Авторы книги — американцы: бывший спортсмен-марафонец и стайер, занимающийся оздоровительным бегом, — рассказывают о методике подготовки к бегу на сверхдлинную дистанцию, о восстановительных мероприятиях после марафона, о профилактике травм, подробно освещают вопросы питания, дают советы медицинского характера… Руководство предназначено тренерам и спортсменам.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
![Браун С., Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца. [Пер. с англ.] — 1989](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000814061.jpg)
![Вацула Й., Азбука тренировки легкоатлета. [Пер. с чеш.] — 1986](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000814064.jpg)
