Повышение личной безопасности. Как победить страх
Лекция по вопросам самообороны в большом городе
На лекции руководителя Клуба S.P.A.S. Константина Воюшина мы обсудим вопросы самообороны, которые касаются каждого человека, живущего в большом городе.
- Что такое психологическая подготовка?
- Как связаны страх и самооборона?
- Какие есть решения по преодолению страха?
- Каковы алгоритмы психофизической подготовки, основные упражнения?
- Почему работа психики без физической подготовки не приносит результата?
- Что означают готовность, воля, решительность?
- Как избежать паники и ажитации?
- Какую роль играет внутренний монолог?
Также мы коснёмся других полезных нюансов, не зная которых, мы делаем глупости уже на этапе борьбы с собой.
Лекцию прочтёт Константин Воюшин, тренер, действующий спортсмен с 20-летним опытом, руководитель Клуба S.P.A.S. (обучение самообороне, рукопашному бою, повышение личной безопасности).