Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Гигиена детей и подростков
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 107
 |
Терджен Х., Неспящие подростки. как помочь им высыпаться — 2023 (Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть)
Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей — нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. Подростки рано встают и поздно ложатся. Они перегружены домашними заданиями и постоянно зависают в интернете, отнимая у самих себя возможность отдохнуть. Из-за хронического недосыпа могут пострадать память, работоспособность, обучаемость, самоконтроль и просто психическое здоровье. Эта книга поможет вернуть вашим детям нормальный сон. Она познакомит с практиками здорового сна, которые помогут родителям сформировать у подрастающих детей (и самих себя) здоровые привычки, связанные со сном, и благодаря этому помочь своим подросткам стать спокойнее и счастливее.
Подробная информация
|
 |
Ле-ван Т. Н., Здоровье ребенка в современной информационной среде. учебно-методическое пособие — 2023
Книга освещает проблему здоровья и безопасности современных детей и подростков при взаимодействии с источниками массовой информации (телевидением, журналами, интернет-ресурсами, компьютерными играми и т.д.)
Подробная информация
|
 |
Брукс С., Не заставляйте доедать!. психология здорового питания для детей и родителей — 2022 (Правила здорового питания)
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей - помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Вы узнаете, как прийти к такому отношению, и сможете воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми. Книга рекомендуется родителям, которые беспокоятся о фигуре и здоровье и хотят научить ребенка осознанному отношению к еде
Подробная информация
|
 |
Ситнова А.В., PRO питание детей. без слез и уговоров — 2020 (Доктор Блогер)
Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков - от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций
Подробная информация
|
 |
Основы формирования здоровья детей — 2017
В учебнике с современных позиций представлены устоявшиеся сведения о факторах риска, влияющих на рост и развитие ребенка, методы оценки уровня здоровья, а также содержание здоровьесберегающих технологий и пути их реализации.Наиболее подробно изложены подходы к формированию здоровья в различные периоды детства, отражены в возрастном аспекте режим, рациональное питание, двигательная активность, закаливание. Особое внимание уделено организации жизни детей в образовательных учреждениях.
Подробная информация
|
 |
Кильдиярова Р. Р., Питание здорового ребенка — 2015 (Библиотека врача-специалиста. Педиатрия)
В руководстве изложены принципы рационального питания здоровых детей от момента рождения до подросткового возраста. Основы подготовки женщины к кормлению ребенка грудью до и после родов представлены с аргументацией его преимуществ. Рассмотрены показания к подбору молочных смесей при отсутствии молока у матери, организация прикорма, схемы питания с расчетом основных ингредиентов в соответствии с требованиям и Всемирной организации здравоохранения и Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. В приложении приведены таблицы содержания пищевых ингредиентов и калорий в продуктах питания, источники витаминов, минералов и клетчатки, рецепты и технология приготовления блюд прикорма. Во втором издании главы переработаны и дополнены в соответствии с последними достижениями в детской диетологии. Множество иллюстраций вместе с простотой изложения текста значительно облегчают усвоение материала.
Подробная информация
|
 |
Кучма В. Р., Гигиена детей и подростков — 2015
В учебнике даны современные представления о формировании здоровья детской и подростковой популяции, физиолого-гигиенические основы различных видов деятельности детей, освещены вопросы рационального питания детей, гигиенические требования к предметам детского обихода, гигиенические принципы архитектурно-планировочных решений и эксплуатации учреждений для детей и подростков, национальная стратегия в интересах детей, подходы к организации гигиенического воспитания и формирования здорового образа жизни, медицинское и санитарно-эпидемиологическое обеспечение детей и подростков. Учебник предназначен студентам медицинских вузов.
Подробная информация
|
 |
Сирс У., Ваш малыш от рождения до двух лет. вся необходимая информая о развитии, здоровье и воспитании ребенка — 2004
Книга научит правильно обращаться с вашим сокровищем: кормить, одевать, купать, ухаживать, развивать, лечить, развлекать, оказывать первую медицинскую помощь.
Подробная информация
|
 |
Кривушина С. В., Hовая энциклопедия для юношей и девушек — 2003 (Домашние советы)
Название говорит само за себя. Автор в доступной форме, без назиданий и нравоучений, расскажет о проблемах, так волнующих подростков, познакомит с физиологическими и психологическими переменами в их организме, попытается ответить на многочисленные вопросы, которые обычно возникают в период взросления
Подробная информация
|
 |
Колесов Д. В., Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни — 2002 (Мнение врача) (Дрофа-родителям)
Эта книга поможет родителям, воспитателям и учителям воспитать у детей и подростков здоровое отношение к жизни. Прочитав ее, вы узнаете:Что такое болезни поведения. О полезных и вредных привычках. Почему возникают нездоровые взаимоотношения между людьми. Какие бывают отклонения в сексуальной ориентации. Все об инфекциях, передаваемых половым путем. О роли воспитания в предупреждении венерических заболеваний. Почему наркоманию считают психическимзаболеванием. Что нужно делать родителям и учителям, если ребенок начал употреблять наркотики. Почему алкоголизм считают болезнью. Зависит ли пристрастие к алкоголю от пола и возраста. Можно ли предупредить пристрастие к курению.
Подробная информация
|
 |
Борисов С. Б., Мир русского девичества 70-90 годы ХХ века — 2002 (Русская потаенная литература)
Первое в мировой научной литературе исследование, посвященное русской девичьей культуре последней трети XX века и подводящее итог пятнадцатилетней работы автора по изучению составленного под его руководством уникального свода материалов, выявляющих скрытые от глаз взрослых механизмы половой социализации девочек. В книгу вошло описание девичьих мифов о деторождении, обрядов девичьей дружбы, переживаний периода полового созревания, игр в беременность и роды, задираний юбок, подглядываний и "зажиманий", игр с поцелуями и обнажениями, мантических (гадальных) и магических (привораживающих) обычаев, девичьих рукописных любовных рассказов и фольклоризированных песен об утрате девичьей чести. Формы и механизмы половой социализации русских девочек рассматриваются автором в свете данных мировой фольклористики и этнографии
Подробная информация
|
 |
Колесов Д. В., Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни — 2002 (Мнение врача) (Дрофа-родителям)
Эта книга поможет родителям, воспитателям и учителям воспитать у детей и подростков здоровое отношение к жизни. Прочитав ее, вы узнаете:Что такое болезни поведения. О полезных и вредных привычках. Почему возникают нездоровые взаимоотношения между людьми. Какие бывают отклонения в сексуальной ориентации. Все об инфекциях, передаваемых половым путем. О роли воспитания в предупреждении венерических заболеваний. Почему наркоманию считают психическимзаболеванием. Что нужно делать родителям и учителям, если ребенок начал употреблять наркотики. Почему алкоголизм считают болезнью. Зависит ли пристрастие к алкоголю от пола и возраста. Можно ли предупредить пристрастие к курению.
Подробная информация
|
 |
Герасимова А. С., Школа раннего развития. Все аспекты развития вашего ребенка от рождения до 3-х лет — 2001
Авторы этой книги - ведущие логопеды отделения речи Санкт-Петербургского НИИ уха, горла, носа и речи, высококвалифицированные педагоги с большим опытом практической работы, авторы популярных книг, - расскажут вам, как, шаг за шагом, начиная с того времени, когда вы еще только ожидаете появление ребенка, строить мир, в котором будет расти маленький человек, как ухаживать за малышом, следить за его здоровьем, развивать и учить. Вовремя ли ребенок стал понимать родителей, достаточно ли он говорит, не заикается ли он, как читать ребенку и как играть с ним - ответы на эти и многие другие вопросы, которые обычно интересуют родителей, вы найдете в этой книге. Следуя рекомендациям авторов, вы сможете оценить успехи, достижения вашего ребенка, определить, насколько правильно он развивается, есть ли основания для тревоги, когда следует обращаться к врачам и другим специалистам, которые помогут вам.
Подробная информация
|
 |
Энциклопедия для мальчиков — 1994
В нашей энциклопедии, адресуемой преимущественно подросткам и юношам, но не только им, читатель найдет для себя много нового и полезного. Энциклопедия подскажет своему читателю, каким образом защитить себя в правовом отношении, научит душевному равновесию, умению общаться, вести диалог, навыкам аутотренинга и в конечном счете — мы надеемся — поможет обрести веру в жизнь и в свои силы
Подробная информация
|
 |
Энциклопедия для девочек. Сборник — 1994
Как научиться стряпать, шить, вести домашнее хозяйство, быть аккуратной, здоровой и ловкой, - об этом и многом другом рассказывает эта книга
Подробная информация
|
 |
Педагогика здоровья. Сборник — 1990 (Библиотека для родителей)
Как воспитать здоровое поколение? Что такое здоровый образ жизни? Как помочь ребенку вырасти крепким и сильным? Какие условия необходимы для полноценного психического и физического развития? Как предупредить нервные срывы, беды и несчастья, связанные с нарушением здоровья? Ответы на эти и многие другие вопросы найдут читатели в книге. Для родителей
Подробная информация
|
 |
Понделичкова-Машлова Я., Девочка становится взрослой. (откровенно о сокровенном) — 1990
Нашу девочку, о которой вы узнаете по нескольким записям из ее дневника, зовут Эвой, но она могла бы носить и другое имя: Мария, Власта, Марцела, Зузана, Ива, Надя. Ее можно было бы назвать и так же, как вас или вашу дочь — дело, впрочем, не в имени. Дело в том, что в этой девочке юные читательницы, возможно, узнают самих себя. Но нам хотелось бы, чтобы эту книжку прочли также педагоги, родители — и прежде всего матери. Нам хотелось бы, чтобы по проблемам Эвы взрослые читатели познали и проблемы своих взрослеющих дочерей. Что же касается юных читательниц, то важно, чтобы они познакомились с Эвиным дневником; если сами они не столь наивны, как Эва, пусть не смеются над ее наивностью, с которой она исповедывается перед собой и говорит о вещах, для них, возможно, более ясных в силу того, что кто-то более опытный правильно и терпеливо им их объяснил
Подробная информация
|
 |
Гигиена детей и подростков. Учебник для студентов медицинских институтов — 1988 (Учебная литература. Для студентов медицинских институтов)
Во втором издании учебника (первое вышло в 1980 г.) изложено современное состояние проблемы здоровья детей и подростков в различных аспектах. Представлены гигиенические основы существующих форм обучения, физического воспитания, гигиенические принципы планировки, строительства и оборудования детских и подpocтковых учреждений
Подробная информация
|
 |
Винтовкина И.С., Девочке-подростку — 1988 (Научно-популярная медицинская литература. Детям о здоровье)
Настоящая брошюра освещает вопросы гигиены девочек подросткового возраста. Учитывая особенности развития этого возрастного периода, изложены основные рекомендации но укреплению и сохранению здоровья. Девочки найдут сведения, касающиеся личной гигиены, гигиены питания, физического воспитания, закаливания. Четвертое издание (первое вышло в 1974 г.) переработано, исправлено, значительно расширено по объему за счет новых, современных сведений. Введена новая глава "Вы мне писали...", в которой даны ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы читательниц. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей
Подробная информация
|
 |
Попова Н.М., Шестилетние в школе и дома — 1988 (Научно-популярная медицинская литература. Для матерей)
В брошюре рассказывается о возрастных особенностях 6-летних детей, правильной организации режима их жизни: учебы, питания, физического и трудового воспитания, организации внешней среды, в которой они живут и учатся. Показан постепенный процесс приспособления 6-летнего ребенка к новым условиям - началу школьного обучения, даны медицинские рекомендации по подготовке детей этого возраста к школе. Брошюра предназначена для родителей, она также будет полезной воспитателям детских садов, педагогам, медицинским работникам школ
Подробная информация
|
|
|
