Современные высокие темпы жизни наряду с «издержками» эпохи НТР — гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. — предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа. Для массового читателя
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
![Бек Д., Когнитивно-поведенческая терапия. от основ к направлениям. [перевод с английского] — 2025 (Когнитивно-поведенческая терапия)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000931235.jpg "Бек Д., Когнитивно-поведенческая терапия. от основ к направлениям. [перевод с английского] — 2025 (Когнитивно-поведенческая терапия)»")
![Современная профилактика суицидального поведения у лиц молодого возраста. [монография] — 2018](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000873828.jpg "Современная профилактика суицидального поведения у лиц молодого возраста. [монография] — 2018»")
