Быстро меняющаяся действительность требует от нас интенсивной работы в режиме многозадачности, поэтому многие люди работают на пределе своих возможностей, выгорая и теряя не только силы, но также мотивацию. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? В этом вам поможет книга «7 навыков на каждый день», в которой в краткой, простой и увлекательной форме изложены идеи Стивена Р. Кови, автора мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Это не просто дневник продуктивности или трекер привычек. Читая эту книгу и выполняя задания из нее, вы постепенно освободитесь от старых поведенческих шаблонов и деструктивных убеждений, научитесь правильно расставлять приоритеты и отличать истинные ценности от навязанных. Вы обзаведетесь полезными привычками, начнете ценить свое время и самих себя. Эта книга для тех, кто хочет научиться осознанности и восстановлению сил даже при высокой загруженности и тотальной нехватке времени.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
![Перлз Ф. С., Внутри и вне помойного ведра. [перевод] — 2023 (Мастера психологии)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000913073.jpg)