок — 2019
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Подробная информация
|
 |
Горшков А. Г., Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной деятельностью спортсменов. учебник для группы специальностей и профессий "Образование и педагогика" среднего профессионального образования — 2019 (Среднее профессиональное образование)
В основу положен курс теории и методики физического воспитания и спорта. При подготовке книги использованы различные источники, прежде всего, учебники по теории и методике физической культуры и спорта, а также научные труды ведущих теоретиков, научных работников и опытных практиков: Л. П. Матвеева, В. П. Филина, Г. С. Туманяна, Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова и др. Для училищ олимпийского резерва и учебных заведений среднего профессионального образования в области физической культуры и спорта.
Подробная информация
|
 |
Райан М., Питание в спорте на выносливость. все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету — 2018
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?Безопасны ли пищевые добавки?Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.
Подробная информация
|
 |
Кларк Н., Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство — 2018
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите
Подробная информация
|
 |
Столяров В. И., . Инновационные направления, формы и методы физкультурно-спортивной работы с населением (отечественный и зарубежный опыт) Ч. 1 — 2017
В монографии предпринята попытка изложить, систематизировать, оценить отечественный и зарубежный опыт переосмысления содержа-ния, целей, задач физкультурно—спортивной работы, разработки и вне-дрения в практику инновационных направлений, технологий, форм и методов, призванных содействовать повышению физкультурно—спортивной активности населения и социокультурного значения этой активности. Монография ориентирована на широкий круг читателей: практи-ческих специалистов, работающих в области спорта, физического вос-питания, культуры, организации досуга населения: исследователей пе-дагогических, социологических, философских и других проблем физ-культурно—спортивной деятельности.
Подробная информация
|
 |
Анатомия стретчинга. большая иллюстрированная энциклопедия — 2017 (Анатомия спорта)
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессиональным спортсменам. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание
Подробная информация
|
 |
Бурякин Ф.Г., Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики). учебное пособие — 2017
В учебном пособии изложены понятийный аппарат теории физической культуры, естественнонаучные основы сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры, процессы онтогенеза и инволюции функций организма человека. Систематизированы кардинальные функции физической культуры, раскрыт принцип оздорови\тельной направленности. Теоретический раздел связан с практическим материалом в должной логической последовательности. Приведены организационные формы и содержание, методы и средства занятий циклическими, силовыми, дыхательными и другими системами физических упражнений. Рекомендованы системы упражнений для коррекции телосложения и дефектов осанки, принципы использования факторов внешней среды для по-вышения адаптации организма к неблагоприятным воздействиям колебаний температуры воды и воздуха. Изложены особенности профессиональной деятельности работников физического и умственного труда, физиологические механизмы процесса утомления и эффективности средств восстановления работоспособности как в трудовом процессе, так и в свободное от труда время. Представлены методы оценки и градации уровня физической подготовленности, виды и содержание её контроля.
Подробная информация
|
 |
Фицджеральд М., Диета чемпионов. пять принципов питания лучших спортсменов — 2017
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
Подробная информация
|
 |
Шагабутдинов Р., Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт — 2017
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях. Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Подробная информация
|
 |
Клейнер С., Спортивное питание победителей — 2017 (Сам себе тренер)
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге.4-е издание.
Подробная информация
|
 |
Семенихин Д. В., Фитнес. Гид по жизни. New — 2016 (Звезда YouTube)
Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Подробная информация
|
 |
Холодов Ж. К., Теория и методика физического воспитания и спорта. Учеб. пособие — 2003 (Высшее образование)
В пособии раскрывается сущность физического воспитания, излагаются принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использованию физической культуры в жизни разных групп людей. Книга может быть полезна также студентам средних специальных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов и учителям физкультуры. Книга состоит из трех частей. Первая часть посвящена вопросам теории и методики физического воспитания: средствам, методам, формам, принципам, основам методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Во второй части раскрывается сугубо теория и методика спорта: авторами дается общая характеристика спортивной подготовки как системы; рассматриваются технология планирования, основы спортивной тренировки и т.д. В третьей части речь идет об оздоровительной физической культуре и разнообразии ее форм, методов и средств применительно к различным категориям населения
Подробная информация
|
 |
Глазырина Л. Д., Методика преподавания физической культуры. 1-4 классы. Методическое пособие и программа — 2003 (Библиотека учителя начальной школы)
Физическое воспитание в начальной школе имеет огромное значение для здоровья младших школьников. В методическом пособии авторы изложили современные подходы к методике физического воспитания. Помимо традиционных материалов по теории и методике, даны рекомендации, как пользоваться учебными пособиями для учащихся 1-4 классов "Физическая культура", приведены примерные конспекты уроков и программа. Пособие предназначено учителям начальных классов, студентам академических колледжей и педагогических вузов.
Подробная информация
|
|
|
