Нет людей, равнодушных к своему здоровью. Кому не хочется подольше сохранить активный образ жизни, хорошее самочувствие, жизнерадостность! А между тем на человеческий организм воздействует множество различных неблагоприятных факторов, что сопряжено с прямой угрозой здоровью. В книге рассказывается о разработанной И. П. Березиным целостной системе комплексной индивидуальной профилактики (ЦСКИП), направленной на нейтрализацию этих факторов, восстановление, поддержание и укрепление здоровья. Теоретические выкладки авторы подкрепляют конкретными примерами применения этой системы, дают практические рекомендации. Для широкого круга читателей
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
![Смирнов А. В., Маркеры старения. [10 шагов к вечной молодости] — 2023](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000915022.jpg)
![Садов А. В., Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы. [Когда начинать чистить. Анализы, обследования. Методы чисток] — 2013 (Без таблеток. ru)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000759392.jpg)