Вход в личный кабинет        RU  EN

Поиск по основным рубрикам каталога

Рубрика: Спорт

Вернуться к списку рубрик

Найдено изданий: 867




Хей Лун, Уязвимые точки человеческого тела. [как и куда бить, чтобы нанести врагу наибольший вред] — 2011

Хей Лун, Уязвимые точки человеческого тела. [как и куда бить, чтобы нанести врагу наибольший вред] — 2011

Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью движений из этой книги! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела. Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Не будьте жертвой! Приемы, представленные в этой книге, помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Ле Мастер Р., Мастерство горнолыжника — 2010

Ле Мастер Р., Мастерство горнолыжника — 2010

Вик Брэден — известный тренер по большому теннису, однажды сказал мне, что все великие тренеры, которых он знал, понимали физику своего вида спорта и те человеческие движения, которые ему свойственны. Эта тема составляет основу данной книги. Здесь вы не найдете обычных советов, как кататься на лыжах. Вместо этого вы узнаете о том, как работают лыжи. Здесь раскрыты основные принципы и техника горнолыжного спорта, а также рассказывается о том, как профессиональные спортсмены применяют их на практике. Самые заядлые лыжники на самом деле тренируют себя сами. Они повышают свое мастерство, наблюдая за более умелыми лыжниками, беседуя со своими друзьями, обращаясь к разнообразным источникам за советами и рекомендациями. Гораздо реже встречаются те, кто во время тренировок используют свои знания физических и биомеханических принципов, которые лежат в основе любого спорта. Я постараюсь последовательно рассказать таким лыжникам об основных канонах горнолыжного спорта, начиная с того, какое влияние на лыжи оказывает снег; чтобы впоследствии они смогли оценить свое катание и улучшить его. Эта книга также может заинтересовать лыжных инструкторов и тренеров, желающих расширить свои познания, поднять эффективность своего катания и сдать экзамены с целью получения сертификата

Подробная информация

Проверяем наличие...
Брагин М. А., Как побеждать любого противника. сенсационное открытие в мире боевых искусств — 2005 (Школа адекватного реагирования)

Брагин М. А., Как побеждать любого противника. сенсационное открытие в мире боевых искусств — 2005 (Школа адекватного реагирования)

Откуда на Восток пришли знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника? Ответы на эти парадоксальные вопросы вы найдете в новой книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из школ боевых искусств мира не обладала и не обладает подобными знаниями! Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника и техники нанесения неотбиваемых ударов.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Иванов-Катанский С.А., Спортивный рукопашный бой. техника совершенствования — 2005 (Спецназ)

Иванов-Катанский С.А., Спортивный рукопашный бой. техника совершенствования — 2005 (Спецназ)

В этой книге подробно отражена история развития рукопашного боя, собраны в единую систему техника ударов, техника бросков, удушающих и болевых приемов, а также приемы нападения с разными видами оружия и всевозможные методы защиты. Технические действия, изложенные в тексте, просты в исполнении и эффективны. Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров

Подробная информация

Проверяем наличие...
Самойлов В. И., Теория и практика рукопашного боя — 2005

Самойлов В. И., Теория и практика рукопашного боя — 2005

Эта книжка — переработанный вариант учебно-методического пособия по дисциплине «Рукопашный бой», входившей в систему подготовки сотрудников 9-го Управления КГБ СССР. В работе над пособием принимали участие лучшие инструкторы КГБ СССР, сотрудники специальных служб и правоохранительных органов. Материалы отражают уникальную систему специальной подготовки. Ее принципы, методы и средства обучения не утратили, по мнению автора, своей актуальности и сегодня

Подробная информация

Проверяем наличие...
Аристамбеков С. К., Кикбоксинг. эффективная система тренировок — 2005 (Лидер продаж)

Аристамбеков С. К., Кикбоксинг. эффективная система тренировок — 2005 (Лидер продаж)

Данная книга познакомит с техникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кикбоксинга.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Греко-римская борьба. учеб. для вузов — 2005

Греко-римская борьба. учеб. для вузов — 2005

Учебник предназначен для студентов вузов, занимающихся греко-римской борьбой в рамках учебной программы, в соответствии с государственным образовательным стандартом. Адресован спортсменам различной спортивной квалификации, как занимающимся на основном отделении, так и на отделении спортивного совершенствования. Многое из того, что представлено в учебнике, может быть интересно и полезно для тренеров, преподавателей и широкого круга читателей, занимающихся или интересующихся различными видами спортивной борьбы.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Строгов М., Экстрим-спорт. Москва и Подмосковье — 2003 (Ле Пти Фюте)

Строгов М., Экстрим-спорт. Москва и Подмосковье — 2003 (Ле Пти Фюте)

Создание книги по разным видам «стихийного» спорта продиктовано образом жизни, который в последнее время ведет подавляющее число «модных» и активных людей. Цель этого издания — собрать воедино информацию о мире экстремального спорта в Москве и Подмосковье. Все виды спорта распределены по их принадлежности к различным «стихиям», так сказать, и, соответственно, сезонам. В книге упомянуты и организации соседних областей, располагающихся в пределах 150 км от столицы. Также нужно учитывать, что цены даны ориентировочные, т.к. ситуация вокруг экстрима меняется очень быстро. Это первый опыт такого издания, и список может быть не совсем полным, а описания могут нуждаться в дополнении. Однако читателю не трудно будет сориентироваться в том, что и где происходит

Подробная информация

Проверяем наличие...
Пауэлл М., Катание на роликовых коньках. [пер. с англ.] — 1998 (Дела житейские)

Пауэлл М., Катание на роликовых коньках. [пер. с англ.] — 1998 (Дела житейские)

Являетесь ли вы новичком в катании на однополозных роликовых коньках или хотите усовершенствовать свои навыки — эта книга для вас. Она подскажет, как получить заряд бодрости и огромное удовольствие от катания, а если вы готовы испытать свои силы, то научит и съезжать на роликах по перилам, и взлетать в воздух с вертикали разрезанной пополам трубы! Одним словом, эта книга поможет вам получить от катания на роликовых коньках все, к чему вы стремитесь. Надевайте свои коньки и скорее на улицу!

Подробная информация

Проверяем наличие...
Тарас А. Е., Техника боевого фехтования. Практическое пособие — 1999 (Боевые искусства)

Тарас А. Е., Техника боевого фехтования. Практическое пособие — 1999 (Боевые искусства)

Жизнь в современном обществе полна опасностей. Поэтому люди заводят себе собак, покупают газовые баллончики или электрошокеры. Самой надежной гарантией безопасности является огнестрельное оружие. Однако большинству граждан «стволы» недоступны. Зато холодное оружие всегда под рукой: палка или лопата, нож или топорик, отвертка, авторучка, кусок стекла, или еще что-то, чем можно колоть, резать, бить. Надо только уметь правильно пользоваться подручными предметами в качестве оружия. Но, к сожалению, умение правильно обращаться с холодным оружием сегодня большая редкость. Данная книга поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере ножа). Каждый, кто выработает соответствующие двигательные навыки, станет поистине неуязвимым в рукопашных схватках. В угрожающей ситуации такой человек превратит в оружие все, что окажется у него в руках

Подробная информация

Проверяем наличие...
Гордеева Е., Мой Сергей. [пер. с англ.] — 1999

Гордеева Е., Мой Сергей. [пер. с англ.] — 1999

Книга по праву стала бестселлером и покорила сердца миллионов читателей по всему миру. Оторваться от нее невозможно… Это — подлинная история великой любви, счастья и трагической утраты. Правда о трудном пути двух молодых людей к высочайшему спортивному мастерству, мировому признанию и олимпийскому золоту. Надрывающий душу своей неподкупной искренностью рассказ о том, как женщина, потерявшая самого дорогого и близкого для нее человека, нашла в себе силы не только жить дальше, но и вновь побеждать…

Подробная информация

Проверяем наличие...
Лемменс Г., Кикбоксинг. средство развития физ. культуры и спорт. боевое искусство — 1998

Лемменс Г., Кикбоксинг. средство развития физ. культуры и спорт. боевое искусство — 1998

Гирт Леммненс- пионер европейского каратэ и один из отцов современного кикбоксинга; он является одним из лучших спортивных тренеров Европы. Настоящая книга представляет собой систематизированный, наглядный и понятный рассказ об этом виде спорта и его самых ярких достижениях. Автор объясняет теоретические и практические основы кикбоксинга, опираясь на свой богатый опыт, который помогает ему ярко показать успехи и привлекательные черты этого великолепного спорта

Подробная информация

Проверяем наличие...
Гринвальд Я., Русский богатырь Иван Поддубный — 1948

Гринвальд Я., Русский богатырь Иван Поддубный — 1948

Иван Поддубный (1871−1949) — легендарный борец, атлет и артист цирка. Один из самых выдающихся профессиональных борцов мира. Неоднократно выигрывал чемпионаты мира по классической (греко-римской) борьбе среди профессионалов, включая самый авторитетный из них — в Париже (1905—1908). За 40 лет выступлений не проиграл ни одного соревнования, чемпионата или турнира.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Спортивная ходьба. судейство и организация соревнований. Рук. для судей, офиц. лиц, тренеров и спортсменов — 2004 (Библиотечка тренера)

Спортивная ходьба. судейство и организация соревнований. Рук. для судей, офиц. лиц, тренеров и спортсменов — 2004 (Библиотечка тренера)

Это новое издание руководства не только отражает последние изменения к правилам по спортивной ходьбе, но и выделяет пересмотренные процедуры и технические средства, используемые в судействе соревнований на национальном и международном уровне

Подробная информация

Проверяем наличие...
Панченко Г. К., Нетрадиционные боевые искусства. От Америки до Руси — 1997 (Тайный архив)

Панченко Г. К., Нетрадиционные боевые искусства. От Америки до Руси — 1997 (Тайный архив)

Книга в увлекательной форме рассказывает о российской технике кулачного боя, боевых приемах запорожцев, а также об истоках борьбы самбо и других видах единоборств.

Подробная информация

Проверяем наличие...
Харйунг М., Роликовые коньки. разминка и отдых на восьми роликах. [пер. с нем.] — 1996

Харйунг М., Роликовые коньки. разминка и отдых на восьми роликах. [пер. с нем.] — 1996

Книга рассказывает об истории роликовых коньков, дает полезные советы всем, желающим научиться кататься на коньках-однорядках, а также содержит характеристики технических данных десяти лучших моделей роликовых коньков. Издание иллюстрировано обширным фотоматериалом

Подробная информация

Проверяем наличие...
Формула-1. полная иллюстрированная энциклопедия автогонок Гран-при — 2002

Формула-1. полная иллюстрированная энциклопедия автогонок Гран-при — 2002

Книга содержит всестороннюю информацию об одном из самых популярных видов спорта. Она включает подробную историю автогонок, сведения о гонщиках, о знаменитых трассах и командах, о всех аспектах проведения соревнований. Быструю, конкретную информацию читатель может получить, воспользовавшись статистическими таблицами и кратким хронологическим указателем. Книга представляет интерес не только для любителей Формулы-1, но и для широкого круга читателей

Подробная информация

Проверяем наличие...
Невский А., Кикбоксер — 1998

Невский А., Кикбоксер — 1998

Александр Невский — российский бодибилдер, актер, продюсер, которого поклонники называют «русским Шварценеггером». Успех пришел к спортсмену не сразу. Культурист отдал 10 лет непрерывным тренировкам, чтобы обрести идеальную физическую форму. Амбициозный россиянин не остановился на достигнутом, его манил Голливуд. Мечты и упорный труд привели к славе

Подробная информация

Проверяем наличие...
Панченко Г. К., Нетрадиционные боевые искусства. Европа и Азия — 1997 (Тайный архив)

Панченко Г. К., Нетрадиционные боевые искусства. Европа и Азия — 1997 (Тайный архив)

Книга воссоздает историю возникновения и развития малоизвестных видов боевых искусств. Читатели познакомятся с тайнами «спорта фараонов», древнегреческим панкратионом, легендарными воинами — берсеркерами, рукопашными схватками рыцарей и боями мушкетеров

Подробная информация

Проверяем наличие...
Лукашев М. Н., Слава былых чемпионов — 1976

Лукашев М. Н., Слава былых чемпионов — 1976

Многолетние изыскания в области истории спорта позволили автору создать увлекательную книгу. На ее страницах рассказывается о встрече кулачного бойца гренадера Петра I с лондонским чемпионом по боксу, о забытой ныне Атлетической арене Михаила Кистера — одного из пионеров русского спорта, о начальных шагах самбо и многом другом, что удалось разыскать автору в спортивных архивах.

Подробная информация

Проверяем наличие...
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2022