Баланс жизни
19:30
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 16+
Новый сезон встреч психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга.
Баланс жизни — это равновесие между физическим, эмоциональным, социальным и духовным состояниями человека. Это означает, что человек должен уделять равное количество внимания каждому из аспектов своей жизни, чтобы достичь оптимального здоровья и благополучия.
На встрече обсудим, можно ли его достичь или это очередная ловушка нашего мозга. Попробуем выйти на честный разговор с самим собой. Разберём, что такое персональный жизненный баланс и из чего он состоит. Увидим, как бесконечные попытки понять и выбрать, что важнее, истощают. Обсудим, что стоит использовать для запуска механизма изменений.
Встреча проходит в формате интерактива.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик.
