Вход в личный кабинет         RU  EN

Детальная информация об издании

Романова Зарифа Андреевна Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием
Однотомник
2025

Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием

2025
Москва
АСТ
Аннотация

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания. Книга Зарифы Романовой «Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием» — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого

Доступность

1 экз. можно взять на дом
Забронировать
Зал литературы по естественным и техническим наукам Подробнее о фонде
Тип Однотомник
Возрастные ограничения 16+
Объем 253, [1] с.
Размеры 22 см.
ISBN 978-5-17-173198-4
Язык Русский
ББК 51.230
Библиографическое описание
 

Возможно, эти издания вас заинтересуют:

Трибол И., Интуитивное питание. новый революционный подход к питанию : без ограничений, без правил, без диет : [помиритесь с едой!, забудьте навсегда о диетах!, Верните в жизнь удовольствие от еды!)] — 2016 (Идеальное здоровье)
Трибол И., Интуитивное питание. новый революционный подход к питанию : без ограничений, без правил, без диет : [помиритесь с едой!, забудьте навсегда о диетах!, Верните в жизнь удовольствие от еды!)] — 2016 (Идеальное здоровье)
Макгрегор Р., Когда здоровое питание вредит. орторексия — 2018
Макгрегор Р., Когда здоровое питание вредит. орторексия — 2018
Хартвиг К., Сильный иммунитет. программа укрепления сил — 2015 (Секреты здоровья. Коллекция) (Развлекательный журнал
Хартвиг К., Сильный иммунитет. программа укрепления сил — 2015 (Секреты здоровья. Коллекция) (Развлекательный журнал "Антенна-Телесемь Коллекция". еженедельное издание. Вып. 11(11)/ 2015)
Бэйлор Д., Дело не в калориях. как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше — 2017
Бэйлор Д., Дело не в калориях. как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше — 2017
Дау М., Человек рассеянный. как восстановить память, внимание и радость жизни — 2023 (Серия
Дау М., Человек рассеянный. как восстановить память, внимание и радость жизни — 2023 (Серия "Мастерская мозга")
Томпсон С. П., Заблокированные нейроны. инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии — 2019 (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья)
Томпсон С. П., Заблокированные нейроны. инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии — 2019 (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2026