Автору этой книги удалось «дойти до самой сути» проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес — в первую очередь угроза здоровью, и только потом — косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не «чудесным путем», а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии — обо всем этом вы узнаете из книги
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
![Еда на здоровье. новейшие советы диетологов, оригинальные рецепты лечебного питания на все случаи жизни. от простуды до синдрома хронической усталости. [75 рецептов целебных блюд] — 2007](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000839624.jpg "Еда на здоровье. новейшие советы диетологов, оригинальные рецепты лечебного питания на все случаи жизни. от простуды до синдрома хронической усталости. [75 рецептов целебных блюд] — 2007»")
![Трибол И., Интуитивное питание. новый революционный подход к питанию : без ограничений, без правил, без диет : [помиритесь с едой!, забудьте навсегда о диетах!, Верните в жизнь удовольствие от еды!)] — 2016 (Идеальное здоровье)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000816430.jpg "Трибол И., Интуитивное питание. новый революционный подход к питанию : без ограничений, без правил, без диет : [помиритесь с едой!, забудьте навсегда о диетах!, Верните в жизнь удовольствие от еды!)] — 2016 (Идеальное здоровье)»")
