Авторы книги — Нина Алексеевна Барбараш, доктор медицинских наук, зав. кафедрой нормальной физиологии Государственной кемеровской медицинской академии, и Валентина Ивановна Шапошникова, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, член Проблемной комиссии по хронобиологии и хрономедицине Российской академии медицинских наук, — дают вам возможность самому, в домашних условиях, протестировать свое здоровье, оценить резервы сердечно-сосудистой, дыхательной систем, физические качества, определить свой хронотип, биологический возраст, психическое состояние. Кроме того, авторы обращают ваше внимание на симптомы, которые нельзя проигнорировать. Если организм посылает вам сигналы SOS, нужно пересилить себя и обратиться к врачу, ибо промедление порой может стоить жизни
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
