В психологическом смысле границы — это понимание собственного «Я» как отдельного от других. Границы говорят нам, где мы, а где не мы, что мы можем выбрать, а что не можем, что мы в состоянии вынести, а что нет, что мы чувствуем и чего не чувствуем, что нам нравится и что нам не нравится, чего мы хотим и чего не хотим. Одним словом, границы определяют нас.
На встрече мы будем:
знакомиться с понятием «личные психологические границы»;
разбирать симптомы отсутствия личных границ;
изучать препятствия в их создании;
разбирать законы формирования границ во взаимоотношениях;
учиться сохранять свои границы и уважать границы других;
определять, как отстаивать свои границы;
тренироваться говорить «нет».
Ведёт встречу Мария Ефимова, психолог РГБМ, основатель клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга.
Ссылка на онлайн-встречу будет опубликована на канале клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга: @jungpsychoparties.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
