Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Здравоохранение. Медицинские науки
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 6360
![Круз В., Военная травма и ПТСР. Ты выжил и ты можешь вернуться к нормальной жизни. [перевод с английского] — 2024](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934263.jpg) |
Круз В., Военная травма и ПТСР. Ты выжил и ты можешь вернуться к нормальной жизни. [перевод с английского] — 2024
ПТСР и моральная травма наносят ущерб душе. Травма искажает нашу систему убеждений — представления о себе, других людях и мире, — оставляя человека в постоянном состоянии неопределенности и неуверенности в себе. Работая с участниками военных действий, Вирджиния Круз обнаружила, что люди, получившие военную травму (а это 99 %), не имеют никакого представления о том, что с ними происходит по возвращении в "обычную жизнь", они не знают, что такое посттравматический стресс и как с ним жить. Вирджиния Круз написала эту книгу, чтобы восполнить этот пробел, а также объяснить бывшим военнослужащим, когда необходимо обратиться за помощью, и рассказать гражданским, с чем они имеют дело, когда контактируют с комбатантом. Но в первую очередь эта книга обращена именно к тем, кто вернулся из зоны боевых действий
Подробная информация
|
 |
Веселова Е., Человек на грани. пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению — 2024 (Психологический практикум)
Эта экспертная книга о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), мифах, с ним связанных, и о современных подходах к лечению психотравмы. В книге произведен всесторонний разбор проблемы формирования, диагностики и лечения ПРЛ на стыке психиатрии, психологии и восстановительной медицины. Книга написана практикующим психиатром, клиническим психологом при участии врача-остеопата, йоготерапевта и искусствотерапевта. Современные научные знания, практический клинический опыт помогли авторам глубоко рассмотреть проблему и выделить самые эффективные пути решения. Вы найдете подробные разборы, рекомендации и техники, которые направлены на исцеление от последствий психотравмы и устранение симптомов ПРЛ. Книга написана живым языком и наполнена многочисленными историями, описаниями актуальных научных экспериментов и исследований. Авторы книги объединились, чтобы создать атмосферу ясности, уважения, принятия и добра, что так нужно на пути исцеления
Подробная информация
|
![Блэк Т., Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми. [актуальные советы по использованию АСТ-подхода в работе с детьми] — 2024 (Новое искусство воспитания)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934179.jpg) |
Блэк Т., Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми. [актуальные советы по использованию АСТ-подхода в работе с детьми] — 2024 (Новое искусство воспитания)
Проводя терапию с детьми, страдающими депрессией или тревожностью, специалист должен понимать, что методики и техники, предназначенные для взрослых, как правило, не работают с маленькими пациентами. Данное практическое руководство посвящено применению метода ACT (терапия принятия и ответственности) в работе с детьми. Основная цель терапии в АСТ-подходе - повышение психологической устойчивости и гибкости, развитие навыков, позволяющих управлять своими эмоциями и справляться с неизбежными взлетами и падениями. В данной книге вы найдете подробные тематические исследования, упражнения, адаптированные к детскому возрасту, алгоритмы, рабочие таблицы, которые станут хорошим подспорьем как для специалистов, практикующих АСТ-подход, так и для тех, кто только начинает работу с этим видом психотерапии.
Подробная информация
|
 |
Кинтана-Мурси Л., Люди. по следам наших миграций, приспособлений и поисков компромиссов — 2024
Кто мы? Откуда? И, главное, куда мы идем? Способны ли мы в XXI веке, наконец, убедительно ответить на эти вопросы? Луис Кинтана-Мурси, на счету которого более 200 публикаций в области популяционной генетики, уверен, что да! И поможет нам в этом геномика. Опираясь на самые современные достижения этой науки, автор приглашает нас в путешествие во времени и пространстве в поисках нашего происхождения и нашей судьбы.
Подробная информация
|
![Розье Т., Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью. техники, упражнения и истории людей с СДВГ. [перевод с английского] — 2024 (Сам себе психотерапевт : книги, которые исцеляют)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934105.jpg) |
Розье Т., Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью. техники, упражнения и истории людей с СДВГ. [перевод с английского] — 2024 (Сам себе психотерапевт : книги, которые исцеляют)
В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Вас ждут: лестница эмоционального здоровья, жизнь по квадрантам, вопросы для творческих раздумий, не такие уж страшные монстры под кроватью и ворчливый дворецкий.
Подробная информация
|
 |
Краймес А., Эндометриоз. Жизнь без боли. профилактика, симптомы, лечение — 2024
Волшебной таблетки для исцеления эндометриоза нет — официально заболевание считается неизлечимым, и причина возникновения его также неясна. Но целенаправленное и постепенное оздоровление пищеварительной и иммунной систем с оказанием психологической поддержки может привести не только к значительному снижению боли, улучшению общего самочувствия и внешнего вида, но в некоторых случаях даже к рассасыванию очагов эндометриоза. Вместо ожидания волшебных пилюль попробуйте то, что работает. В этой книге автор делится методикой, которая помогла многим пациенткам избавиться от боли и дискомфорта и остановить развитие очагов эндометриоза. Здесь вы найдете десять шагов, каждый из которых поможет улучшить работу иммунной, пищеварительной, выделительной, нервной и эндокринной систем организма. Вы перестанете воспринимать эндометриоз как неразрешимую трагедию, представите, что болезнь ставит перед вами задачу — пройти путь из пункта А (ваше нынешнее состояние) в пункт Б (цель, может быть разной: уменьшение симптомов, рассасывание очагов, улучшение фертильности или что-то еще). Возможно, сейчас эндометриоз сильнее вас. Но так будет не всегда: последовательно применяя алгоритм, предложенный автором, вы сможете стать сильнее болезни.
Подробная информация
|
 |
Прибытков А. А., Когда мысли лезут в голову. избавься от навязчивых состояний. книга психотерапевта, который справился со своим ОКР — 2024 (Сам себе психолог)
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Подробная информация
|
 |
Каз Ж., Кабинет редкостей — анатомических, медицинских и жутких — 2024
Кабинеты редкостей, предки современных естественно-научных музеев, хранят свидетельства самых разных эпизодов естественной истории и истории человечества, а многие из их экспонатов представляют собой настоящие произведения искусства. Эти объекты, порой навевающие ужас, имеют свою историю, которая может многое рассказать как о живых, так и о мертвых. Книга известного французского специалиста по археологии, антропологии и танатологии Жюльет Каз, оформленная редкими иллюстрациями из музейных, университетских и частных коллекций Европы, расскажет вам о забытых традициях, жутких экспериментах и бесценных раритетах. От человеческих мумий до леденящих кровь анатомических уродств, от отрезанных рук и ног до переплетов из человеческой кожи, от неотличимых от настоящих моделей глаза до посмертных масок — вас ждет знакомство как с объектами вполне реальными, так и с сущностями, окутанными шлейфом мистификаций! «Эта книга призвана погрузить вас в уникальный мир, мир страстей и необычных находок, который заслуживает того, чтобы привлечь ваше внимание. Надеюсь, что в конце, посмотрев на все эти предметы моими глазами, вы сами ощутите интерес и почувствуете уважение к той роли, которую они сыграли в науке и в истории». (Жюльет Каз)
Подробная информация
|
 |
Томилова А., Почему я не худею. дело не в диете, дело - в голове — 2024
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют - и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно "улучшать себя", и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса
Подробная информация
|
 |
Барышев А., Эмоциональный шторм. что делать, когда тебя накрывает. успокойся. прямо сейчас — 2024 (Сам себе психолог)
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального «подъёма» или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, «нормальный» ли я человек или же со мной что-то не так? Разберемся почему так происходит и что с этим делать
Подробная информация
|
 |
Лихи Р., Не верь всему, что чувствуешь. как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет — 2024 (#экопокет) (The Best)
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Подробная информация
|
 |
Амадор К., Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение — 2024
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками). Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету
Подробная информация
|
 |
Чой Джиён, K-beauty. Твой гид по косметике и самооценке — 2024 (Young Adult Nonfiction)
Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно ли пользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и красоту, но и дает много поводов для беспокойства. Книга корейского косметического критика Чой Джиён поможет тебе разобраться, зачем на полках магазинов столько разных баночек, почему возникает аллергия, каким словам из рекламы стоит верить, какой уход подобрать для проблемной кожи и во множестве других насущных вопросов, связанных с косметикой. Прочитав эту книгу, ты узнаешь, что на самом деле: - хорошая косметика не обязательно стоит дорого; - ничего не случится, если случайно съесть помаду; - можно не умываться по двухступенчатой системе; - органическая косметика мало чем отличается от обычной; - чудо-ингредиентов не существует... и не только! Пусть косметика станет для тебя источником радости, а не страхов!
Подробная информация
|
 |
Афанасьева А. В., Кажется, у меня СДВГ. признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых — 2024
Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, предлагает путеводитель по самому популярному синдрому 21 века. В своей книге она расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект
Подробная информация
|
 |
Стивенс Э., PyTorch. освещая глубокое обучение — 2024 (Библиотека программиста)
Многие средства глубокого обучения используют Python, но именно библиотека PyTorch понастоящему "питоническая". Легкая в освоении для тех, кто знаком с NumРу и scikit-learn, PyTorch упрощает работу с глубоким обучением, обладая в то же время богатым набором функций. PyTorch прекрасно подходит для быстрого создания моделей и без проблем масштабируется до корпоративного проекта. PyTorch используют такие компании, как Apple и JPMorgan Chase. Навыки работы с этой библиотекой пригодятся вам для карьерного роста. Вы научитесь создавать нейронные сети и системы глубокого обучения с помощью PyTorch. Книга поможет быстро приступить к созданию реального проекта с нуля. В ней описаны лучшие практики всего конвейера работы с данными, включая PyTorch Tensor API, загрузку данных на Python, мониторинг обучения и визуализацию полученных результатов
Подробная информация
|
 |
Герман Дж., Групповая терапия восстановления после травмы. второй этап. руководство для специалистов — 2024 (Психология для профессионалов)
Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и интеграцией травматических воспоминаний. Здесь подробно описывается реализация групповой модели на всех ее этапах. Книга содержит анкеты и материалы, предназначенные для отбора участников, подготовки группы, тестирования и ведения сессий.
Подробная информация
|
 |
Чутко Л. С., Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире — 2024 (Медицина разумного тела)
Профессор Л. С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар стресса так силен, что истощает адаптационные силы организма - наступают тяжелые последствия: выгорание, хроническая усталость, тревожно-фобические расстройства, головная боль и бессонница. К счастью, у каждой проблемы есть решение. Благодаря книге вы: - вернете себе способность испытывать положительные эмоции; - повысите толерантность к неопределенности; - научитесь справляться с паническими атаками, приступами мигрени, бессонницей и апатией; - узнаете, что противопоставить фобиям, неврастении и посттравматическому стрессовому расстройству
Подробная информация
|
 |
Керре Н. О., Это не усталость!. как распознать стресс и научиться восстанавливаться — 2024
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Благодаря четким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта книга станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью
Подробная информация
|
 |
Пигулевская И. С., Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров. для родителей малышей от 0 до школы — 2024
Все мы когда-то были малышами и понимаем, насколько важно гармонично и правильно прожить этот период, ведь в нём закладывается психическое и физическое здоровье, то есть задел на всю дальнейшую жизнь человека. Мы вырастаем и сами становимся родителями... Иметь детей безмерное счастье, но и огромная ответственность. Каждый родитель хочет своему ребёнку всего самого хорошего. И очень волнуется, если ему кажется, что малыш отстаёт в развитии или ведёт себя "не так". А как это - "так"? Чем кормить? Как лечить? Что можно и что нельзя детям? Когда можно обойтись домашними средствами, а когда пора паниковать и бежать к врачу? На эти и многие другие вопросы касательно питания, развития и здоровья дошкольников расскажет эта книга
Подробная информация
|
 |
Бехтерев В. М., Феномены мозга — 2024 (Русская классика) (Эксклюзив: Русская классика) (Книги, изменившие мир. Писатели, объединившие поколения)
В этот сборник вошли психологические и психиатрические работы В.М. Бехтерева, посвященные вопросам гипноза, внушения и психологии масс, телепатии. Он исследовал возникновение иллюзий и галлюцинаций, проанализировал, почему случаются эпидемии религиозного характера и от чего на телах истово верующих появляются стигматы, объяснил феномен таких лидеров, как Жанна д—Арк, Магомет, Петр Великий, Наполеон, и почему за ними шли толпы, зараженные «психическим микробом»
Подробная информация
|
|
|
![Круз В., Военная травма и ПТСР. Ты выжил и ты можешь вернуться к нормальной жизни. [перевод с английского] — 2024](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934263-large.jpg)
![Блэк Т., Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми. [актуальные советы по использованию АСТ-подхода в работе с детьми] — 2024 (Новое искусство воспитания)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934179-large.jpg)
![Розье Т., Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью. техники, упражнения и истории людей с СДВГ. [перевод с английского] — 2024 (Сам себе психотерапевт : книги, которые исцеляют)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000934105-large.jpg)
