Все большую популярность завоевывают спортивные уголки, которые можно оборудовать в квартире, на даче, во дворе, на кото]рых можно заниматься всей семьей. В книге подробно описываются различные тренажеры, гимнастические устройства, устройства для мас]сажа; даны рекомендации по планировке спортуголков, по методике использования их оснащения, даны комплексы упражнений. В каждой главе изложены советы, как самим сделать некоторые устройства. Для массового читателя.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
![Кирьянов Ю. М., Москва спортивная. Спортивные сооружения столицы. Справочник. [По состоянию на 01.01.80] — 1980](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000351709.jpg)
![Город здоровья и радости — [1968]](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000788458-diaf.jpg)
![Крапивник В. В., Будь сильным, здоровым!. [Для сред. и ст. возраста] — 1991](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000351725.jpg)
