Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология развития и возрастная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 409
 |
Элрод Х., Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех — 2019
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое — и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.
Подробная информация
|
 |
Курпатов А. В., Психотерапия. Системный поведенческий подход. Универсальные правила — 2019 (Универсальные правила)
Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И. М. Сеченовым, И. П. Павловым, А А Ухтомским, Л. С. Выготским, А. Р. Лурия, П. К. Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях — от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи. Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами — А В. Курпатовым и Г. Г. Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И. П. Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более 40 научных работ.
Подробная информация
|
 |
Шер Б., Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось — 2019
Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения?Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.
Подробная информация
|
 |
Эссен Т. ван, Прокрастинация. Первая помощь — 2019
"Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой]ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя—Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик."
Подробная информация
|
 |
Мэнсон М., Все хреново. Книга о надежде — 2019
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили множество болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень — от маркетологов, навязывающих нам очередную ненужную услугу или товар, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь — везде действительно плохо. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как ест.
Подробная информация
|
![Витакер К., Истоки психотерапии. [Монография] — 2019 (Мастера психологии)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000880031.jpg) |
Витакер К., Истоки психотерапии. [Монография] — 2019 (Мастера психологии)
В своей работе Витакер предлагает научную формулировку искусства психотерапии. Книга состоит из трех частей: "Обоснования", занимающегося связью психотерапии с общей биологией, особенно касательно человеческого развития и адаптации, а также общими чертами и различиями в основных подходах психотерапии; "Процесса", представляющего собой формулировку основных стадий и динамики любых психотерапевтических отношений, и "Техник", демонстрирующих те техники, которые авторы посчитали полезными в своей психотерапевтической работе. Книга предназначается любому читателю, независимо от его образования, имеющему опыт лечения пациентов или бывшему таковым.
Подробная информация
|
 |
Самюэль Дж., Переживая горе. истории жизни, смерти и спасения — 2019 (Сам себе психолог)
Книга мгновенно стала мировым бестселлером. Она написана для всех, кто только что пережил потерю или знает, что это неминуемо в ближайшем будущем. Тема смерти затрагивает каждого, однако мы часто избегаем говорить о ней. Джулия Самюэль более 25 лет работает с теми, кто пережил утрату. Автор рассказывает о том, что горе - это этап, который необходимо преодолеть, что непрожитая боль опасна для страдающего человека. Книга полна сочувствия и сострадания к близким, которые потеряли любимых людей и учатся жить заново.
Подробная информация
|
 |
Скотт C. Дж., Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем — 2019 (Серия "Сам себе психолог")
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна - блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего "разума обезьяны" и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Подробная информация
|
 |
Штайнер К., Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна — 2019 (Школа Эрика Берна) (Сам себе психолог)
"Люди рождаются Принцами и Принцессами, а родители превращают их в Лягушек". Знаменитый психолог Эрик Берн был уверен, что каждый из нас гармоничен от рождения, но в детстве под влиянием окружающих мы бессознательно формируем свое представление о себе. Всю оставшуюся жизнь мы реализуем навязанный нам сценарий, зачастую негативный. Так какие же мы на самом деле? Счастливчики или неудачники, победители или побежденные, сильные или зависимые? Если вовремя не разобраться в этом, последствия могут оказаться катастрофическими. В своей книге "Сценарии жизни людей" признанный мастер практической психологии Клод Штайнер, ближайший последователь Берна, идет еще дальше и описывает три губительных сценария жизни - "без любви", "без разума" и "без радости", - предлагая читателю механизм изменения своей "судьбы". Впервые увидевшая свет в 1974 году, эта теория выдержала проверку временем и оказалась универсальной и интернациональной, что определило успех книги, ставшей мировым бестселлером.
Подробная информация
|
 |
Литвак М. Е., Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо — 2019 (Психологические этюды)
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности. Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех тех, кто интересуется проблемами общения.
Подробная информация
|
 |
Питерсон Д., 12 правил жизни. противоядие от хаоса — 2019 (Международный бестселлер —1) (Сам себе психолог)
Современный мир - это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии.
Подробная информация
|
 |
Рок Д., Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок — 2019
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни
Подробная информация
|
 |
Мэнсон М., Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо — 2019 (Бестселлер The New York Times)
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма.
Подробная информация
|
 |
Синсеро Д., НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед — 2019 (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет)
Хочешь жить так, как никогда не жил - начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга - это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она -невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро.Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать...
Содержание: Альтернативное заглавие:"Будь дерзким","Убить Большого Соню"
Подробная информация
|
 |
Ялом И. Д., Вглядываясь в солнце. жизнь без страха смерти — 2019 (Практическая психотерапия)
Эта книга - новый бестселлер известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы со страхом смерти. Эта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома.
Подробная информация
|
 |
Блект Р., Восточная психология — 2019 (Лучшие психологические практики)
"Восточная психология" Рами Блекта - синтез знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии. Личного опыта Рами и результатов тысяч его консультаций. Успех в любой сфере - это на 80% психология, и лишь на 20% - правильные действия; не внешние атрибуты, а гармония во всех сферах жизни, - говорит Рами. Он дает действенные и в то же время простые техники работы над собой. Помогает посмотреть на повторяющиеся сценарии под другим углом. Такой подход, уже через пару месяцев кардинально меняет внутреннее состояние - жизнь становится спокойнее и радостней. У читателя появляются вдохновение, ощущение внутреннего подъема и желание изменить свою судьбу. После чего обязательно приходит внешний успех, который невозможен без правильной настройки.
Подробная информация
|
 |
Кнапп Д., Найди время. Как фокусироваться на главном — 2019
У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете? Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки, но это «когда-нибудь» так и не наступает?Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вы сможете чувствовать себя менее занятым, меньше отвлекаться и больше радоваться происходящему. «Найди время» - не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное и эффективнее перепоручать дела. Это целая система, которая поможет вам находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Подробная информация
|
 |
Ялом И. Д., Групповая психотерапия — 2018 (Мастера психологии)
"Групповая психотерапия" - классическая работа Ирвина Ялома, являющегося одной из ключевых фигур в современной психотерапии. Настоящее издание подготовлено при участии другого видного специалиста - Молина Лесца. В книге мастерски систематизированы и изложены принципы работы психотерапевта, особенности создания группы, групповые процессы, механизмы ведения группы, терапевтические феномены. Перевод выполнен по новейшему, пятому, изданию книги, в котором учтены самые последние разработки в этой области психотерапии. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и представителей смежных специальностей
Подробная информация
|
 |
Малейчук Г. И., Ловушки жизни. Выход есть! — 2018 (Серия "Сам себе психолог")
У вас в жизни были ситуации, когда вы: Чувствовали, что ходите по кругу, но выхода нет. Злились, обижались, были возмущены поведением своих близких, и при этом ничего не могли изменить. Испытывали скуку и апатию длительное время. Чувствовали себя беспомощным. Вы ощущали, что с вами что-то происходит помимо вашей воли. Ваша жизнь попадала в ловушку, выхода из которой не было видно. Из этой книги вы узнаете, как справляться с жизненными ловушками, как выйти из тупика, если вы в него попали, как начать жить свободной и активной жизнью.
Подробная информация
|
 |
Ялом И. Д., Когда Ницше плакал — 2018 (Практическая психотерапия) (Психотерапевтические истории)
Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент... Талантливый лекарь, терзаемый мучениями... Тайный договор. Соединение этих элементов порождает незабываемую сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ф. Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Й. Брейера). Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, "Анну О." и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда
Подробная информация
|
|
|
![Витакер К., Истоки психотерапии. [Монография] — 2019 (Мастера психологии)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000880031-large.jpg)
