Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Здравоохранение. Медицинские науки
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 213
 |
Бреус М., Спи, пей, дыши. простые привычки для хорошего самочувствия — 2025
Хорошее самочувствие начинается с—базовых, жизненно важных процессов: сна, питья и—дыхания, убежден специалист по—физиологии сна и—клинический психолог Майкл Бреус. Недостаток энергии, плохое настроение, нарушение памяти и—внимания чаще всего связаны с—тем, что мы пренебрегаем сном, забываем выпить воды и... неправильно дышим! Научившись качественно спать, вовремя пить и—глубоко дышать с—помощью этой практичной книги, можно достичь прекрасного самочувствия быстро и—с—минимальными затратами. А—полезные советы и—пошаговая программа, которую предлагает автор, помогут сделать процесс легче и—приятнее
Подробная информация
|
 |
Тардов М. В., Диагнозы на стыке неврологии и оториноларингологии — 2025
Вниманию читателей предлагается уникальная книга, в которой подробно освещен целый ряд актуальных вопросов, лежащих на стыке компетенций нескольких специалистов: невролога, психиатра и лор-врача. По широте охвата и глубине анализа данное издание представляет собой монографию, в основе которой лежит обобщенный опыт совместной практической и научной деятельности сотрудников Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии им. Л. И. Свержевского и коллег из других лечебных учреждений. Книга предназначена для широкого круга врачей-специалистов: неврологов, оториноларингологов, сомнологов, а также ординаторов и студентов старших курсов медицинских институтов
Подробная информация
|
 |
Алексеев А. Г., Инсульт. современные подходы к диагностике, лечению и профилактике. методические рекомендации — 2025
Актуальность проблемы острых нарушений мозгового кровообращения связана как с высоким уровнем заболеваемости, так и с тем фактом, что инсульт является одной из основных причин смертности и первой причиной инвалидизации. Это определило необходимость формирования в РФ системы оказания помощи больным инсультом с учетом международного опыта, формулирующего на базе доказательности основные принципы ведения больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Современный уровень развития инсультологии предполагает унифицированный подход к логистике инсульта, процессу лечения на основе протоколов и клинических рекомендаций, что отражает качество оказания помощи больным с нарушениями мозгового кровообращения и возможность его контроля. Данная книга создана на основе российских и международных рекомендаций по диагностике, лечению, вторичной профилактике инсульта для врачей специализированных отделений для лечения больных инсультом с целью оптимизации работы и возможности формирования единых подходов к ведению данной категории больных. Издание предназначено врачам и специалистам сосудистых центров, инсультных блоков, неврологических отделений, оказывающих помощь больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения, а также специалистам, ответственным за их реабилитацию, для циклов непрерывного образования
Подробная информация
|
 |
Карни К., Усыпи свою бессонницу. как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями — 2025 (Дневник самотерапии)
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она лишает нас сил наутро, мы чувствуем себя разбитыми весь день, а к вечеру валимся с ног от усталости, но заснуть все равно не удается. В книге "Усыпи свою бессонницу" Коллин Карни и Рэйчел Манбер, ведущие мировые специалисты по когнитивно-поведенческой терапии сна, объясняют: почему так важно строго придерживаться необходимого для вас времени сна и как его рассчитать; как успокоить гиперактивный разум, который не дает вам заснуть; почему необходимо сразу выходить из спальни, если сон не приходит. В книге много заданий, практик и упражнений, которые помогут вам вернуть крепкий и здоровый сон
Подробная информация
|
 |
Вернон Э., Ночные кошмары. нарушения сна и как мы с ними живем наяву — 2025
Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с самого детства преследуют страшные сны, зловещие галлюцинации и эпизоды лунатизма. Неудивительно, что расстройства сна — «парасомнии» — и то, как они представлены в культуре, стало предметом ее научных изысканий. В своей книге она исследует, как на протяжении истории осмысляли и пытались лечить расстройства сна, как рассказы о них приводили к стигматизации, увековечивали моменты истории, ложились в основу увлекательных книг и киносценариев и использовались в терапевтической практике. Путешествуя по лабиринтам ночных кошмаров, вы узнаете о судебных процессах над салемскими ведьмами, о параличе сна, викторианских историях о сомнамбулах и феномене осознанных сновидений. Цель, которую ставит перед собой Элис Вернон, — пролить свет на самые темные стороны нашей ночной жизни, а заодно убедить страдающих от парасомний, что они не одиноки
Подробная информация
|
 |
Иванова И. Л., Клинические нормы. Неврология — 2024
В книге систематизирован и изложен в краткой форме основной нормативный материал по неврологии: физиологические константы, неврологическое обследование и возможные отклонения в неврологической практике, включая свойственные детскому возрасту. Наглядно и сжато, в виде иллюстраций и таблиц представлены анатомия и физиология нервной системы, симптоматика основных неврологических синдромов. Издание представляет интерес для неврологов, терапевтов, семейных врачей, педиатров и врачей других специальностей, а также будет полезным клиническим ординаторам и студентам медицинских вузов
Подробная информация
|
 |
Колесниченко Е. В., Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача — 2024
В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна
Подробная информация
|
 |
Юсов И. Е., Дизартрия. Апраксия. Дисфагия. методическое пособие — 2023 (В помощь логопеду)
В пособии рассматриваются теоретические и прикладные вопросы нарушений произносительной стороны речи, функционально связанных с дисфункциями глотания и голосообразования, у взрослых лиц с локальными поражениями мозга вследствие перенесенных сосудистых катастроф, черепно-мозговых травм, нейроинфекций, хирургического вмешательства при удалении объемных образований, а также страдающих различными неврологическими заболеваниями. Пособие предназначено для практикующих логопедов. Полезно оно будет также неврологам, в сфере чьих интересов находятся речевые патологии, другим специалистам, заинтересованным пациентам и их родственникам.
Подробная информация
|
 |
Рур Н., Спать и высыпаться. методика здорового сна для полноценной жизни — 2023 (Секреты здоровья)
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если привычки и образ жизни, которых мы придерживаемся, не изменятся. Метод Нурии Рур, разработанный ею благодаря многолетней непрерывной работе с клиентами поможет исправить ситуацию
Подробная информация
|
![Гупта С., Устойчивый мозг. как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. [новая и простая 12-недельная программа] — 2023 (Плюс один здоровый человек. книги о медицине от ведущих экспертов)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000922974.jpg) |
Гупта С., Устойчивый мозг. как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. [новая и простая 12-недельная программа] — 2023 (Плюс один здоровый человек. книги о медицине от ведущих экспертов)
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверх развитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-ти недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга
Подробная информация
|
 |
Вязовский В., Сон под микроскопом. что происходит с нами и мозгом во время сна — 2023 (Подпишись на науку. книги российских популяризаторов науки)
Что такое сон? Состояние мозга? Физиологический процесс организма? Или глобальный феномен, который может быть понят только в контексте динамики экосистем? Книга рассказывает о роли сна на микроскопическом уровне отдельных нейронов; о том, как сон влияет на каждого из нас и как наше поведение оказывает воздействие на сон; о том, как формировались научные представления о сне в ходе истории. Сон не может оставаться за рамками серьезных разговоров о природе сознания, экологии или будущем человечества. Весь мир строится вокруг сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон — это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний и непонятных процессов, которые касаются каждого из нас в отдельности и всего общества в целом. Если бы сна не было, мир был бы другим
Подробная информация
|
 |
Скотт-Морган П., В шаге от вечности. как я стал киборгом, чтобы победить смерть — 2023
В 2017 году американскому ученому-робототехнику Питеру Скотту-Моргану диагностировали боковой амиотрофический склероз - болезнь, которую врачи признают неизлечимой (этот недуг в свое время разрушил нервные клетки Стивена Хокинга). Но Скотт-Морган не сдался. Он использовал обширные знания, опыт и новейшие технологии, чтобы заменить часть пострадавших функций своего организма электроникой. Затем ученый решил переместить свой аватар в компьютер с помощью искусственного интеллекта и стать Питером 2.0, чтобы не просто победить болезнь, но получить шанс на вечную жизнь в машине. Эта книга описывает эксперимент, похожий на сюжет научно-фантастического фильма, однако совершенно реальный. Благодаря стараниям ученого люди с инвалидностью получают шанс выжить. Эксперимент Питера 2.0 способен изменить будущее.
Подробная информация
|
 |
Копылова О.С., Стресс, невроз, панические атаки. как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД — 2023 (Тело, ум, здоровье. книги о простых способах улучшить самочувствие)
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подробная информация
|
 |
Липска Б., Потерявшая разум. откровенная история нейроученого о болезни, надежде и возвращении — 2022
Болезни мозга, травмы головы и возрастные изменения могут влиять на наше поведение, разрушать личность и искажать память. Что чувствует и как воспринимает действительность человек, когда заболевание поражает разные области его мозга? Какие части нашего "я" остаются с нами даже тогда, когда уходит очень многое? Как меняется привычная жизнь, когда наш "главный процессор" начинает сбоить? И как понять, что что-то не так? Нейрофизиолог Барбара Липска посвятила жизнь изучению работы центральной нервной системы при психических расстройствах, но однажды нарушения психики начались у нее самой (причиной была метастатическая меланома мозга). Будучи опытным специалистом, Барбара пыталась анализировать, что с ней происходит, не опускала руки, не сдавалась. Она не только успешно справилась с изматывающей болезнью и вернулась к своей исследовательской деятельности и соревнованиям по триатлону, но и поделилась с читателями уникальным опытом, показав каждый этап происходивших с ней изменений.
Подробная информация
|
![Сакс О., Река сознания. [сборник] — 2022 (Серия](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000915173.jpg) |
Сакс О., Река сознания. [сборник] — 2022 (Серия "Расколотое "Я"")
"Река сознания" - последняя книга Оливера Сакса, публикации которой этот блестящий врач и талантливый автор, к сожалению, уже не увидел. В этот сборник доктор Сакс включил эссе, посвященные особенностям восприятия времени, парадоксам сознания и неожиданным поворотам творческой мысли таких гениев от науки, как Зигмунд Фрейд, Чарлз Дарвин и Вильям Джеймс
Подробная информация
|
 |
Уолкер М., Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях — 2022
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. "Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему". (Мэттью Уолкер)
Подробная информация
|
![Джандиал Р., Нейрофитнес. рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. [истории из практики, мифы и научные открытия] — 2022 (Гибкое мышление)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000910679.jpg) |
Джандиал Р., Нейрофитнес. рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. [истории из практики, мифы и научные открытия] — 2022 (Гибкое мышление)
Эта увлекательная книга основана на опыте доктора Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях - о хирургии, науке, строении мозга, сознательной психической деятельности - что дает самую широкую, полную и достоверную картину мозга, способах поддержания его в здоровом и активном состоянии. Вы сможете побывать в операционной доктора, посмотреть на работу нейрохирурга и узнать, как он выполняет свою ответственную миссию. Вы также отправитесь в его лабораторию и узнаете последние открытия современной науки о мозге, которые помогают сделать былью самые смелые мечты научных фантастов.
Подробная информация
|
 |
Бузунов Р. В., Всем спать!. как наладить сон и улучшить качество жизни — 2022 (Здоровье Рунета)
Сон - это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек - единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап - постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы
Подробная информация
|
 |
Ананьева Н. И., Неврология: клиника, диагностика — 2022
Книга представляет собой сборник лекций, разработанных научными сотрудниками ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева» МЗ РФ (Санкт-Петербург). В издание включены лекции, посвященные таким актуальным проблемам неврологии, как наследственные нервно-мышечные болезни, синдром Гийена — Барре, синдром головокружения, синдром головных болей — первичные, обусловленные вегетативной дисфункцией, и вторичные — абузусные головные боли. Помимо этого, рассматриваются новые факты, касающиеся клиники, диагностики и лечения геморрагического инсульта, а также анализируются современные методы диагностики неврологических заболеваний, позволяющие выявить нарушения функционального состояния головного мозга. Лекции адресованы врачам-неврологам и врачам смежных специальностей, в том числе нейрохирургам, терапевтам, отоларингологам, рентгенологам. Представленный материал содержит наиболее полную актуальную информацию, рассмотренную на основе современных подходов
Подробная информация
|
 |
Ковальзон В. М., Маятник сна — 2021
Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди - единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд— но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц - мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна - благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? - до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.
Подробная информация
|
|
|
![Гупта С., Устойчивый мозг. как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. [новая и простая 12-недельная программа] — 2023 (Плюс один здоровый человек. книги о медицине от ведущих экспертов)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000922974-large.jpg)
![Сакс О., Река сознания. [сборник] — 2022 (Серия](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000915173-large.jpg)
![Джандиал Р., Нейрофитнес. рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. [истории из практики, мифы и научные открытия] — 2022 (Гибкое мышление)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000910679-large.jpg)
