Я и мои границы. Часть 1
16 мая
2018 года
19:30
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 16+
19:30
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 16+
Встречу проведёт психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова
16 мая в 19:30 в Зале визуальных искусств и комиксов состоится очередная встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга. Тема этого месяца: «Я и мои границы».
В психологическом смысле границы — это понимание собственного «Я» как отдельного от других. Границы говорят нам, где мы, а где не мы, что мы можем выбрать, а что не можем, что мы в состоянии вынести, а что нет, что мы чувствуем и чего не чувствуем, что нам нравится и что нам не нравится, чего мы хотим и чего не хотим. Одним словом, границы определяют нас.
На интерактиве мы будем:
- знакомиться с понятием «личные психологические границы»;
- разбирать симптомы отсутствия личных границ;
- изучать препятствия в их создании;
- разбирать законы формирования границ во взаимоотношениях;
- учиться сохранять свои границы и уважать границы других;
- определять, как отстаивать свои границы;
- тренироваться говорить «нет».
Ведёт встречу Мария Ефимова, психолог РГБМ, основатель клуба «В гостях у дядюшки Юнга».
Вход свободный.
