Наше тело и наша душа неразрывно связаны: когда у нас тяжело на душе, мы не чувствуем легкости и в теле; когда наши движения скованны мы загоняем в угол и свое настроение. В этой книге читатель найдет различные комплексы упражнений, помогающих восстановить жизненный баланс, вернуть утраченные здоровье и бодрость, обрести легкость движений и мыслей. Книга полезна и специалистам — психологам, врачам, тренерам, и всем читателям, стремящимся улучшить свою жизнь и по максимуму использовать свои ресурсы
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
