8 июня
2021
11:00
Вход свободный
11:00
Вход свободный
Неумение говорить «нет» приносит множество проблем и тягот: ненужные встречи, лишние дела, ответственность, которая вообще не должна на вас лежать... Как перестать подо всех подстраиваться и научиться говорить твёрдое «нет»?
Вместе с психологом Российской государственной библиотеки для молодёжи на онлайн-семинаре из цикла «Я и моя деятельность» проведём диагностику страха отказать, узнаем, что за этим стоит, с чего стоит начать и как развить этот навык — умение отказывать.
Ведущая: Ефимова Мария, заведующая сектором психологической поддержки и социальной адаптации молодёжи РГБМ, психоаналитик.
