Увлекательное занятие — спортивное плавание! Научиться чувствовать себя в воле как рыба. И не только чувствовать, но и плыть, Самый интересный спортивный способ плавания — дельфин. Руки совершают движения одновременно и симметрично: обе сразу выполняют гребок вниз-назад и проносятся над водой через стороны вперед. Сомкнутые ноги совершают движения сверху вниз и снизу вверх, напоминая движения хвостового плавника дельфина. Отсюда и название способа плавания. Пловцы вначале даже подражали дельфину: после каждого движения руками над водой глубоко ныряли, выполняя в воде несколько ударов ногами. Затем, убедившись, что на такие ныряния затрачивается много сил и времени, стали плавать на поверхности воды, делая непрерывные движения руками.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
