Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 1237
![Hubbard L.R., Purification an illustrated answer to drugs — [1985]](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000848947.jpg) |
Hubbard L.R., Purification an illustrated answer to drugs — [1985]
Подробная информация
|
 |
Кроули К., Следующие 50 лет. Как обмануть старость — 2011
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
Подробная информация
|
 |
Эллот К., Не корми свою тревогу. как питание влияет на наше настроение. перевод с английского — 2025 (Дневник самотерапии)
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и сна таким образом, чтобы преодолевать усталость, быстро восстанавливать силы и справляться с тревожными состояниями. А еще разберетесь, что на самом деле написано на продуктовых этикетках, узнаете, сколько нужно спать, чтобы хорошо высыпаться, и научитесь быстро восстанавливать энергию. В этом помогут простые упражнения, разумные советы и проверенные планы питания
Подробная информация
|
 |
Бреус М., Спи, пей, дыши. простые привычки для хорошего самочувствия — 2025
Хорошее самочувствие начинается с—базовых, жизненно важных процессов: сна, питья и—дыхания, убежден специалист по—физиологии сна и—клинический психолог Майкл Бреус. Недостаток энергии, плохое настроение, нарушение памяти и—внимания чаще всего связаны с—тем, что мы пренебрегаем сном, забываем выпить воды и... неправильно дышим! Научившись качественно спать, вовремя пить и—глубоко дышать с—помощью этой практичной книги, можно достичь прекрасного самочувствия быстро и—с—минимальными затратами. А—полезные советы и—пошаговая программа, которую предлагает автор, помогут сделать процесс легче и—приятнее
Подробная информация
|
![Фошер А., Кобидо. Японский массаж лица. [пошаговые инструкции и секреты] — 2025 (Аэробика для лица)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000941389.jpg) |
Фошер А., Кобидо. Японский массаж лица. [пошаговые инструкции и секреты] — 2025 (Аэробика для лица)
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алин Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга содержит яркие иллюстрации и подробные пошаговые инструкции, которые позволят каждому овладеть этой техникой. Вы откроете для себя историю и философию массажа Кобидо, узнаете о его омолаживающих свойствах и освоите техники, которые помогут улучшить овал лица
Подробная информация
|
![Москалев А. А., Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. [думать быстро, снизить стресс, помнить все] — 2025 (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000941390.jpg) |
Москалев А. А., Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. [думать быстро, снизить стресс, помнить все] — 2025 (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева)
Как сохранить ясный разум, крепкую память и устойчивое внимание? Алексей Москалев, российский ученый-биолог, подробно и при этом максимально понятно ответит на эти вопросы и расскажет о том, как устроен мозг, как остановить его старение и какие факторы влияют на когнитивные способности. В этой книге собраны самые передовые и эффективные методики для поддержания когнитивного здоровья, основанные на актуальных исследованиях современной науки. Вы сможете изменить образ жизни, чтобы ваш мозг был здоровым и эффективным долгие годы. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Подробная информация
|
![Романова З. А., Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием. [легкий способ похудеть навсегда без откатов и срывов] — 2025 (Код питания)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000940982.jpg) |
Романова З. А., Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием. [легкий способ похудеть навсегда без откатов и срывов] — 2025 (Код питания)
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор "Книги долголетия". Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания. Книга Зарифы Романовой "Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием" — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого
Подробная информация
|
 |
Специани А., Пищевая непереносимость - миф. Доказательное объяснение связи между едой и воспалительными процессами — 2025
Настоящее издание посвящено одной из важнейших проблем современности — пищевой непереносимости и мифам, связанным с ней. Книга написана на основании клинического опыта автора, анализа литературных источников и многолетнего наблюдения за пациентами, которые связывали состояние своего здоровья с приемом определенной пищи. Приведены биомаркеры и механизмы развития воспаления, связанные с питанием, тесты для определения индивидуальной непереносимости продуктов. Издание предназначено для врачей-диетологов, нутрициологов, аллергологов, иммунологов, гастроэнтерологов, терапевтов, врачей общей практики и читателей, интересующихся данной проблемой
Подробная информация
|
 |
Ханна Т., Искусство не стареть. "никто не позаботится о вас так, как вы сами" — 2025
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Подробная информация
|
 |
Шмелева С. В., Социальная геронтология. учебное пособие — 2025 (Учебное пособие)
Структура и содержание учебного пособия соответствуют федеральному государственному образовательному стандарту по специальности «Социальная работа» (бакалавриат), оно включает необходимую информацию для квалифицированной деятельности студента по получению знаний по основам геронтологии в области социальной работы. Отражены важнейшие положения современной технологии социальной работы с учетом физиологических возрастных явлений и феномена долголетия. Учебное пособие написано с учетом модульного построения учебного курса. Отражены общие подходы к технологиям оказания помощи лицам старшего возраста, которые приняты в современной мировой практике помощи пожилым и престарелым людям, с учетом отечественных тенденций. Материалы подобраны с учетом офлайн- и онлайн—практики социальной работы, способности к осуществлению прогнозирования, проектирования и моделирования социальных процессов и явлений в области социальной работы, экспертной оценки социальных проектов. Каждая глава содержит темы для практических занятий, темы для докладов и рефератов, контрольные задания для самостоятельной работы и необходимую рекомендуемую литературу. Приведены различные тесты, карта гериатрического осмотра, гериатрическая шкала депрессии, шкала оценки психического статуса, клиническая рейтинговая шкала деменции и шкала Гамильтона для оценки депрессии. Учебное пособие предназначено для социальных работников, врачей—психиатров и геронтологов, психологов, работающих в геронтологических и реабилитационных центрах
Подробная информация
|
 |
Костюченко Л. Н., Общая и частная нутрициология — 2025
Нутриционная поддержка прочно вошла в клиническую практику. В последние годы претерпели изменения подходы к диагностике белково-энергетической недостаточности и других видов метаболического дефицита. Книга составлена на основе работ исследователей Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова. Авторский коллектив — известные ученые, работающие в области теоретической и практической нутрициологии. В книге представлены как результаты собственных исследований и размышлений авторов, так и литературные сведения о нутригенетических и нутригеномных подходах к выбору программ алиментационного сопровождения больных, получающих традиционное лечение. Издание предназначено хирургам, онкологам, нутрициологам, гастроэнтерологам, реаниматологам, реабилитологам и врачам других специальностей, встречающимся с метаболическими нарушениями, в том числе при онкопатологии, а также преподавателям высшей школы и студентам старших курсов медицинских вузов
Подробная информация
|
![Грегер М., Живи долго!. научный подход к долгой молодости и здоровью. [перевод с английского] — 2025 (New Med)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000939250.jpg) |
Грегер М., Живи долго!. научный подход к долгой молодости и здоровью. [перевод с английского] — 2025 (New Med)
Старение — это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения: таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? — и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей —голубых зон—, доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно, и в любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми — и телом, и душой.
Подробная информация
|
 |
Берестова О. В., Управление клиникой. Практические рекомендации на каждый день — 2025 (Бизнес-психология)
Эффективное управление командой - это всего лишь умение применять практики руководителя: планировать и ставить цели, делегировать, контролировать подчиненных, качественно распределять время, принимать кадровые решения, мотивировать людей, определять роли, проводить совещания, оценивать потенциал сотрудников, работать с их возражениями, давать обратную связь, уверенно выступать перед аудиторией, принимать управленческие решения. Это 80% работы руководителя. Как все это делать, чтобы в головах сотрудников и в клинике был порядок? Чтобы ваш авторитет был непререкаемым и заслуженным, а исполнительская дисциплина - безупречной? Чтобы члены команды тянулись к идеалу и стремились принести компании максимум пользы? Знаниями, лайфхаками и примерами из практики делится автор - управленец с многолетним опытом руководства медицинским бизнесом. Издание адресовано собственникам и руководителям компаний медицинской направленности, а также всем, кто заинтересован в эффективном управлении своей командой
Подробная информация
|
 |
Организация и финансирование здравоохранения в России и в мире: тенденции и перспективы — 2025
Впервые в отечественной литературе представлена целостная картина развития здравоохранения в нашей стране и в мире в последние десятилетия. Книга содержит характеристики эволюции и состояния отрасли в России, включающие организацию оказания медицинской помощи, ее доступность для населения, систему финансирования, кадровое обеспечение. Они сравниваются с аналогичными характеристиками систем здравоохранения в других странах с развитой экономикой. Также впервые в отечественной практике проводится комплексный анализ актуального зарубежного опыта решения наиболее острых проблем организации и финансирования здравоохранения. Обсуждаются стоящие перед российским здравоохранением демографические, эпидемиологические, технологические, экономические и социальные вызовы и направления изменений в организации оказания медицинской помощи, финансировании, кадровом обеспечении отрасли, необходимые для адекватного ответа на эти вызовы и определяемые с учетом выявленных тенденций ее эволюции и мирового опыта. Книга является обобщением результатов многолетних исследований, выполненных в НИУ ВШЭ. Многие вопросы развития здравоохранения разрабатывались в этих исследованиях впервые в нашей стране: структурная трансформация системы здравоохранения, интеграция медицинской помощи, функциональный анализ системы финансирования отрасли, ее эволюция. Издание будет полезным для разных категорий читателей: организаторов здравоохранения, медицинских работников, исследователей и экспертов, студентов медицинских и экономических вузов, всех интересующихся проблемами здравоохранения.
Подробная информация
|
 |
Решетун А.М., Пациентология. ждуны, лгуны и "мне только спросить" — 2025
Новая книга судмедэксперта Алексея Решетуна, автора бестселлера «Вскрытие покажет», — ироничный путеводитель по сложному миру взаимоотношений врача и пациента. Автор приглашает взглянуть на привычные ситуации, с которыми мы сталкиваемся в поликлиниках и больницах, с неожиданной стороны. Опираясь на личный опыт и реальные истории своих коллег, он с юмором и любовью рассказывает о главных героях книги — пациентах: опоздунах, паникерах, ждунах и чудиках. Вы также узнаете, почему интернет не лучший советчик в вопросах лечения, к чему приводит страх перед стоматологами и чего не стоит делать в очереди к терапевту. Книга «Пациентология» будет интересна и тем, кто хотя бы раз в жизни обращался к врачу, и тем, кто носит белые халаты.
Подробная информация
|
 |
Люстиг Р. Х., Чем нас пичкают!. вся правда о правильном питании и современной медицине — 2024 (Достоверная медицина)
Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность "соединять кусочки пазла" для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает "всю правду о еде". Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь. Война между веганом и кето — фальшивая война: сражающиеся на одной стороне. Приводя доводы в пользу того, что еда — это единственный рычаг, который у нас есть, чтобы вызвать биохимические изменения для улучшения нашего здоровья, Люстиг объясняет, что нужно есть, основываясь на двух новых критериях: защитить печень и накормить кишечник. Он настаивает на том, что если мы не исправим наш рацион и не изменим то, как мы едим, мы продолжим вызывать хронические заболевания, обанкротим здравоохранение и будем угрожать планете. Но есть надежда: в этой книге объясняется, что нужно, чтобы исправить все три проблемы
Подробная информация
|
 |
Окороков П. Л., Ожирение у детей и подростков. руководство — 2024
В руководстве изложена актуальная информация о проблеме детского ожирения. Представлены сведения об эпидемиологии и патогенезе ожирения у детей, основных метаболических нарушениях и заболеваниях, ассоциированных с ожирением. Особое внимание уделено определению основного обмена и способам оценки композиционного состава тела при ожирении у детей. Рассмотрены современные подходы к лечению ожирения и его профилактике. Издание предназначено детским эндокринологам, педиатрам, семейным врачам, а также студентам педиатрических факультетов медицинских вузов
Подробная информация
|
 |
Пигулевская И. С., Умная книга для развития мозга. плохая память не приговор!. простые упражнения для "прокачки" мозга. эффективные способы улучшения мышления и интеллекта — 2024
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей - прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта. Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твёрдую память? Читайте книгу! Из неё вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие нарушения памяти выделяют, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания снижают умственные способности, ведь гипертония и сахарный диабет нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Вы прочтёте, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите список полезных и вредных для мозга продуктов и множество рецептов блюд и напитков, которые взбодрят ваш разум
Подробная информация
|
 |
Федермессер Н., Настоящее время — 2024
2024-й — год тридцатилетия паллиативной помощи в Москве. В 1994 году с запуска службы помощи на дому начал свою работу Первый московский хоспис, позднее названный в честь своего основателя Веры Миллионщиковой. Сегодня он является образцом организации паллиативной помощи в нашей стране. Хосписы в России — государственные бесплатные медицинские учреждения. Для того, чтобы каждый хоспис не только в Москве, но и по всей стране стал настоящим домом, сохраняющим тепло человеческой жизни, сколько бы ее ни оставалось, — в хосписах работают сотрудники и волонтеры Благотворительного фонда «Вера. Иногда они находят немного времени, чтобы записать свои впечатления и воспоминания, которые мы здесь бережно собрали. «Чтобы отмести шелуху, чтобы помочь нам замедлить время и заметить главное — мы и задумали эту книгу». Нюта Федермессер, учредитель Благотворительного фонда «Вера».
Подробная информация
|
 |
Продеус А. П., Доктор прописал любовь. здоровый ребенок от 0 до 3 лет — 2024 (Библиотека адекватных родителей)
Вы держите в руках удивительную книгу о здоровье и воспитании ребенка, влиянии материнской любви на его развитие и ключевых этапах, которые станут основой здорового и счастливого детства вашего малыша. Время с момента, когда вы узнали о своей беременности, и до достижения возраста 3-х лет самое важное! Ежедневная забота и любовь молодой мамы, умноженная на проверенный подход к уходу за малышом, вот уникальный рецепт, способный обеспечить его здоровье на долгие годы.
Подробная информация
|
|
|
![Hubbard L.R., Purification an illustrated answer to drugs — [1985]](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000848947-large.jpg)
![Фошер А., Кобидо. Японский массаж лица. [пошаговые инструкции и секреты] — 2025 (Аэробика для лица)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000941389-large.jpg)
![Москалев А. А., Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. [думать быстро, снизить стресс, помнить все] — 2025 (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000941390-large.jpg)
![Романова З. А., Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием. [легкий способ похудеть навсегда без откатов и срывов] — 2025 (Код питания)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000940982-large.jpg)
![Грегер М., Живи долго!. научный подход к долгой молодости и здоровью. [перевод с английского] — 2025 (New Med)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000939250-large.jpg)
