Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Гигиена питания
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 225
![Как обойтись без мяса. [Сб. кулинар. рецептов] — 1993](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000355853.jpg) |
Как обойтись без мяса. [Сб. кулинар. рецептов] — 1993
В этой книге даны рецепты приготовления блюд из овощей,круп,макарон,яиц и молока,а также сладких и мучных изделий.Знакомство с этими рецептами поможет Вам научиться питаться рационально, недорого и разнообразно. Обойтись без мяса очень несложно - ведь овощи,молоко и яйца полностью обеспечивают потребности здорового организма в основных пищевых веществах и витаминах
Подробная информация
|
 |
Лавров Н. Н., Таблицы калорийности. все для вашего похудения — 2009 (Панацея)
Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому ругу читателей.
Подробная информация
|
 |
Кузьмич С. В., Спирулина "Тяньши": кладезь витаминов, микроэлементов и аминокислот — 2009 (Панацея)
Спектр лечебного воздействия спирулины чрезвычайно широк. Достаточно упомянуть некоторые из них: восстанавливает микрофлору кишечника при дисбактериозах, способствует устранению воспалительных заболеваний (холецистит, гепатит, бронхит и др.), лечит заболевания органов зрения (близорукость, катаракту, поражения сетчатки у диабетиков). Книга предназначена для широкого круга читателей, заботящихся о сохранении своего здоровья
Подробная информация
|
 |
Кузьмич С. В., Хитозан: очищение и восстановление организма с "Тяньши" — 2009 (Панацея)
Спектр лечебного воздействия Хитозана чрезвычайно широк. Достаточно упомянуть некоторые из них: подавляет раковую интоксикацию,адсорбирует и выводит из организма соли тяжелых металлов, радионуклиды, лекарственные метаболиты, стимулирует способность тканей к регенерации, восстанавливает иммунитет, приостанавливает старение организма и тканей. В книге приведены конкретные рецепты, с помощью которых можно избавиться от большого числа заболеваний.Книга предназначена для широкого круга читателей, заботящихся о сохранении своего здоровья.
Подробная информация
|
 |
Гильяно М., Почему француженки не толстеют. пер. с англ. — 2006
Француженки самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они не изводят себя диетами и гимнастикой. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так не считают! Надо вставать на весы каждый день? Ни в коем случае! Так в чем же секрет знаменитой французской стройности? Прочитайте эту книгу — и вы узнаете, как сбросить лишний вес и обрести идеальнцю фигуру, при этом не отказывая себе ни в чем!
Подробная информация
|
 |
Ганье С., Энергетика еды. Наши самые интимные отношения — 2005 (НоуХау)
Что может быть ближе, чем только что съеденный обед? Даже самые родные люди - друг, брат, родитель или любимый человек - не имеют ни малейшего шанса в буквальном смысле стать частью нашего тела, что какой-то там булочке с изюмом раз плюнуть. Поэтому наши отношения с пищей заслуживают самого пристального внимания, бережности и даже сердечности, если хотите! За двадцать лет работы в области диетологии и здорового питания Стив Ганье аккумулировал огромный практический опыт, наблюдая за тем, что едят его пациенты, друзья и коллеги и как это отражается на их жизни. На страницах данной книги блюда и продукты оживают и приобретают яркую индивидуальность. Латинская мудрость: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты" могла бы вполне обоснованно звучать и так: "Скажи мне, что ты ешь—"
Подробная информация
|
![Шелтон Г. М., Основы правильного питания. [Пер. с англ. и предисл. Л. Владимирского] — 1992 (Академия здоровья)](/searchcat/covers/BOOK-36062.jpg) |
Шелтон Г. М., Основы правильного питания. [Пер. с англ. и предисл. Л. Владимирского] — 1992 (Академия здоровья)
Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у нас П. Брэгг. В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни вообще. На русском языке издается впервые. Книга рассчитана как на массового читателя, так и на специалистов
Подробная информация
|
 |
Дриес Ж., Раздельное питание. Новый подход к здоровому питанию — 1999
Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной форме объясняются научные принципы, которые легли в основу учения о раздельном питании. Здесь вы найдете не только практические советы, как справиться с проблемами плохого пищеварения, но и великолепные рецепты вегетарианских блюд мировой кухни
Подробная информация
|
 |
Чепурной И. П., Питание и здоровье человека — 2003
Автор серии книг по питанию и здоровью знакомит читателя с новым подходом к биохимическим обменным процессам, протекающим в организме здорового человека. В книге рассматриваются процессы, протекающие у здорового человека, приводятся показатели здоровья человека, механизмы управления и поддержания здорового тонуса организма с помощью правильного питания и условий приема пищи. Автор впервые предлагает оригинальную методику — "восстановительную медицину"
Подробная информация
|
 |
Мэзл Д., Hовая голливудская диета. Стань стройной навсегда за 35 дней — 2003
"Новая голливудская диета" — уникальная пошаговая 35-дневная программа похудения от Джуди Мэзл, — теперь и в России! Хватит изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями и малосъедобными низкокалорийными продуктами. Ешьте свои любимые лакомства, худейте и наслаждайтесь жизнью!
Подробная информация
|
 |
Руководство по диетологии — 2001 (Современная медицина)
В книге приведены осново]полагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клиниче]ских особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен соб]ственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и прак]тические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации ле]чебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов
Подробная информация
|
 |
Подколзин А. А., Действие биологически активных веществ в малых дозах — 2002
В монографии рассмотрены кинетические закономерности действия биологически активных веществ в малых дозах. Особое внимание уделено описанию вариабельности эффектов малых доз и бимодальным зависимостям доза-эффект. Также рассмотрены закономерности формирования биологических эффектов микроэлементов. Книга богато иллюстрирована собственным и литературным материалом. Монография рассчитана на студентов, аспирантов и специалистов в области физико-химической медицины и биологии, фармакологии, фармакогнозии, фармакотерапии и гомеопатии
Подробная информация
|
 |
Гриффит В., Витамины, травы, минералы и пищевые добавки. Справ. — 2002
Доктор медицины Винтер Гриффит создал полный, основанный на современных научных данных справочник по лекарственным растениям, витаминам и пищевым добавкам. В доступной и наглядной форме здесь содержится все, что следует знать о правильном и безопасном применении этих средств, а также о взаимодействии их друг с другом. Полученные знания позволят вам использовать лекарственные средства с максимальной пользой для вашего здоровья. Рекомендации разработаны официальными медицинскими институтами США. Для широкого круга читателей
Подробная информация
|
 |
Княжев В.А., Правильное питание. Биодобавки, которые Вам необходимы — 1998 (Ключи здоровья для Вас и Ваших близких)
Чтобы обеспечить человеческий организм всеми необходимыми веществами, не перегружая его при этом излишними калориями, используются биологически активные добавки к пище
Подробная информация
|
 |
Как победить лишний вес. Худеем без диет! — 2002 (Будь здоров!. С чего начать)
В книге весело и доступно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы
Подробная информация
|
 |
Конышев В. А., Ты то, что ты ешь. азбука питания — 2011 (Здоровье без лекарств)
Еда в современном мире приобрела совершенно новое значение. Между тем от того, что человек ест, зависит не только качество, но и продолжительность его жизни. Секреты правильного питания от одного из самых опытных врачей-диетологов нашей страны вы узнаете из этой книги. Какие продукты можно и нельзя сочетать, как правильно выбирать диету? Автор подробно и доступно освещает все важные, волнующие каждого из тех, кто заботится о своем здоровье, вопросы питания.
Подробная информация
|
 |
Минвалеев Р., Коррекция веса. Теория и практика здорового питания — 2001 (Исцели себя сам)
Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книга предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех "мучений", которыми сопровождаются ограничения в еде
Подробная информация
|
 |
Друлерс Э.М., Как похудеть без мучений. пер. с англ. — 2000 (Советы врача)
Вы хотите похудеть и сомневаетесь, что у вас это получится? Авторы этой книги, опытные специалисты по борьбе с излишним весом, научат вас не только тому, как сбросить лишние килограммы, но и одновременно как стать здоровее и счастливее. Книга пропагандирует рациональное питание (ни в коем случае не "диету"), предлагает физические упражнения, облегчающие потерю веса, и показывает, как избавиться от привычки переедать. В ней приводятся доступные рецепты, которые внесут разнообразие в ваше меню
Подробная информация
|
 |
Кастелли У., Полезный жир, вредный жир. Как снизить уровень холестерина и уберечься от сердечно-сосудистых — 2002 (Популярная медицина)
Эта книга - о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и приему лекарств. Здесь же вы найдете рецепты блюд, позволяющих вкусно питаться, не отягощая свой организм излишним холестерином. Для широкого круга читателей
Подробная информация
|
 |
Щеглова Т. Н., Диета для лентяек — 2004 (Жизнь удалась)
Главный девиз лентяйки - держать себя в форме, не напрягаясь. Вот и наши чудесные диеты помогут вернуть вам потерянную стройность, не расплачиваясь за это здоровьем и хорошим расположением духа. Существует несколько методик эффективного неутомительного похудения, и именно о них мы расскажем в нашей книге. Вам не нужно будет ломать голову, подсчитывая калории, и корить себя за съеденную булочку. Худейте весело и легко!
Подробная информация
|
|
|
![Как обойтись без мяса. [Сб. кулинар. рецептов] — 1993](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000355853-large.jpg)
![Шелтон Г. М., Основы правильного питания. [Пер. с англ. и предисл. Л. Владимирского] — 1992 (Академия здоровья)](/searchcat/covers/BOOK-36062-large.jpg)
