Совиярви О., Биохакинг. руководство по раскрытию потенциала организма — 2023
Аннотация: Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь.Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из сам, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований,подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
