Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология развития и возрастная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 1388
 |
Ротшильд Б., Воспоминания тела. психофизиология и терапия психологической травмы — 2023 (Травма и исцеление. истории психотерапевтов)
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Подробная информация
|
 |
Корли Т., Богатые привычки - бедные привычки. изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие — 2023
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены - именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников. Прочитайте эту книгу, чтобы: - понять, какие повседневные ритуалы и мысли загнали вас в беличье колесо "от зарплаты до зарплаты"; - заменить бедные привычки на богатые и зарабатывать все больше и больше; - создать "подушку" и не беспокоиться о материальном достатке; - сформировать мышление миллионера и получить финансовую свободу.
Подробная информация
|
![Мужицкая Т. В., Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. [сборник статей. путеводитель по психологическим синдромам] — 2023](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000918366.jpg) |
Мужицкая Т. В., Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. [сборник статей. путеводитель по психологическим синдромам] — 2023
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей - популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи - психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов.
Содержание: авт.: Антон Нефедов, Михаил Лабковский, Игорь Романов, Ольга Примаченко, Татьяна Мужицкая, Ольга Берг, Сергей Грабовский, Майа Богданова, Ирина Тева Кумар, Анастасия Афанасьева [и др.]
Подробная информация
|
 |
Гольман И., Тревожность и неврозы. Как от них избавиться. безмедикаментозная самопомощь при невротических и тревожно-депрессивных расстройствах. записки кризисного психолога — 2023 (Невроз в большом городе)
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.
Подробная информация
|
 |
Флеминг С. М., Метамышление. как нейронауки помогают нам понять себя — 2023
Где бы мы ни оказались - на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, - нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе "полезных" сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем? В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании - способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв "познать самого себя" и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
Подробная информация
|
 |
Боулер К., Всему есть причина... и другая ложь, которую я полюбила — 2023 (Компас надежды)
Кейт Боулер - профессор Школы богословия Дьюка - изучала "евангелие процветания", которое рассматривает удачу как благословение, а несчастье - как знак Божьего неодобрения. В тридцать пять все в ее жизни указывает на "благословение". Она преуспевает в работе, замужем за своим школьным возлюбленным и радуется каждому дню с новорожденным сыном. Затем у нее диагностируют рак толстой кишки IV стадии. Перспектива собственной скорой смерти заставляет Кейт осознать: она всегда жила с убеждением, что может контролировать свою судьбу усилием воли. Если вы "не справляетесь" и поддаетесь болезни или невзгодам, вы неудачник. И вот Кейт очень больна, и никакое позитивное мышление не уменьшит ее опухоли. Она задается вопросом: что значит умереть в обществе, которое настаивает на том, что все происходит не просто так? Кейт лишается этой уверенности только для того, чтобы обнаружить, что без нее жизнь трудна, но прекрасна, как никогда раньше
Подробная информация
|
 |
Зобков В.А., Педагогическая психология. учебное пособие для вузов — 2023 (Высшее образование) (УМО ВО рекомендует)
Курс лекций по педагогической психологии освещает современные подходы к психологическим проблемам воспитания и обучения детей и учащейся молодежи, педагогической деятельности учителя. Основная цель курса состоит в том, чтобы помочь студентам факультета психологии в лучшей организации учебной и самостоятельной работы, по систематическому усвоению знаний по педагогической психологии. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Материалы курса адресованы студентам, обучающимся по профилю «Психология», аспирантам, слушателям факультета психологии, изучающих дисциплину «Педагогическая психология», а также может представлять интерес для специалистов в области педагогики и психологии, для учителей общеобразовательных школ, колледжей, профессиональных учебных заведений.
Подробная информация
|
 |
Гибсон Т., Привязанность. как наладить отношения с теми, кто нам дорог — 2023 (Сам себе психолог)
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми. Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Подробная информация
|
 |
Кови Ш., Семь навыков на каждый день. вечные истины в эпоху стремительных перемен. на основе вдохновляющих идей Стивена Р. Кови — 2023
Быстро меняющаяся действительность требует от нас интенсивной работы в режиме многозадачности, поэтому многие люди работают на пределе своих возможностей, выгорая и теряя не только силы, но также мотивацию. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? В этом вам поможет книга «7 навыков на каждый день», в которой в краткой, простой и увлекательной форме изложены идеи Стивена Р. Кови, автора мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Это не просто дневник продуктивности или трекер привычек. Читая эту книгу и выполняя задания из нее, вы постепенно освободитесь от старых поведенческих шаблонов и деструктивных убеждений, научитесь правильно расставлять приоритеты и отличать истинные ценности от навязанных. Вы обзаведетесь полезными привычками, начнете ценить свое время и самих себя. Эта книга для тех, кто хочет научиться осознанности и восстановлению сил даже при высокой загруженности и тотальной нехватке времени.
Подробная информация
|
 |
Ялом И. Д., Все мы творения на день — 2023 (Практическая психотерапия) (Московский институт психоанализа рекомендует)
Эта книга известного американского психолога и психотерапевта Ирвина Ялома поднимает, пожалуй, одну из самых сложных тем — неизбежность смерти. Неважно, с кем это происходит, погибает ли знакомый в расцвете сил, глубоко пожилой человек или домашний питомец — это всегда больно и тяжело. И автор, стоящий на пороге 90-летия, знает это не понаслышке. Озвученные им здесь истории клиентов и личные переживания помогут читателям осознать конечность существования, переоосмыслить свои самые главные ценности и принять закономерный финал каждой жизни.
Подробная информация
|
 |
Джианг Д., А я тебя "нет". как не бояться отказов и идти напролом к своей цели — 2023 (Unicorn book. мега-бестселлеры в мини-формате)
Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают заурядных предпринимателей от талантливых.
Подробная информация
|
 |
Бреан А., Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект — 2023
Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще наш мозг очень чутко реагирует на музыку - так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония - лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает такой силой воздействия на организм человека? Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе помогают заглянуть внутрь собственной головы и посмотреть, что там происходит, когда вы слушаете любимую песню.
Подробная информация
|
 |
Каччиаторе Р., «Ты мне нравишься!». как говорить с ребенком об отношениях, любви и сексе в разном возрасте — 2023 (Психология. Воспитание с любовью и пониманием)
Малыш целует своего друга в садике, потому что эмоции переполняют его. Позже он хочет жениться на маме, потом — мечтает о кумире, и совершенно не важно, какого тот пола. Наконец, пришла пора тайной влюбленности в одноклассницу, а за ней — смелость открыть свои чувства. Так закладываются основы сексуальности ребенка, которые готовят его к дальнейшей счастливой жизни. Тонкая нить повествования проведет нас дорогой детских переживаний в период их становления и покажет путь тренировки детского сердца: от простых до самых деликатных навыков. Книга дает понять, как важно ребенку своевременно получить поддержку, принятие и одобрение самых близких. Именно такое пространство внутри семьи формирует его адекватную самооценку и позволяет создать гармоничные, крепкие отношения с собой и своим партнером как в любви, так и в дружбе.
Подробная информация
|
 |
Машковский Е., Давай сейчас!. практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело — 2023
Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Простых и будничных — купить продуктов или сложных и глобальных — найти новую работу и запустить бизнес. Казалось бы, что тут такого? Но, оказывается, что даже при решении обыденных вопросов мы часто сталкиваемся со множеством сложностей: не знаем, как подступиться к новому делу, как не остановиться на середине пройденного пути и как заставить себя продолжить начатое.
Подробная информация
|
 |
Санд И., Исцеляющие беседы. как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку — 2023 (Книги Илсе Санд)
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.
Подробная информация
|
 |
Сузуки Н., Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. японское искусство преодоления трудностей — 2023 (Сам себе психолог)
Японское искусство преодоления трудностей "Ганбатте" можно трактовать как "Делай то, что можешь и будь, что будет". Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.
Подробная информация
|
 |
Бьяуго М., Меньше, но лучше. работать надо не 12 часов, а головой — 2023 (Альпина. Саморазвитие)
Работать надо не 12 часов, а головой — сложно не согласиться с этой фразой Стива Джобса. Всем бы хотелось работать меньше, а получать столько же, и даже больше. Но как победить бесконечные перегрузки и 12-часовой рабочий день? Авторы книги Мартин Бьяуго и Джордан Милн — создатели суперуспешной компании Rainmaking и десятка удачных стартапов — нашли ответ на вопрос, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью. Следуя советам авторов, вы научитесь жить полноценно и гармонично, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность. Книга предназначена бизнесменам и руководителям, которые хотят достичь новых горизонтов производительности.
Подробная информация
|
![Перлз Ф. С., Внутри и вне помойного ведра. [перевод] — 2023 (Мастера психологии)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000913073.jpg) |
Перлз Ф. С., Внутри и вне помойного ведра. [перевод] — 2023 (Мастера психологии)
Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромною количества произведений, в том числе автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор - основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии - гештальт-терапии. Благодаря этому методу сотни тысяч людей во всем мире обрели уверенность в своих силах и возможностях, стали подлинными хозяевами своей жизни. Со страниц этой необычной книги перед читателем предстает образ автора, история его исканий, духовного роста, философских размышлений. Здесь же содержатся интересные научные наблюдения и выводы, представляющие большой интерес для всех, кто интересуется современной психологией.
Подробная информация
|
 |
Адлер А. В., Ты в порядке. книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими — 2023
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, давящее чувство вины, раздражения, зависти, безысходности, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, горе потери... Автор - практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные жизненные вопросы на примере реальных случаев из своей практики. Эти истории подскажут читателю, как распознать и правильно проработать травматичный опыт, помогут избавиться от негативных эмоций, обрести гармонию и радость жизни.
Подробная информация
|
 |
Смит Д., Почему никто не сказал мне об этом раньше?. проверенные психологические инструменты на все случаи жизни — 2023 (Практики самопомощи) (Бестселлер — 1 по версии Sunday times)
Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, сможете стать устойчивее и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. Книга подойдет всем, кто переживает жизненные сложности.
Подробная информация
|
|
|
![Мужицкая Т. В., Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. [сборник статей. путеводитель по психологическим синдромам] — 2023](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000918366-large.jpg)
![Перлз Ф. С., Внутри и вне помойного ведра. [перевод] — 2023 (Мастера психологии)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000913073-large.jpg)
