Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология развития и возрастная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 409
 |
Маэда Дж., Законы простоты. Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь — 2021
В век сложных технологий голова идет кругом и хочется ясности и простоты. А простота — это по сути просто здравый смысл. Многие предрекали провал плееру iPod, функциональный аскетизм которого, казалось, плохо сочетался с его стоимостью. Однако скептики просчитались. Простота управления вкупе со стильностью дизайна сделали iPod лидером среди цифровых плееров. Гуру дизайна, профессор Массачусетского технологического института Джон Маэда сформулировал десять законов, которые помогают сбалансировать простоту и сложность в бизнесе, технологиях и дизайне. Эти законы — прекрасное пособие по достижению максимальных результатов с наименьшими усилиями. Книга адресована всем, кто хочет научиться упрощать свою жизнь, не жертвуя удобством и здравым смыслом.
Подробная информация
|
 |
Свияш А. Г., Невозможное возможно. 7 принципов успешной и комфортной жизни — 2021
В этой книге вы сможете познакомиться с простой и доступной технологией внутренних изменений, которая основана на работе с Подсознанием. На данный момент это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времен. Вы сможете верно формулировать цели и достигать их, оценивать работу над своим состоянием и изменять ее соответственно внешним факторам, правильно существовать в реальности и понимать мотивы других людей. Уникальная технология Александра Свияша работает в любой сфере жизни, не только в бизнесе или карьере.
Подробная информация
|
 |
Фуму Л., Акуна матата. Философия счастливой жизни — 2021 (Жизнь и счастье)
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма — Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной. Жизнь сама преподносит тебе всё на тарелочке с голубой каемочкой. В общем, пой, развлекайся, не заморачивайся на проблемах — и все само утрясется— а каким образом, не так уж и важно. Придерживайтесь всего лишь одного важного правила — пофиг на всё! И вы скоро заметите, как всё само пойдет вам в руки. Мир нуждается в счастливых и успешных людях. А везунчики могут позволить себе всё, в том числе и устанавливать собственные правила. Например, они могут лениться и много отдыхать, потому что пауза даст им много сил и энергии для свершения невероятных подвигов. Они не станут садиться на диеты и потеть в спортзалах, потому что могут так организовать свой режим дня и питания, что он позволит им сохранять здоровье без излишних усилий и ненужных жертв. Они не будут рвать жилы ради небольшого заработка, потому что их ума хватит лишь пошевелить пальцем, чтобы сказочно разбогатеть. Советы этой книги — реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему, став самим собой!
Подробная информация
|
 |
Роуч М., 20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь и как их избежать — 2021 (Классика жанра психологии)
Все люди мира совершают ошибки - большие и маленькие, серьезные и незначительные. И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития - тем не менее они БЫЛИ... У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.
Подробная информация
|
 |
Мэнсон М., Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо — 2020 (Бестселлер The New York Times)
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма.
Подробная информация
|
 |
Баркер Э., Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день — 2020
Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас.Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию
Подробная информация
|
 |
Хайдт Д., Стакан всегда наполовину полон. 10 великий идей о том, как стать счастливым — 2020 (Жизнь. Счастье. Смысл) (Бестселлер "The New York Times")
Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья...
Подробная информация
|
 |
Смоерс Д., Привычка за 21 день. Как изменить свою жизнь — 2020 (Жизнь и счастье)
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание - 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг. Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
Подробная информация
|
 |
Евдокименко П. В., Принцип пуповины: анатомия везения. Научный подход к ненаучным понятиям — 2020 (Доктор Евдокименко)
Доктор Павел Евдокименко - практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ), один из ведущих специалистов по лечению болезней позвоночника и суставов. Ведет YouTube-канал "Разумная медицина доктора Евдокименко" - канал о здоровье для разумных людей.Эту книгу доктор Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное - мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что "пути Господни неисповедимы", но все ли так однозначно?В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет:- что такое "принцип пуповины" и как он работает в жизни взрослого человека;- как настроение влияет на наш организм и его физиологию;- что нужно делать, чтобы стать...
Подробная информация
|
 |
ТерКерст Л., Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки — 2020 (# New York Times бестселлер) (Liue Story. Вдохновляющие книги)
Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и опасаемся оступиться в будущем, чтобы не остаться одним на своём пути. Но, к сожалению, некоторым людям только это и нужно:они пользуются этим и пытаются демотивировать нас,уничтожить волю и разрушить заветные мечты
Подробная информация
|
 |
Хара Д., ПерепроШивка. #всё просто. книга-тренинг, меняющая жизнь — 2020 (Жизнь на Maximum)
Дмитрий Хара — современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации.Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии — пусть эта книга станет началом больших перемен! Ощутите счастье!
Подробная информация
|
 |
Элрод Х., Магическая формула.Как сделать свой успех неизбежным — 2020
Несмотря на невероятный успех книги "Магия утра", Хэл Элрод не стал почивать на лаврах, ведь ему еще есть что сказать миру. Хэл обнаружил извечную формулу успеха, которой многие почему-то пренебрегают. В разные века ею пользовались виднейшие представители человечества. Столкнувшись с непреодолимыми препятствиями - от смертельно опасных травм и болезней до банкротства, они испытали ее в деле.Формула успеха, которую автор называет магической очень проста: незыблемая вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса.Если вы взрастите в себе такую веру и приложите для достижения цели экстраординарные усилия, то их результаты превзойдут все ваши ожидания.
Подробная информация
|
 |
Бэтчел Б., Чего ты по-настоящему хочешь?. Как ставить цели и достигать их — 2020
В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их исполнение. Серьезный вызов даже для взрослых, не правда ли? Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять. Но самое важное, что может дать подростку взрослый, - это помочь сформировать не знания, а так называемые метанавыки: умение общаться, слышать себя, понимать других, быть упорным, ставить цели и достигать их. Они помогут ребенку найти свой путь и добиться успеха в выбранном им деле. Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.
Подробная информация
|
![Хей Л., Исцели себя сам. [книга для тех, кто имеет большие планы] — 2020 (Бестселлеры)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000893966.jpg) |
Хей Л., Исцели себя сам. [книга для тех, кто имеет большие планы] — 2020 (Бестселлеры)
«Я посвящаю это произведение тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», - говорит Луиза Хей. Книга «Исцели себя сам» доступно и подробно объясняет, как избавиться от негативных мыслей и убеждений и поменять свой стереотип мышления на позитивный. Только так можно изменить к лучшему всю свою жизнь, во всех ее проявлениях, будь то физическое и душевное здоровье, финансовое благополучие, работа и карьера или отношения с другими людьми.
Подробная информация
|
 |
Готтлиб Л., Вы хотите поговорить об этом?. Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя — 2020 (Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий)
Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя.Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос.Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить свою жизнь или хотя бы примириться с ней. Готтлиб доказывает: неважно, насколько мы все разные, от боли и отчаяния не застрахован никто - ни самоуверенный голливудский сценарист, ни жизнерадостная девушка с онкологией, ни даже их стойкий и участливый психотерапевт.
Подробная информация
|
 |
Битти М., Спасать или спасаться?. Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. лучшая книга по созависимости — 2020 (Психологический бестселлер)
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером - для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
Подробная информация
|
 |
Хартманн О., Просто Делай! Делай Просто! — 2020
Есть три типа людей. Одни уходят после того, как им говорят "нет". Вторые — даже не спрашивают. Третьи после "нет" стараются в два раза больше. Каждый раз, когда Оскару Хартманну говорили "нет": родители, врачи, девушки, учителя, инвесторы, клиенты, — начиналось самое интересное. Препятствие, которое кого-то пугало и заставляло отступить, делало его сильнее, чем он был вчера. Книга Хартманна "Просто делай! Делай просто!" — для вас, если вам не хватает самодисциплины. Если кажется, что вы еще не готовы действовать или что время неподходящее. Если неудача сломала вас, если попытки не привели к результату. Если вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу как возможность начать заново, по-другому, с новой силой. Бонусы: прямая видеосвязь с автором и доступ к обновляемому эксклюзивному контенту через QR-коды на страницах книги. А также: белая плотная бумага, удобный шрифт, лента-закладка и карандаш для записей.
Подробная информация
|
 |
Янг Д., Прочь из замкнутого круга!. Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — 2020 (Практическая психотерапия)
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы - в семье, на работе и в отношениях с окружающими - причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему
Подробная информация
|
 |
Кипнис М. Ш., Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга — 2020 (Библиотека успешного психолога)
Михаил Кипнис - международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога. Новая книга Михаила Кипниса представляет собой энциклопедический сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней тренинговой практики. Их объединяет одно - все они являются лучшими авторскими разработками, которые сделают любой психологический тренинг интереснее и эффективнее! Эти упражнения просты, полезны и универсальны, их можно использовать в самых разнообразных тренингах для участников с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом. Книга предназначена для всех, кто применяет игровые методы для развития личности, интеллекта, творческого мышления, для улучшения навыков эффективного общения, повышения качества семейных и детско-родительских отношений - для психологов, психотерапевтов, тренеров, режиссеров.
Подробная информация
|
 |
Сасаки Ф., Прощайте, вещи! Новый японский минимализм — 2020
Книга самого известного минималиста в Японии и мировой бестселлер, переведенный на несколько языков. Ее автор Фумио Сасаки - обычный парень, который покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с него довольно и нужно что-то менять. Сасаки увлекся идеями минимализма и распрощался со многими вещами, которые ему мешали. Эффект оказался поразительным: он научился обходиться малым, стал меньше времени тратить на уборку, больше внимания уделять тому, что действительно важно, - и, по его собственному признанию, обрел истинные свободу и счастье. В книге автор делится своим опытом, дает конкретные рекомендации и показывает, как минимализм может не только преобразить вашу квартиру, но и по-настоящему обогатить жизнь. Стать минималистом может каждый, и для этого не нужно все выкидывать, важно понять, что для вас ценно, и избавиться от всего остального.
Подробная информация
|
|
|
![Хей Л., Исцели себя сам. [книга для тех, кто имеет большие планы] — 2020 (Бестселлеры)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000893966-large.jpg)
