В книге, написанной специалистом в вопросах менопаузы — доктором мед. Б. Кляйне-Гунком, просто и доходчиво рассказано о том, что происходит в организме женщины в один из важнейших периодов ее жизни — периоде менопаузы. Вы узнаете, как избежать трудностей и проблем со здоровьем в этот период и как, пройдя его, сохранить привлекательность и хорошую форму. Здесь же содержатся ответы практически на все актуальные вопросы, возникающие у женщин, переживающих период менопаузы. В книге вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд, позволяющих поддерживать свой вес в норме, и программу физических упражнений, которые помогут вам сохранить хорошее самочувствие
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
