Внутренняя опора
На встрече психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга поговорим про внутреннюю опору.
Опора — это внутренний ориентир, помогающий фокусировать внимание на своих ресурсах и управлять своей жизнью. Однако состояние это непостоянное: в любой момент привычная система опор может уйти из-под ног, и появляется необходимость в самопознании и корректировке или перестройке опоры. Материалом для этого служит то, что прочно и проверено временем: опыт, способности, убеждения, семейная система.
Почему внутренняя опора важна? Как понять, что опираешься на себя? На встрече обсудим все эти вопросы, поработаем с нашим внутренним стержнем.
Встреча проходит в интерактивной форме.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик.
