«Как рыба в воде» — теперь это о Вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина, Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книгу вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70% результата в плавании. Эта книга поможет всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции. Знакомясь с книгой, вы будете приятно удивлены тем фактом, что автора размышляет и говорит о таких тонкостях техники спортивного плавания, о которых не всегда знает и задумывается подавляющее большинство тренеров и специалистов. О движении в воде, гидродинамике и многих других вещах, которые нужно учитывать в плавании, так может говорить человек, который по-настоящему любит этот спорт и задумывается, как сделать лучше, быстрее и самое главное — с наименьшим усилием.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
