Чай и йога: погружение и расслабление
Расслабляющие техники йоги и медитативное чаепитие помогут вам отвлечься от забот и отдохнуть
1 марта в 19:30 приглашаем всех в Малый зал на расслабляющую йогу и чайную церемонию.
В большом городе сложно замедлиться, остановить бег мыслей и просто быть в моменте. Мы предлагаем вам провести вечер без суеты, отвлечься от забот и отдохнуть.
В этом нам помогут расслабляющие практики йоги, которые снимают напряжение тела и разума. Мария Филимонова, сертифицированный преподаватель групповых занятий йогой, покажет простые и эффективные упражнения.
А Катя Михайлова, чайный мастер в традиции Хижина чайного мудреца, проведёт чайную церемонию в молчании.
Наливая первую чашку, мы приветствуем каждого из вас в Чайной Хижине. По извилистой тропинке мы подходим к хижине мудреца, чтобы поделиться чаем, найти в этом запутанном мире уголок тишины и укрыться от повседневных бурь. Иногда мы приходим сюда за мудрым советом и в поисках направления. Чайное пространство способно менять людей словно по волшебству; и это немного больше, чем просто время, проведённое наедине с самим собой, или слова, произносимые мастером и наполненные особой силой.
Настоящая церемония чайного пути несёт с собой изменения. И наша цель — поспособствовать таким изменениям и предоставить вам инструменты, необходимые, чтобы спланировать и, в конце концов, построить вашу собственную хижину мудреца прямо в сердце, скрытом от посторонних глаз густым лесом и высокими горами.
Вход свободный.
