Вход в личный кабинет        RU  EN
RSS события Facebook VK Instagram Twitter Youtube Подписаться на ежемесячную рассылку по электронной почте

Быть собой, или Немного про осознанность

13 октября 2021 года
19:30
Малый зал
Вход свободный
Возрастная категория 16+

 

«Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего».

На предстоящей встрече психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга будем работать над осознанностью.

Для начала мы обозначим, что такое осознанность, чем она может быть полезна и чему может помешать. Отследим уровень осознанности в вашей жизни в разных её сферах. На встрече предполагается выполнение практических упражнений и взаимодействие с другими участниками встречи.

Встречу проведёт психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.

Скоро

19 октября в 16:30

Экономисты-новаторы

Читайте также:

Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Телефон для справок: +7 499 922-66-77
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Телефоны для справок: +7 499 922-66-77 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2021