Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология развития и возрастная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 1322
 |
Алесеева Т., Тренинги. Исцеление звуком. Диск 1 — сор. 2011 (Аудиокнига)
Если вы устали жить, вас больше ничего не вдохновляет и не радует - послушайте тренинги Тамары Алексеевой. Магия звука и слова, наполненный необыкновенной жизненной силой голос - зарядит вас энергией и жаждой любви, изменит ваш личный мир в лучшую, ошеломляющую сторону...
Подробная информация
Проверяем наличие...
RGUB-BIBL-0000759953-audird
|
 |
Peterson J. B., 12 Rules for Life. An Antidote to Chaos — 2018
How should we live properly in a world of chaos and uncertainty? Jordan Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at a life of responsibility and meaning. Now he can help you. Drawing on his own work as a clinical psychologist and on lessons from humanity's oldest myths and stories, Peterson offers twelve profound and realistic principles to live by. After all, as he reminds us, we each have a vital role to play in the unfolding destiny of the world. Deep, rewarding and enlightening, 12 Rules for Life is a lifeboat built solidly for stormy seas: ancient wisdom applied to our contemporary problems.
Подробная информация
|
 |
Селигман М. Э. П., Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Перевод с английского — 2018
Методика автора помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям
Подробная информация
|
 |
Вагин И.О., Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности — cop. 2007-2009 (Сеансы психотренинга)
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений - психотехники - эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние
Содержание: Техники концентрации внимания. Техники развития уверенности в себе.Стойкость и умение держать удар. Развитие умения преодолевать препятствия. Техника повышения физического и психического тонуса. Техника развития Вашей эксклюзивности. Техники развития удачливости. Детство и стрессоустойчивость..
Подробная информация
Проверяем наличие...
RGUB-BIBL-0000759977-audird
|
 |
Нардонэ Д., Магическая коммуникация. Стратегический диалог в психотерапии. Усовершенствованные техники для быстрых изменений — 2011 (Психоанализ и психотерапия. Лучшие психотехнологии мира)
Джорджио Нардонэ — выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют быстро и надежно освобождать человека от таких патологий, как фобические и обсессивно-компульсивные расстройства, нарушения пищевого поведения и др. В данной книге раскрывается созданная им эффективная техника проведения терапевтической беседы. Благодаря этой магической (на первый взгляд) технике пациенту удается избавиться от своих самых закоренелых дисфункциональных убеждений и реакций. При этом спасительное изменение воспринимается как естественная развязка приносившего страдание узла. Книга будет небезынтересна психотерапевтам, консультантам и другим специалистам, работающим с людьми.
Подробная информация
|
![Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [gеревод с английского] — 2018](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000850956.jpg) |
Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [gеревод с английского] — 2018
Статьи, включенные в "Антологию суицидологии", охватывают период с 1910-х по 1990-е годы и широкий спектр тем, посвященных изучению суицида; антология содержит работы наиболее известных ученых и специалистов-практиков из разных стран; на авторитетном уровне продемонстрирован мультидисциплинарный характер исследований самоубийства. Включены статьи, ставшие труднодоступными, опубликованные ранее в малотиражных изданиях, но представляющие несомненный интерес для современного специалиста.
Подробная информация
|
 |
Франкл В., Гуманистическая психотерапия. преодоление бессмысленности жизни — 2024 (Психология МИФ. Классика психологии и психотерапии)
Сборник лекций выдающегося психиатра и психотерапевта Виктора Франкла, посвященный проблеме утраты и поиска смысла и роли лого-терапии в психологическом исцелении.
Подробная информация
|
 |
Петерсон Т., Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками — 2024 (Серия "Психологический тренинг")
Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше и беспрерывно думаем, все ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого круга, но борьба отнимает силы и только усиливает тревогу. Полностью избавиться от тревоги невозможно - она всегда будет присутствовать в той или иной мере, но можно научиться эффективно ее контролировать и справляться с чрезмерными переживаниями, стрессом и паническими атаками. В книге - 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями во всех сферах жизни - на работе и учебе, дома, в отношениях.
Подробная информация
|
 |
Тугушев С., Психология и практика публичных выступлений. проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории — 2024 (Психология влияния с Сергеем Тугушевым)
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: избавитесь от мешающих психологических убеждений; перепрограммируете внутреннего критика; научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для кого книга: Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений
Подробная информация
|
 |
Крон Л., С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию — 2024
Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна интриговать и держать внимание читателя до последней фразы, потому что наш мозг воспринимает такие истории как жизненный опыт, необходимый для выживания. По такому принципу построены все шедевры мировой литературы. Зная о реакциях мозга на тот или иной сюжетный ход — например, о его способности проецировать проблемы героев на своего обладателя и подсознательно искать лучший выход из сложной ситуации или о стремлении разбираться в чужих ошибках, чтобы совершать поменьше своих, — можно сконструировать бестселлер. Лиза Крон, базируясь на последних достижениях неврологии и когнитивной психологии, дает писателям очень важные советы и подсказки. В книге «С первой фразы», написанной с тонким юмором и глубоким знанием темы, вы также найдете примеры из романов, сценариев и рассказов. В каждой главе рассматривается один из аспектов работы мозга и даются советы по применению этого знания на практике
Подробная информация
|
 |
Франкл В., Неврозы. теория и терапия — 2024 (Психология МИФ. Классика психологии и психотерапии)
Руководство, претерпевшее уже 9 переизданий, представляет собой важное творение, в котором Франкл подробно рассматривает соматогенные, психогенные, социогенные и ноогенные неврозы, разъясняет причины их возникновения и показывает, как с помощью логотерапии преодолеть невротические состояния и снова найти смысл. «Неврозы часто связаны с потерей смысла жизни. Когда человек теряет чувство цели или смысла, его психическое состояние может стать неустойчивым, что в конечном итоге может привести к различным формам невротического поведения и болезней», — считает Франкл. И предлагает логотерапию как метод, помогающий пациентам обнаружить и развить внутренние ресурсы, научиться находить смысл в трудных ситуациях и использовать его как источник мотивации и внутренней силы для преодоления проблем
Подробная информация
|
 |
Моррисон Б., Выйти из колеи. как перестать саботировать свою жизнь. перевод с английского — 2024
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, рассказывает в своей книге бизнес--тренер и эксперт по продуктивности Байрон Моррисон. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед. Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту книгу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни
Подробная информация
|
 |
Икэда Тиэ, Час твоего рассвета. японский метод планирования жизни и достижения целей — 2024 (Час твоего рассвета)
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать. Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. Эта книга поможет вам: — научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра; — изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей; — превратиться в человека, которым вы давно хотели стать; — успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию; — доделывать все дела до конца. Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге. Для кого книга: Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией
Подробная информация
|
 |
Беттельгейм Б., О пользе волшебства. смысл и значение волшебных сказок — 2024
Знаменитый американский психотерапевт и психоаналитик Бруно Беттельгейм анализирует роль детских сказок в воспитании ребенка и укреплении его психики, а также разбирает всемирно известные сказки с позиций психоанализа.
Подробная информация
|
 |
Яо Наилинь, Все мои ментальные демоны. научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами — 2024 (Ментальная терапия)
Яо Наилинь - доктор психиатрии Университета Гонконга и нейроученый, специализирующийся в области ментального здоровья, - представляет книгу о распространенных современных психологических проблемах. Опираясь на многолетний опыт работы в сфере нейронаук, автор затрагивает широкий спектр тем - от сложностей в общении до биполярного расстройства. Эта книга познакомит вас с основными когнитивными функциями мозга, научит грамотно его восстанавливать, а также разбираться в своих ментальных проблемах, принимать и понимать их
Подробная информация
|
 |
Аллен Д., Как привести дела в порядок. искусство продуктивности без стресса — 2024 (Getting Things Done)
Это переработанное издание самой известной книги в мире по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной на 30 языков. В этом издании убрана вся неполная или устаревшая информация. Теперь книга актуальна для нового времени и для современного мобильного мира. Рекомендации от Дэвида Аллена будут полезны и тем, кто впервые услышал об этой методологии, и преданным поклонникам техники GTD (Getting Things Done), читавшим первое издание и желающим быть в курсе всех изменений
Подробная информация
|
 |
Хеллоуэлл Э. М., СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания — 2024 (Личный доктор)
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера, близкого друга. Стоит отметить, что авторы книги не только врачи, но и сами живут с этим синдромом. Большинство людей по-прежнему не понимают, насколько это серьезное и сложное заболевание. И они даже не представляют, какие прорывы в его изучении случились за последние несколько лет
Подробная информация
|
 |
Резанова Е., Никогда-нибудь. как выйти из тупика и найти себя — 2024 (Neon pocketbooks)
Вдохновляющая книга в о том, как решиться на перемены, набраться смелости, сменить нелюбимую работу, перестать откладывать жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогает решить проблему "хочу, но не знаю, с чего начать". Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать
Подробная информация
|
 |
Михалченко Е., Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации — 2024
Книга, в которой описана эффективная стратегия преодоления страха перед изменениями, включающая в себя 18 конкретных шагов преобразования жизни. Елена Михалченко предлагает схему действий, сочетающую вдохновляющие истории, профессиональные стратегии и практические задания, которые позволят вам шаг за шагом двигаться вперед и превратит вашу мечту об изменениях в конкретный план, который работает. Читая книгу вы узнаете, почему одних желаний недостаточно и почему простые списки задач не работают, сможете освободиться от старых убеждений и начать строить желаемое будущее уже сегодня
Подробная информация
|
 |
Зэйферт К., Жизнь после травмы. как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством — 2024
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива в своей книге рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Их книга — подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
Подробная информация
|
|
|
![Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [gеревод с английского] — 2018](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000850956-large.jpg)
