Вход в личный кабинет         RU  EN

Повышение личной безопасности. Как победить страх

27 ноября 2019 года
19:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 16+

 

На лекции руководителя Клуба S.P.A.S. Константина Воюшина мы обсудим вопросы самообороны, которые касаются каждого человека, живущего в большом городе.

  • Что такое психологическая подготовка?
  • Как связаны страх и самооборона?
  • Какие есть решения по преодолению страха?
  • Каковы алгоритмы психофизической подготовки, основные упражнения?
  • Почему работа психики без физической подготовки не приносит результата?
  • Что означают готовность, воля, решительность?
  • Как избежать паники и ажитации?
  • Какую роль играет внутренний монолог?

Также мы коснёмся других полезных нюансов, не зная которых, мы делаем глупости уже на этапе борьбы с собой.

Лекцию прочтёт Константин Воюшин, тренер, действующий спортсмен с 20-летним опытом, руководитель Клуба S.P.A.S. (обучение самообороне, рукопашному бою, повышение личной безопасности).

Скоро

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2024