Психологическая разгрузка
Психологическую разгрузку можно рассматривать как комплексную систему поддержки психологического и физического здоровья человека, имеющую целью быстрое и качественное снятие нервно-психического напряжения, расслабление человека и восстановление его физических и психических сил.
На встрече обсудим важность психологической разгрузки в данное время. Попробуем, разные техники эмоциональной разгрузки, с использованием арт-терапии и не только.
Арт-пси клуба «Пространство» — психологический клуб, работа в котором строится на основе техник арт-терапии. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства.
Встречу проведёт психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.
