Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно — и невозможно — каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том, `что там внутри`, необходимо иметь. Иначе нельзя правильно выбрать метод профилактики и лечения. А если за вас таковой выбор сделал врач, желательно, чтобы вы пусть грубо, приблизительно, но представляли себе, зачем вам посоветовали то-то и то-то, что сделает с вашим позвоночником та или иная процедура. Кроме того, зная в общих чертах о том, что есть позвоночник, как он работает и как должен работать, вы можете даже обращаться к нетрадиционным лечебным или профилактическим методам, не проверенным на практике, (если точно поняли, в чем смысл и назначение предписанных процедур), и что они сделают с конструкцией вашего позвоночника. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов не столь отдаленного прошлого. Кроме того, приведены рецепты народной медицины, апробированные многими поколениями знахарей (не шарлатанов, а настоящих знахарей, которых в наши дни, к сожалению, осталось так мало)
