Эту книгу написал заслуженный тренер СССР, воспитавший многих замечательных борцов-чемпионов Советского Союза, Европы, мира, олимпийских игр. Ребята, которые делают в спорте первые шаги узнают много интересного о вольной борьбе. Они познакомятся с упражнениями, которые помогут им развить силу, выносливость и другие ценные физические качества, научатся выполнять основные приемы. Автор подробно рассказывает, с чего нужно начинать занятия, как нужно тренироваться, какие существуют борцовские законы. Книгу с интересом прочтут также и опытные спортсмены и тренеры.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]