Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Отдельные системы лечения. Народная медицина
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 241
 |
Энциклопедия здоровья Т. 3 — 1994
Работы, основанные на методике оздоровления организма посредством психофизических, пальцевых и гимнастических упражнений
Подробная информация
|
 |
Рэйки. рецепты исцеления — cop. 2009 (40 уникальных упржнений)
Согласитесь, что зачастую мы слишком остро реагируем на сложные жизненные ситуации, теряем энергию, чувствуем себя совершенно незащищенными. Но все можно исправить, изучив медитации Рэйки. На страницах нашей книги собраны самые простые и эффективные упражнения этого метода, которые помогут вам обрести здоровье, удивительную грацию и красоту на долгие годы.
Подробная информация
|
 |
Бутейко К. П., Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких — 2021 (Авторские методики: психология и здоровье)
Суть метода — неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН 'революционным открытием в области медицины'. И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину 'Дышите глубже!' Живите долго и счастливо по новому правилу: 'Дышите меньше и легче!' В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: 'Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее'. Помните это и будьте здоровы!
Подробная информация
|
 |
Томоми И., Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления. как избавить тело от зажимов и вернуть его в естественное положение — 2021 (Японские советы)
Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов. - Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций; - безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры; - избавление от болей в спине и усталости; - восстановление осанки; - возвращение природной красоты и здоровья; - обретение легкости и свободы движений. Гимнастика "ноль" изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!
Подробная информация
|
 |
Коллер А., Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений — 2021 (Восточная медицина на каждый день)
Неприятные боли в шее и спине— Казалось бы, ничего страшного,у всех болит.Причины "уважительные":сидячая работа,малоподвижный образ жизни,ослабление мышечного корсета—Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии,а согласно учениям восточной медицины-еще и энергетические каналы.Нарушения в шее-это мигрени, снижение остроты зрения и слуха,бессонница,замедление реакций и мыслительной деятельности,ускоренное старение.Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета.
Подробная информация
|
 |
Фукуцудзи Т., Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи — 2020 (Японские советы)
Доктор Тошики Фукуцудзи один из первых ввел восточную медицину в сферу красоты. Он частый гость телепередач и автор многочисленных публикаций в прессе. Его книги становятся бестселлерами и с каждым годом привлекают все большее количество читателей по всему миру.Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций?
Подробная информация
|
 |
Чопра Д., Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья — 2019
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины. С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше - следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней
Подробная информация
|
 |
Хибино С., Японская система омоложения. 114 лайфхаков — 2019 (Японские советы)
Савако Хибино - популярный японский врач,автор бестселлеров по антивозрастной медицине,диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, её часто приглашают на телевидение,а советам,которыми она делится со своими пациентами и читателями,следуют тысячи женщин.Кажется,что поправились?Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше?Усталый вид - ваш постоянный спутник?..
Подробная информация
|
 |
Симидзу Р., Японская система стройности "Похудей-дом". [пер. с яп. яз.] — 2019 (Японские советы)
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок!Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.
Подробная информация
|
 |
Лао Минь, Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. полный атлас целительных точек, 200 упражнений, восстанавливающих энергию — 2018 (Восточная медицина на каждый день)
Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках.Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему. Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!
Подробная информация
|
 |
Божьев Е. Н., Книга жизни. для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могу вылечить — 2018 (Советы врача)
"Евгений Божьев - врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев.рф) и за его пределами. Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье не возвращается? Хотите раз и навсегда избавиться от боли и болезней? Желаете вернуть молодость и бодрость? Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным - уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления. Техники избавления от конкретных заболеваний, методы снятия болей, общие принципы здоровья. Быть здоровым - просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!
Подробная информация
|
 |
Медведев А., Даосский цигун — 2017
Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. При лечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучших результатов, чем средствами современной медицины. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканонические техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить ци работать в желаемом направлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.
Подробная информация
|
![Норбеков М. С., Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40. [лучшие специалисты о здоровье и молодости] — 2014 (Антивозраст)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000792197.jpg) |
Норбеков М. С., Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40. [лучшие специалисты о здоровье и молодости] — 2014 (Антивозраст)
Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне. Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели
Подробная информация
|
 |
Норбеков М. С., Тренировка тела и духа — 2014
Книга Мирзакарима Норбекова "Тренировка тела и духа" предлагает уникальную систему физического и духовного оздоровления,основанную на древневосточных знаниях природы человека. Это книга-путеводитель, которая открывает вам дорогу в Молодость и Здоровье. С ее помощью вы сами, без постороннего воздействия и вмешательства, можете своими стараниями, волей, силой духа улучшить свое здоровье, внутреннее состояние, научиться достигать поставленных целей, справляться с проблемами, находить оптимальные решения. Проблемы со зрением, слухом, сосудами, суставами и позвоночником, с нарушением жизненно важных органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной, иммунной, лимфатической и многих других, вы сможете решить самостоятельно. Несколько миллионов человек в нашей стране и за рубежом с огромным успехом уже многие годы используют приемы и методы саморегуляции организма, изложенные в этой книге, на практике и эффективно применяют систему М.С.Норбекова в жизни. Желаем и вам научиться быть хозяином своей судьбы!
Подробная информация
|
 |
Норбеков М. С., Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе — 2014
Система Миразакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других. В этой книге вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами
Подробная информация
|
 |
Ниши К., Детоксикация и обновление организма. диеты, вибрации, медитации — 2013 (Здоровье на все 100!)
Советы классика оздоровления японского просветителя Кацуздо Ниши и по сей день остаются актуальными и помогают миллионам людей сохранить свое здоровье и продлить молодость. Книга рассказывает о правилах очищения организма в целом и его отдельных отделов: желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови. С ее помощью читатели научатся пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, психологически настраиваться на здоровье. Также рассказывается об эмоциональном, мысленном и духовном очищении; об очистительных свойствах воды, света, камней и растений
Подробная информация
|
 |
Норбеков М. С., Школа лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов — 2013
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
Подробная информация
|
 |
Питание в благости — 2013 (Школа здоровья и радости доктора Валерия Синельникова) (Тайны подсознания)
Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни, откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы "Школой Здоровья и Радости", которой руководит доктор Синельников. Положительный эффект от их применения настолько впечатляющий, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже начать жить в благости. Из этой книги вы узнаете все о законах правильного питания. Используя их, вам не придется кардинально менять свой уклад жизни, а нужно всего лишь: скорректировать привычную схему питания; исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламоу; начать питаться здоровой, энергетически чистой, несущей добро пищей.
Подробная информация
|
 |
Зинатулин С.Н., Исцеляющая дыхательная гимнастика "Пневмобаланс" — 2013 (Без таблеток. ru)
Доктор Зинатулин разработал систему дыхательных тренировок «ПНЕВМОБАЛАНС», позволяющую улучшать дыхание и здоровье без лекарств. Впервые в книге изложена дополнительная информация о применении метода сбалансированного дыхания на современном дыхательном тренажере «ИТИ — дыхательный тренажер Фролова». Книга также содержит подробные рекомендации по практическому применению дыхательных упражнений с учетом возраста и заболеваний: — астма, бронхит, эмфизема легких, туберкулез легких; — стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия, гипертония, инсульт; — бессонница, рассеянный склероз, невроз, стресс, курение; — сахарный диабет, ожирение, атеросклероз; — оздоровление детей, рекомендации для спортсменов. Дыхательная система «ПНЕВМОБАЛАНС» — эффективный и доступный метод лечения болезней и укрепления здоровья без таблеток!
Подробная информация
|
 |
Шивананда Сарасвати, Новый взгляд на традиционную йога-терапию — 2012
В давно ставшей классической книге Свами Шивананды "Новый взгляд на традиционную йога-терапию" предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.
Подробная информация
|
|
|
![Норбеков М. С., Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40. [лучшие специалисты о здоровье и молодости] — 2014 (Антивозраст)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000792197-large.jpg)
