Стоп! Это — личные границы
19:00
Вход свободный
Возрастная категория 16+
В психологическом смысле границы это понимание собственного «Я» как отдельного от других. Границы говорят нам, где мы, а где не мы, что мы можем выбрать, а что не можем, что мы в состоянии вынести, а что нет, что мы чувствуем и чего не чувствуем, что нам нравится и что нам не нравится, чего мы хотим и чего не хотим. Одним словом, границы определяют нас.
На встрече мы будем:
- знакомиться с понятием «личные психологические границы»;
- разбирать симптомы отсутствия личных границ;
- изучать препятствия в их создании;
- разбирать законы формирования границ во взаимоотношениях;
- учиться сохранять свои границы и уважать границы других;
- определять, как отстаивать свои границы;
- тренироваться говорить «нет».
Ведёт встречу Мария Ефимова, психолог РГБМ, основатель клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга.
Ссылка на онлайн-встречу будет опубликована на канале клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга: @jungpsychoparties.