Эта книга — прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь. Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос — как правильно питаться, чтобы жить долго и быть здоровым. Этот сборник рецептов поможет составить вам сбалансированное меню вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов — без мяса, рыбы, молока, яиц или иных ингредиентов животного происхождения, без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
![Бюттнер Д., Голубые зоны на практике. как стать долгожителем. [детальный план долгой и здоровой жизни] — 2019](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000878206.jpg "Бюттнер Д., Голубые зоны на практике. как стать долгожителем. [детальный план долгой и здоровой жизни] — 2019»")
![Уорнер Э., Разъяренный повар. [как псевдонаука не дает нам нормально поесть] — 2018 (New Med)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000859191.jpg "Уорнер Э., Разъяренный повар. [как псевдонаука не дает нам нормально поесть] — 2018 (New Med)»")
![Еда на здоровье. новейшие советы диетологов, оригинальные рецепты лечебного питания на все случаи жизни. от простуды до синдрома хронической усталости. [75 рецептов целебных блюд] — 2007](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000839624.jpg "Еда на здоровье. новейшие советы диетологов, оригинальные рецепты лечебного питания на все случаи жизни. от простуды до синдрома хронической усталости. [75 рецептов целебных блюд] — 2007»")