Вход в личный кабинет         RU  EN

РГБМ.Видео

Забота о себе

8 ноября 2022

 

На очередном психологическом онлайн-семинаре из цикла «Я и моя деятельность» разговор пойдёт о том, почему важно уметь позаботиться о своём психологическом состоянии.

Определим, что входит в заботу о себе и как это делать, не уходя в насилие над собой. Разберём, какие техники можно использовать для самостоятельной психологической работы, и более подробно остановимся на одной из них — дневниковой терапии.

Ведущая: Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ.

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2024