Вход в личный кабинет        RU  EN
RSS события Facebook VK Instagram Twitter Youtube Подписаться на ежемесячную рассылку по электронной почте

Быть собой, или Немного про осознанность

25 ноября 2020 года
19:30
Мероприятие пройдёт онлайн
Возрастная категория 18+

 

На новой интерактивной онлайн-встрече психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга мы будем работать над осознанностью.

Понятие «осознанность» в современной психологии определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть такое состояние, в котором субъект фокусируется на проживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.

На встрече в Zoom мы разберём, как именно проявляется осознанность, чем она может пригодиться в жизни, а чем — помешать. Также участники попробуют определить собственный уровень осознанности.

Ссылка на встречу будет опубликована на канале клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга в Telegram.

Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик.

Скоро

3 декабря в 12:00

Уроки доброты

Читайте также:
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Телефон для справок: +7 499 922-66-77
E-mail: info@rgub.ru
 
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Телефоны для справок: +7 499 922-66-77 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru
Подписаться на рассылку
Яндекс.Метрика  
© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2020