Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Социальная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 1829
 |
Хеммен Л., С любовью к себе. книга о том, как научиться дружить и стать счастливой — 2022 (Teenagers' life. Добейся успеха!)
Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от известного американского психолога Люси Хеммен, успешно работающей именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы - как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между своими интересами и ожиданиями окружающих, и в итоге - как стать счастливой и успешной в общении.
Подробная информация
|
 |
Гарсиа Э., Икигай для юных путешественников по жизни — 2022 (Non-fiction. Подростки (11-14 лет))
Детство - период, когда начинают проявляться основные свойства человека, что помогает родителям обнаружить присущие их ребенку таланты: под влиянием игры и любопытства они скажутся на всем его дальнейшем развитии. Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Сомнения в выборе учебы и последующей карьеры могут разрешиться с помощью инструментов, которые мы предлагаем в этом руководстве. Наши советы помогут ребенку найти и реализовать свой потенциал, что крайне важно на жизненном пути. Помимо многих других ключей, усиливающих действие икигая, эта книга - идеальное руководство для юного читателя, желающего найти свой путь в жизни и развить свои таланты
Подробная информация
|
![Кауфман Г., Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке. [для среднего и старшего школьного возраста] — 2022 (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000918363.jpg) |
Кауфман Г., Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке. [для среднего и старшего школьного возраста] — 2022 (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков)
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели. Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям. Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь
Подробная информация
|
 |
Примаченко О. В., С тобой я дома. книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе — 2022 (Книги, которые обнимают. авторская серия Ольги Примаченко)
Как часто в книгах мы встречаем любовь, в которой герои растворяются, теряя голову, забывая о своих интересах, чувствах, желаниях? В жизни такое тоже случается. Люди посвящают себя возлюбленным без остатка, а нежность порой превращается в форму зависимости. Но так ли это хорошо на практике? Ведь каждый из нас — личность со своими потребностями и стремлениями. Можно ли любить, не забывая о самом себе, не погружаясь с головой в другого человека? Ольга Примаченко, автор книги <С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе>, утверждает: можно. Популярная культура и шедевры мировой литературной классики навязали нам образ страдательной любви. Если человек не мучается от разрывающих душу чувств, не думает болезненно о предмете обожания, не получает от него манипуляций и претензий, значит, это любовь ненастоящая. Тем временем хорошие здоровые взаимоотношения предполагают как раз отсутствие всех этих потрясений и беспочвенных драм.
Подробная информация
|
 |
Грин Р. Д., 33 стратегии войны — 2022 (Librarium)
Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию. "33 стратегии войны" от Роберта Грина, искушенного знатока человеческой психологии и автора мирового бестселлера "48 законов власти", помогут вам найти выход из любого сложного положения и принять правильное решение.
Подробная информация
|
 |
Евсюкова Ю., Родитель в адеквате. Как воспитать счастливого ребенка и не сойти с ума — 2022 (Секреты мудрых родителей)
Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным. Но не каждый знает, как сделать это так, чтобы и отношения в семье не испортились, и самому удалось остаться в ресурсном состоянии. Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать не с методик воспитания, а позаботиться сначала о себе. Именно это поможет ребенку вырасти уверенным в себе и готовым к самостоятельной жизни. Ее рекомендации, основанные на 15-летнем опыте и знании детской психологии, помогут читателям оставаться адекватными родителями, что станет залогом успеха ребенка в жизни. Упражнения, которые можно выполнять прямо в книге, позволят анализировать отношения в семье и избежать ошибок и конфликтов. Эту книгу стоило бы прочесть не только родителям, а вообще всем, кто взаимодействует с детьми.
Подробная информация
|
 |
Блект Р., Алхимия общения. искусство слышать и быть услышанным — 2022 (Практики счастья и успеха)
Из общения состоит вся наша жизнь. Каждый день мы сталкиваемся с людьми на работе, в школе, на улице. Мы общаемся по деловым вопросам или просто проводим время с друзьями, и каждый раз мы стараемся правильно выражать свои мысли и доносить их до собеседника, ведь от этого, как нам кажется, зависят наши взаимоотношения. Но на самом деле не менее важным оказывается умение слушать и слышать собеседника. Искусство слышать окружающих и самого себя открывает широкие возможности перед человеком. Книга Рами Блекта предназначена поднять читателя на много уровней выше, а может и даже привести к совершенству, ибо все духовные учителя говорили об огромной важности речи и умении слышать. Эта книга сочетает в себе современные психологические наработки и восточную мудрость. В доступной форме, с юмором и примерами из жизни автора и других людей, она поможет улучшить отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами и лучше понимать себя и других.
Подробная информация
|
 |
Литвак Б. М., 7 шагов к стабильной самооценке — 2022
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Так вот эта книга - инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Подробная информация
|
 |
Гаспаров А., 77 ежедневных манипуляций — 2022 (Практический тренинг) (Книга-тренажер)
Манипулятором в той или иной степени является любой человек. Осознанно или нет, наши друзья, коллеги по работе и даже самые родные люди стараются оказать на нас психологическое давление, подталкивают к действиям исключительно в их интересах. Открыв для себя тайный мир манипуляций и овладев продвинутыми техниками защиты, вы сможете с успехом противостоять коварным психологическим трюкам не только профессиональных мошенников, но и хитрых людей из близкого окружения. Вы с легкостью научитесь определять манипуляции, быстро их переигрывать и разворачивать в свою пользу даже самые сложные и опасные ситуации.
Подробная информация
|
 |
Комито Т., Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль — 2022 (Так можно)
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие — серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию? Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи.
Подробная информация
|
 |
Готтман Д., 7 принципов счастливого брака — 2022 (Психология. М & Ж)
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи... за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). А также «Волшебные 5 часов в неделю» — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Подробная информация
|
![Аллен Д. М., Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями. [практикум по эмоциональной самоподготовке] — 2022 (Так можно)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000913905.jpg) |
Аллен Д. М., Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями. [практикум по эмоциональной самоподготовке] — 2022 (Так можно)
Родительская любовь и забота - то, чего ищет практически каждый человек, иногда в течение всей низни. Что, если мы не чувствуем поддержки от самых значимых близких? Если родители критикуют нас и дают понять, что мы не оправдали их ожиданий? Требуют постоянного внимания, ведут себя как капризные дети? Такие отношения не приносят радости, не подпитывают нас, а, наоборот, высасывают энергию. Устав от взаимных упреков и манипуляций, мы можем даже избегать общения с родителями. Неужели другого выхода нет? Это книга для всех, кто хотел бы улучшить свои отношения с родителями. Кто ищет от них поддержки и принятия или же просто мечтает о спокойном общении без истерик и манипуляций. Кого коммунинации с родителями не подпитывают, а опустошают. Кто не готов свести эти коммунинации к минимуму, потому что испытывает потребность в родительском участии или чувствует долг перед ними
Подробная информация
|
 |
Батырев М. В., 45 татуировок личности. правила моей жизни — 2022
Жизненные уроки бывают жесткими, и многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, открывает для нас Максим Батырев, успешный менеджер и бизнес-тренер. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой — и все удачи и даже неудачи складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития. Наверняка многие из этих жизненных правил применимы в вашей жизни. И наверняка вам есть чем дополнить их.
Подробная информация
|
 |
Кишими И., Смелость не нравиться. как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье — 2022 (Психология. Главные книги жизни)
Японский супербестселлер В бюджетном формате! В мире продано 10 000 000 экземпляров книги! Можно ли просто выбрать для себя счастье? Психолог Альфред Адлер дал на этот вопрос однозначный ответ. Внутри каждого человека есть особенная сила — смелость быть собой, жить так, как хочется, и идти по своему пути. В книге Ичиро Кишими и Фумитаке Кога философия Адлера переплетается с восточной мудростью, открывая новый, свободный способ мышления, разрушая границы, мешающие реализовать ваш потенциал на 100%. Вы поймете, как жить, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других, правильно заботиться о себе и строить действительно гармоничные отношения с окружающими. Вы откроете в себе смелость стать человеком, которым вы всегда хотели быть, и сделать выбор в пользу подлинного счастья. Бестселлер Ичиро Кишими и Фумитаке Кога изменил к лучшему жизни миллионов людей, изменит и вашу!
Подробная информация
|
 |
Мак-Дэниел К., В поиске материнской любви. как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой — 2022 (Психология МИФ. Ответы внутри тебя)
Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, способная помочь женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой. Для всех, кто хочет избавиться от груза прошлого и посмотреть на себя и жизнь новым взглядом
Подробная информация
|
 |
Чалдини Р., Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным — 2022
Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера "Психология убеждения", где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими. Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.
Подробная информация
|
 |
Разводный мост. как сохранить отношения с ребёнком, если вы решили развестись — 2022
Книга адресована родителям, оказавшимся в ситуации развода. В ней на примере реальных и смоделированных диалогов даются рекомендации, как сообщить ребенку об этом непростом для всех членов семьи решении; как отвечать на острые вопросы ребенка, чтобы уменьшить его тревожность и помочь ему справиться с переживаниями, агрессией и страхом потери; как избежать травмирования детской психики и помочь сохранить не только добрые отношения с каждым из родителей, но и ощущение спокойствия, стабильности, привязанности и любви. Несмотря на то что часть приведенных разговоров состоялась между мамой и сыном четырех лет, комментарии юристов и психологов даны с ориентиром на детей разного возраста, что делает их универсальными практически для любой семейной ситуациию.
Подробная информация
|
![Эмоциональный интеллект. перевод с английского. [сборник] — 2022 (Harvard Business Review. 10 лучших статей)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000912971.jpg) |
Эмоциональный интеллект. перевод с английского. [сборник] — 2022 (Harvard Business Review. 10 лучших статей)
В новой книге серии "Harvard Business Review: 10 лучших статей" собраны лучшие работы мировых специалистов по вопросам эмоционального интеллекта и лидерства за всю историю журнала. Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект сотрудников? Эти и другие вопросы, необходимые для успешного личного профессионального развития подробно описаны авторами данного сборника.
Содержание: С чего начинается лидер / Дэниел Гоулман. Эмоциональное лидерство: эмоции как фактор корпоративного успеха: Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки. Почему быть честным так трудно / Джоэл Брокнер. Почему хорошие руководители принимают плохие решения / Эндрю Кемпбелл, Джо Уайтхед, Сидни Финкельштейн. Развитие эмоционального интеллекта групп / Ванесса Эрк Драскэт, Стивен Вулфф. Цена грубости / Кристин Порат, Кристин Пирсон. Секреты жизнестойкости / Диана Кутю. Эмоциональная гибкость / Сьюзан Дэвид, Кристина Конглтон. Страх обратной связи / Джей Джекман, Майра стробер. Молодость и неведение / Керри Банкер, Кэти Крэм, Шерон Тинг.
Подробная информация
|
 |
Сенариги Д., Любите больше, сражайтесь меньше. навыки общения, необходимые каждой паре — 2022 (Сам себе психолог)
Вступая в отношения, мы ищем стабильности и безопасности, но вместо этого каждый день воюем из-за мелочей, ссоримся по пустякам, незаметно раним близких. И часто задаемся вопросом: "А что, если мы настолько разные, что не подходим друг другу?" Большинство из нас не умеют разбираться с конфликтами адекватно, ведь ролевые модели, которые мы усвоили еще в детстве не показывали, как справляться с обидами, недовольством и недопониманием. Тренер по отношениям доктор Джина Сенариги делится с нами стратегиями для эффективных коммуникаций, восстановления доверия и прощения обид. Автор обучает навыкам работы с отношениями всех статусов - "состою в браке", "встречаемся" и даже "все сложно".
Подробная информация
|
 |
Коно Э., Как 1% усилий помогает сделать 99% работы — 2022 (Бизнес. Лучший мировой опыт)
Измените лишь 1% своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете, как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов. Коно Эйтаро - управляющий директор японского подразделения IBM. Автор бестселлера, проданного по всему миру тиражом почти 1 000 000 экземпляров, «1% лидеров обладает качествами, которых нет у 99% людей».
Подробная информация
|
|
|
![Кауфман Г., Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке. [для среднего и старшего школьного возраста] — 2022 (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000918363-large.jpg)
![Аллен Д. М., Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями. [практикум по эмоциональной самоподготовке] — 2022 (Так можно)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000913905-large.jpg)
![Эмоциональный интеллект. перевод с английского. [сборник] — 2022 (Harvard Business Review. 10 лучших статей)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000912971-large.jpg)
