Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 7475
 |
Шиманская В. А., Моя книга. самопознание, самопомощь и саморазвитие — 2025
Много ли ты знаешь о себе? Хорошо ли справляешься со стрессом? Легко ли ладишь с окружающими? Осознаешь ли ты свои сильные стороны и гордишься ли своими достижениями? Так много вопросов! Если ты не знаешь на них ответы, то открывай книгу, пора отправляться в путешествие по исследованию самого себя. Перед тобой не просто книга, а проект в разработке. Кажется, что книга уже написана (вот же она, напечатана, ты держишь ее в руках), но на самом деле это лишь наброски, практики, своеобразные контурные карты, заполнить которые сможешь только ты. Это не отнимет много времени: выбирай то, что важно для тебя в данный момент, и занимайся столько, сколько тебе нужно. Поверь, в процессе ты не только узнаешь много нового о себе, ты откроешь в себе ресурсы, позволяющие найти ответы на самые сложные вопросы. Книга может закончиться, а знания останутся с тобой навсегда
Подробная информация
|
 |
Грэм Л., Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф — 2025
Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость
Подробная информация
|
 |
Пиаже Ж., Восприятие мира у детей — 2025 (Мастера психологии)
Жан Пиаже — выдающийся швейцарский психолог, более шестидесяти лет посвятивший изучению детской психологии и мышления. Предлагаемое читателю исследование впервые выходит на русском языке. Это фундаментальный труд, созданию которого предшествовало более десяти лет клинических и теоретических исканий. Эта книга исследует, как ребенок отличает внешний мир от внутреннего, изучает разрыв, который существует в детском возрасте, между эго и субъективной реальностью
Подробная информация
|
 |
Савченко И.А., Одиночество в толпе. как научить подростка общаться — 2025 (Несложное родительство)
В современном мире остро стоит проблема одиночества, и особенно среди подростков. Парадоксально, но, несмотря на доступность социальных сетей, мессенджеров и других средств коммуникации, многие молодые люди чувствуют себя изолированными от общества. Почему подросток может ощущать себя одиноким даже в самой гуще событий? Как помочь ему преодолеть чувство изоляции, улучшить свои коммуникативные навыки, обрести гармонию с собой и окружающим миром? Прислушиваясь к советам профессионального психолога, вы поможете своему ребёнку развить социальные навыки и стать увереннее в себе
Подробная информация
|
 |
Миллер А. А., Каприз или?.. — 2025 (НЕсложное родительство)
Что делать, если ребёнок отказывается спать один, плохо ест, не хочет идти в детский сад, устраивает истерики, часто болеет, агрессивно себя ведёт? В этой книге вы найдёте ответы на вопросы, которые возникают у родителей маленьких детей. Практические советы помогут понять, почему ваш малыш капризничает, выработать оптимальную линию поведения и, самое главное, научить ребёнка управлять своими эмоциями и реакциями.
Подробная информация
|
 |
Спехова Н.В., Окно возможностей, или Как подростку исполнить заветную мечту — 2025 (НЕсложное родительство)
У каждого подростка есть заветная мечта, которую он обязательно хочет исполнить. Ему кажется, что сделать это очень просто и все двери перед ним открыты, но надо прикладывать усилиядля исполнения мечты. Как помочь подростку выбрать правильный путь? Как показать ему, что даже незначительная возможность оказывается тем самым ключиком к достижению желаемого? В этой книге вы найдёте простые упражнения и приёмы,которые помогут вам и вашему ребёнку понять, чего он хочет насамом деле и как этого добиться.Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства.
Подробная информация
|
![Голерова О. А., Мир на планете Семья: братья и сёстры. [советы профессиональных психологов о воспитании нескольких детей в семье] — 2025 (Несложное родительство)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000938533.jpg) |
Голерова О. А., Мир на планете Семья: братья и сёстры. [советы профессиональных психологов о воспитании нескольких детей в семье] — 2025 (Несложное родительство)
В книге рассмотрены основные трудности, с которыми сталкиваются родители братьев и сестёр: как помочь детям научиться общаться и играть друг с другом, не испытывая чувства ревности, решать конфликты мирно, находить общие интересы и ценить моменты, проведённые вместе. Книга подойдёт как для родителей, у которых больше одного ребёнка, так и для тех, кто только ждёт следующего ребёнка. Прислушиваясь к советам профессиональных психологов, вы поможете своим детям стать ближе, научиться уважать друг друга, а также создадите тёплые и доверительные отношения в семье
Подробная информация
|
 |
Миллер А. А., Учимся быть счастливыми вместе. пособие для родителей и детей 1-5 лет — 2025 (Несложное родительство)
С рождением ребёнка не всегда удаётся уследить за собственным психоэмоциональным состоянием. Родитель — главная ролевая модель у ребёнка в первые годы жизни. Именно благодаря наблюдениям за поведением взрослых дети формируют понимание счастья, а также всех остальных аспектов жизни. Пособие предлагает ознакомиться с рядом упражнений и игр, которые направлены на профилактику послеродовой депрессии, формирование психологической устойчивости, самосострадания и бережного отношения к себе, помогают справиться с тревогой, развить эмоциональный интеллект, лучшее понимание и экологичное выражение эмоций
Подробная информация
|
 |
Староверова М. С., Простые ответы на вопросы о детской психологии, или Ребенок: инструция по применению — 2025 (Несложное родительство)
Многие родители при воспитании ребёнка часто задаются вопросом: "А правильно ли я всё делаю?" Ведь каждый хочет стать совершенным родителем и выглядеть в глазах ребёнка самой лучшей мамой или самым лучшим папой. Но вы должны понять и принять тот факт, что совершенных родителей не существует, так же как и совершенных детей. Однако если есть возможность избежать ошибок и найти ответы на важные вопросы, возникающие в процессе родительства, то нужно это сделать! Прочитав эту книгу, вы найдёте ответы на те вопросы, которые являются наиболее актуальными для большинства родителей по детской психологии. Многие родители при воспитании ребёнка часто задаются вопросом: "А правильно ли я всё делаю?" Ведь каждый хочет стать совершенным родителем и выглядеть в глазах ребёнка самой лучшей мамой или самым лучшим папой. Но вы должны понять и принять тот факт, что совершенных родителей не существует, так же как и совершенных детей. Однако если есть возможность избежать ошибок и найти ответы на важные вопросы, возникающие в процессе родительства, то нужно это сделать! Прочитав эту книгу, вы найдёте ответы на те вопросы, которые являются наиболее актуальными для большинства родителей по детской психологии. Как определить цель воспитания ребёнка? Как правильно устанавливать границы для ребёнка? Как правильно делать ребёнку замечания? Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства
Подробная информация
|
 |
Миллер А., Мой ребенок от 2 до 7 лет. психолоический путеводитель — 2025 (НЕсложное родительство)
Детство — особый и чрезвычайно важный в жизни любого человека период со своими законами и знаковыми моментами. Часто тревоги родителей вызваны непониманием принципов того, как всё устроено в детстве. Предлагаемое пособие поможет родителям лучше понимать своего ребёнка, познакомит с особенностями каждого возраста (что происходит с ребёнком на данном возрастном этапе с точки зрения развития, физиологии, психологии), расскажет о навыках, которые в этом возрасте важно освоить, вариантах норм развития, возрастных кризисах и их особенностях. В пособии также содержатся игры и занятия, подходящие для каждого возраста.
Подробная информация
|
 |
Староверова М.С., Как избежать школьной неуспешности, или Держим курс на удачу. — 2025 (НЕсложное родительство)
Эта книга познакомит родителей с различными вариантами преодоления школьной неуспешности. Предлагаемые рекомендации позволят мамам и папам сохранить доверительные отношения с ребёнком, поддержать его в трудные минуты, не ограничивая его ответственность. Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми и не превращать школьную неуспеваемость в повод для взаимных обвинений и обид.
Подробная информация
|
 |
Чал-Борю В.Ю., Подросток вылетает из гнезда: как с этим справиться — 2025 (Несложное родительство)
Идея книги состоит в том, чтобы помочь роителям выстроить гармоничные отношения со своим взрослеющим ребёнком. Авторы рассказывают о ресурсах отношений, напоминают об особенностях жизни в конкретной семье, о том, что навсегда сохранится, останется опорой в будущем и поможет преодолеть кризис. Задача книги: помочь родителям и подросткам понимать друг друга, знакомиться с изменениями, принимать их
Подробная информация
|
 |
Спехова Н. В., Перепады настроения: как помочь подростку — 2025 (Несложное родительство)
Эта книга поможет родителям разобраться в сложностях переходного возраста и научит справляться с частыми перепадами настроения у подростка. Книга познакомит читателей с простыми упражнениями и приёмами, которые помогут привести подростка в равновесие, поддержать и принять его сторону, что бы ни случилось. Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства
Подробная информация
|
 |
Клир Д., Атомные привычки. как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих — 2025 (Бестселлер New York Times) (Сам себе психолог)
Бестселлер New York Times Бестселлер USA Today Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Подробная информация
|
 |
Сталберг Б., Здоровая продуктивность. максимальные результаты без выгорания — 2025 (NEON Pocketbooks)
Можно ли всегда находиться на пике возможностеи¶? И если да, то как этого добиться? Чтобы наи¶ти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы выдающихся представителеи¶ широкого круга профессии¶, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностеи¶, но на пике возможностеи¶ вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов в любои¶ сфере позволяют несколько общих принципов. И не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давнии¶ проект.
Подробная информация
|
 |
Прат Ш., Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека — 2025 (Психология и нейронаука)
Вы когда-нибудь задумывались, в чем природа ваших персональных причуд, предпочтений или поведения? Все дело в том, что мозг каждого человека уникален, — дает ответ профессор Вашингтонского университета Шантель Прат. Именно крохотные структурные особенности — для универсальных принципов работы мозга совершенно незначительные — определяют, как мозг реконструирует поступающие в него неполные данные, генерирует мысли, чувства и отдает команды. Мозг — место, где рождается ваша индивидуальность. Забавные тесты помогут узнать больше о работе вашего мозга
Подробная информация
|
 |
Шарова Л. В., Твоя тайная сила. книга для подростков и их внутренних драконов — 2025 (Безопасность и взросление детей. книги психолога и педагога Лии Шаровой)
Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от известного психолога и педагога Лии Шаровой.Ты замечал, что есть люди, с которыми сразу можно подружиться, а есть те, с которыми никогда не будет комфортно? Есть те, на которых тебе хочется быть похожим, а есть люди, которые всегда вызывают раздражение. Все мы разные. И чтобы понять, кто тебе настоящий друг, не допускать конфликтов и даже определиться, куда пойти учиться после окончания школы, очень важно знать, какой ты человек на самом деле и каким тебя видят окружающие.Лия Шарова предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты сможешь понять, какие приемы в общении можно выгодно использовать, как договариваться с родителями, братьями и сестрами, кому доверять, а кого лучше держать на расстоянии, как проявлять свои эмоции и чувства, какими бы они ни были
Подробная информация
|
 |
Бернс Д., Терапия тревоги, настроения, депрессии. революционный метод. новое издание. перевод с английского — 2025 (Эксклюзив: non-fiction)
Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии.В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни
Подробная информация
|
 |
Бочкова О. А., Я говорю "нет"!. как перестать быть удобным и научиться отказывать — 2025 (Уже не маленький, еще не взрослый. психология для подростков простыми словами) (Self-help для подростков)
Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет.Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Подробная информация
|
 |
Радаев В. В., Нестандартное потребление — 2025 (Социальная теория)
Книга отвечает на вопрос, почему нередко мы покупаем ненужные нам самим товары и услуги и не всегда следуем собственной экономической выгоде. Представлен сравнительный анализ пяти форм нестандартного потребления — панического, импульсивного, компульсивного, статусного и этичного. Показываются уровень их распространения, характерные черты, основные факторы возникновения и финансовые последствия для потребителей в современной России. Для этого используются данные репрезентативного опроса взрослого российского населения (6000 чел.). Издание адресовано социологам, экономистам, маркетологам, а также широкому кругу читателей.
Подробная информация
|
|
|
![Голерова О. А., Мир на планете Семья: братья и сёстры. [советы профессиональных психологов о воспитании нескольких детей в семье] — 2025 (Несложное родительство)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000938533-large.jpg)
