Вход в личный кабинет         RU  EN

Детальная информация об издании

Хайрова Юлдус Абдуллаевна Умеете ли вы отдыхать?
Однотомник
1988

Умеете ли вы отдыхать?

1988
Москва
Физкультура и спорт
Аннотация

Авторы книги Еще раз об Аполлоне связывают его образ с красотой человеческого тела. Вниманию читателей предлагаются комплексы физических упражнений, методика закаливания, применению массажа и самомассажа и парной бани; особое место отводится Урокам дыхания, оздоровительному бегу. Автор книги Умеете ли вы отдыхать предлагает читателям рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. Популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека

Доступность

1 экз. можно взять на дом
Забронировать
Зал литературы по естественным и техническим наукам Подробнее о фонде
Тип Однотомник
Объем 126,[2] с.
Размеры 20 см.
ISBN 5-278-00027-9
Язык Русский
ББК 51.204
Библиографическое описание
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2025