Вход в личный кабинет         RU  EN

Детальная информация об издании

 Анатомия стретчинга
Заглавие:
Анатомия стретчинга
Тип носителя:
Однотомник.
Место издания:
Москва
Издательство:
Э
Год издания:
2017
Объем:
222 с.
Возрастные ограничения:
16+

Название серии:
Анатомия спорта
Аннотация:
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессиональным спортсменам. Здоровье, подтянутое тело — вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание
ISBN:
978-5-699-81838-9
Язык:
Русский

ББК:
Размеры издания:
25 cм.

Библиографическое описание

Бронирование этого издания невозможно

 

Возможно, эти издания вас заинтересуют:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2024