Вы хотите похудеть и сомневаетесь, что у вас это получится? Авторы этой книги, опытные специалисты по борьбе с излишним весом, научат вас не только тому, как сбросить лишние килограммы, но и одновременно как стать здоровее и счастливее. Книга пропагандирует рациональное питание (ни в коем случае не «диету»), предлагает физические упражнения, облегчающие потерю веса, и показывает, как избавиться от привычки переедать. В ней приводятся доступные рецепты, которые внесут разнообразие в ваше меню
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
