Поиск по каталогу печатных изданий
Простой поиск
Расширенный поиск
Простой поиск
Расширенный поиск
Найдено печатных изданий: 31
Поискать книги в электронном виде
 |
Бернс Д., Терапия одиночества. как научиться общаться, дружить и любить — 2023
Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизньокружающие
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Д., Хорошее настроение. руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. техники и упражнения. перевод с английского — 2023
Вас охватывает беспокойство ещё до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства". "Хорошее настроение" — полное руководство для тех, кто хочет своими силами победить депрессию и тревожность, перестать прокрастинировать, наладить общение с близкими, а также научиться противостоять другим негативным эмоциональным состояниям. Автор рассказывает о наиболее эффективных приёмах из арсенала когнитивно-поведенческой терапии, которые описал в предыдущих книгах, и рекомендует не пренебрегать ими, чтобы получить максимум пользы от чтения.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Д., Терапия беспокойства. как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств — 2022
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера "Терапия настроения" и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Д. Д., Терапия настроения. клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток — 2022 (Мировой бестселлер)
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Д., Терапия беспокойства. как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств — 2021
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера "Терапия настроения" и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Дж., Айн Рэнд. Эгоизм для победителей — 2020 (Подарочные издания. БИЗНЕС)
Биография, написанная первым независимым историком, допущенным к архиву Айн Рэнд. Писатель, философ, она завоевала бесконечную преданность почитателей тем, что проповедовала веру в человека. Именно ей мы обязаны мыслью, что бизнес - благородное призвание, способное задействовать самые потаенные способности человеческого духа.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Д. Д., Терапия настроения. клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток — 2019 (Мировой бестселлер)
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бёрнс Б., Распределенные системы. паттерны проектирования — 2019
Современный мир попросту немыслим без использования распределенных систем. Даже у простейшего мобильного приложения есть API, через который оно подключается к облачному хранилищу. Брендан Бёрнс, авторитетнейший специалист по облачным технологиям и Kubernetes, излагает в этой небольшой работе абсолютный минимум, необходимый для правильного проектирования распределенных систем. Эта книга описывает неустаревающие паттерны проектирования распределенных систем. Она поможет вам не только создавать такие системы с нуля,но и эффективно переоборудовать уже имеющиеся.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Burns A., Milkman — 2018
Milkman is extraordinary. I've been reading passages aloud for the pleasure of hearing it. It's frightening, hilarious, wily and joyous all at the same time.' - Lisa McInerney, author of The Glorious Heresies. In this unnamed city, to be interesting is dangerous. Middle sister, our protagonist, is busy attempting to keep her mother from discovering her maybe-boyfriend and to keep everyone in the dark about her encounter with Milkman. But when first brother-in-law sniffs out her struggle, and rumours start to swell, middle sister becomes 'interesting'. The last thing she ever wanted to be. To be interesting is to be noticed and to be noticed is dangerous. Milkman is a tale of gossip and hearsay, silence and deliberate deafness. It is the story of inaction with enormous consequences.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Шедевры британской поэзии — 2012 (Билингва) (Слушаем, читаем, понимаем)
В этом уникальном сборнике вы найдете лучшие произведения мастеров британской поэзии, а также их классические переводы на русский язык, выполненные российскими поэтами. Неадаптированные тексты позволят читателям в полной мере оценить произведения великих поэтов, а классические переводы помогут разрешить возникающие по ходу чтения вопросы и трудности и научиться переводить самые сложные фразы и образы. Читая и слушая великолепную поэзию на английском языке, обращаясь к прекрасным переводам, вы улучшите свои навыки чтения и восприятия на слух иноязычной речи.Книга будет интересна и полезна школьникам, абитуриентам, студентам, преподавателям, а также всем, кто изучает английский язык самостоятельно.
Содержание: Содерж. произведения авт.: У. Шекспир, У. Блейк, Р. Бернс, У. Вордсворт, Д.Г. Байрон, П.Б. Шелли, Д. Китс, О. Уайльд, Д.Р. Киплинг
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Учебное пособие по английской и американской литературе — 2011
Пособие знакомит с основными явлениями английской и американской литературы. Пособие содержит биографические сведения об авторе, анализ творчества и отрывки из произведений. Пособие рассчитано на учащихся средних школ, лицеев, гимназий, колледжей. Студентов высших учебных заведений, учителей и преподавателей, а также широкий круг лиц, самостоятельно изучающих английский язык.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Analog Science Fiction and Fact April — 2006
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
100 Favorite English and Irish Poems — 2006
Compact anthology features many of the best works by 59 poets writing in English - from the complex rhyme schemes of Elizabethan poet Edmund Spenser and Shakespeare's lovely sonnets to William Blake's visionary works and John Keats' profound insights into the nature of beauty, art, and mortality. Includes an introduction and brief commentaries on the poets represented
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Analog Science Fiction and Fact January/February — 2004
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Bloom H., The Best Poems of the English Language — 2004
The colossus among critics (New York Times Magazine) presents his personal selection, with commentary, of the finest poems in the English language. An anthology of poems which attempts to give readers the possession of six centuries of great British and American poetry.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Analog Science Fiction and Fact February — 2003
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Murdoch I., The sea, the sea — 1999 (Vintage classics)
Funny, subversive, fearless and fiercely intelligent, Iris Murdoch was one of the great writers of the twentieth century.To celebrate her centenary Vintage Classics presents special editions of her greatest and most timeless novels. Charles Arrowby has determined to spend the rest of his days in hermit-like contemplation. He buys a mysteriously damp house on the coast,far from the heady world of the theatre where he made his name, and there he swims in the sea,eats revolting meals and writes his memoirs
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Английский сонет XVI-XIX веков — 1990
Издание включает лучшие образцы английского сонета, начиная с творчества поэтов-елизаветинцев и кончая неоромантиками конца XIX в.Переводы на русский язык включают как класику XIX-XX вв., так и работы современных поэтов и переводчиков. Книга предназначена широкому кругу любителей поэзии.
Содержание: Авт.: Т. Уайет, Г. Г. Серрей, Д. Гаскойн, Дж. Флетчер-старший, Э. Спенсер, У. Рэли, Ф. Сидни, Ф. Гревилл, Д. Чапмен, Ч. Бест и др.
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
The Guide to Fantasy Art Techniques. Based on interviews between the artists and Martyn Dean — 1984
Based on interviews between the artists and Martyn Dean.Blue cover with silver letters to spine, bumped to top and tail of spine, illustrated, dust jacket worn and torn to edges, and price clipped...
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
 |
Бернс Р., Стихотворения — 1982
Имя великого шотландского поэта Роберта Бернса (1759-1796) хорошо известно советскому читателю. Настоящий сборник дает возможность оценить творчество поэта в оригинале и познакомиться с переводами стихотворений и песен Бернса, сделанными русскими и советскими поэтами-переводчиками. Издание сопровождается послесловием и комментариями к тексту и предназначено для широкого круга любителей поэзии
Содержание: (Содержание на русском и английском языках): Стихотворения и песни (с. 16); Веселые нищие: Кантата. Перевод С. Маршака (с. 385); Тэм О'Шентер: Повесть в стихах. Перевод С. Маршака (с. 411); Приложение (с. 430); Послесловие: Ю.Д. Левин. Бернс на русском языке (с. 533); Комментарии (с. 559); Глоссарий (с. 671); Библиография: Основная литература о Роберте Бернсе на русском языке (с. 698);
Подробная информация
Проверяем наличие...
|
|
|
